எல்லாவற்றிலும் வெற்றிபெற விரும்புகிறீர்களா? எனவே நீங்கள் கீழே உள்ள பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். முதலில், உங்கள் ஆண்டுகள் உங்கள் செல்வம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே மற்றவர்களிடமிருந்து மறைக்க உங்களுக்கு எதுவும் இல்லை, உங்களுக்கு எவ்வளவு வயது.
முடிந்தவரை புதிய காற்றில் வெளியே செல்ல முயற்சிக்கவும். உங்கள் உருவத்தைப் பாருங்கள். நீங்களே வேலை செய்யுங்கள். முடிந்தால், விளையாட்டு பிரிவுக்கு பதிவுபெறுக.
துணிகளில் சோதனைகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். புதிய விஷயங்களை நீங்களே அடிக்கடி வாங்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் படம் ஓரளவு பாலியல் ரீதியாக இருக்க வேண்டும். ஆனால் மோசமான தன்மை முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
உங்கள் ஆடைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். சரியான நேரத்தில் அவற்றை சரிசெய்யவும். உங்களிடம் மங்கலான உருப்படி இருந்தால், அதைத் தூக்கி எறியுங்கள்.
ஒரு பாணியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, மற்றவர்களைப் பின்பற்ற வேண்டாம். நீங்கள் தனித்துவமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் நடைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். வசதியான காலணிகளைத் தேர்வுசெய்க. பெண்கள் ஆடைகளின் கீழ் நேர்த்தியான உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும் என்று உளவியலாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது தன்னம்பிக்கையை அளிக்கிறது.
ஒரு பசியுடன் உணவை உட்கொள்ளுங்கள். இது நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிட வேண்டியதைப் பற்றியது அல்ல. இருப்பினும், நீங்கள் உணவை சாலட் இலையுடன் மாற்றக்கூடாது. எந்தவொரு காரணத்திற்காகவும் நீங்கள் உணவுக்கு கட்டாயப்படுத்தப்பட்டால், முறிவு ஏற்பட்டால் நீங்கள் "கொல்ல" கூடாது.
கெட்ட பழக்கங்களை மறந்து விடுங்கள். இது மது அருந்துதல், புகைத்தல் மற்றும் அதிகப்படியான காபி ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. இயற்கையாகவே, நீங்கள் ஒரு விடுமுறையைக் கொண்டாடுகிறீர்கள் என்றால், உங்களிடம் ஒரு கிளாஸ் மது இருக்கலாம்.
உங்கள் சிகை அலங்காரத்தை தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அலுவலகத்திற்குச் செல்லும்போது, உங்கள் தலைமுடியை ஒரு ரொட்டியில் கட்டுவது நல்லது. அவற்றை ஓவியம் வரைவதற்கு நீங்கள் பயன்படுத்தினால், சரியான நேரத்தில் வண்ணத்தை புதுப்பிக்கவும்.
முடிந்தால், ஒப்பனை தயாரிப்புகளை குறைந்த அளவுகளில் பயன்படுத்தவும். அவ்வப்போது ஒப்பனை தொடவும்.
உங்கள் கைகளை கவனித்துக்கொள்ள மறக்காதீர்கள். கிரீம் கொண்டு அவற்றை உயவூட்டு. உங்களிடம் குறுகிய நகங்கள் இருந்தாலும், அவற்றில் வார்னிஷ் பூசுவது இன்னும் நல்லது.
உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்க. படுத்து நேரத்திற்கு எழுந்திரு. போதுமான சுத்தமான தண்ணீரை உட்கொள்ளுங்கள். பின்னர் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றம் உறுதிப்படுத்துகிறது. நீங்கள் மிகவும் நன்றாக உணருவீர்கள். சில மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் பல் மருத்துவரை சந்திக்க மறக்காதீர்கள்.
ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் வலிமிகுந்த காலங்களுடன் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் பாரம்பரிய மருத்துவத்தைத் தேர்வுசெய்க.