சிலருக்கு எல்லாவற்றிற்கும் நேரம் இருக்கிறது: அவர்கள் ஒரு தொழிலைக் கட்டியெழுப்புகிறார்கள், ஒரு சிறந்த குடும்பத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், படைப்பாற்றலில் ஈடுபட்டுள்ளனர், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கிறார்கள், அதே நேரத்தில் அவர்கள் இன்னும் போதுமான தூக்கத்தையும் ஓய்வையும் பெறுகிறார்கள். அவர்கள் அதை எப்படி செய்வது? ரகசியம் எளிமையானது மற்றும் அதே நேரத்தில் சிக்கலானது - இது திறமையான நேர திட்டமிடல். எல்லாவற்றையும் செய்யும் கலை நேர மேலாண்மை என்று அழைக்கப்படுகிறது. எல்லா வகையான தந்திரங்களும் தந்திரங்களும் 24 மணி நேரத்தில் பொருத்தமாக உங்களை அனுமதிக்கின்றன.
உங்களுக்கு தேவைப்படும்
தினசரி திட்டமிடுபவர்
வழிமுறை கையேடு
1
ஒரு நபருக்கு எதற்கும் போதுமான நேரம் இல்லை என்றால், பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கருத்தின் படி, வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளிலும் அவருக்கு தேவை அதிகம். ஆனால் இது அவ்வாறு இல்லை, ஒருவருக்கு தனது நேரத்தை எவ்வாறு திட்டமிட வேண்டும் என்று தெரியவில்லை. "வெற்றிபெற அவசரப்படாதவர்கள் மட்டுமே" - எம். புல்ககோவின் இந்த வார்த்தைகளை கிரானைட்டில் செதுக்க முடியும், அவை மிகவும் உண்மை. எல்லாவற்றையும் அவசரப்படுத்தாமல் இருக்க, உங்கள் நேரத்தைத் திட்டமிடத் தொடங்குங்கள். தினசரி திட்டமிடுபவரைப் பெறுங்கள், அதில் நீங்கள் காலை உணவு நேரம் முதல் நண்பர்களைச் சந்திக்கும் திட்டங்கள் வரை அனைத்து பணிகளின் பட்டியலையும் சேர்க்கலாம்.
2
முதலில், உங்கள் எல்லா செயல்களையும் திட்டமிடுவது வழக்கத்திற்கு மாறானது, ஆனால் இந்த மூலோபாயம் எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை விரைவில் நீங்கள் காணலாம். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம் என்பதைக் கவனியுங்கள். கடுமையான நேர வரம்புகள் தேவைப்படுபவர்களுக்கு அவர்கள் மீது தொங்கினால், மற்றவர்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக ஒன்றிணைக்க வேண்டும், ஆனால் அவர்களால் வசதியாக வாழ முடியாது, அன்றைய தெளிவான ஆட்சியில் ஈடுபடுவார்கள். பல்வேறு முறைகளில் உங்களை சோதித்துப் பாருங்கள், காலப்போக்கில் நீங்கள் சிறந்த அட்டவணையை உருவாக்குவீர்கள். நேரத்தை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பதை அறிய, நீங்கள் அதைத் தொடங்க வேண்டும்.
3
உங்கள் நாளைத் திட்டமிடும் நடைமுறையை நீங்கள் ஆரம்பிக்கிறீர்கள் என்றால், சிறிது நேரம், உங்கள் எல்லா விவகாரங்களையும் எழுதி, அவை எவ்வளவு காலம் செயல்பட்டன என்பதைக் குறிக்கவும். வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கான கட்டணம், ஒரு மழைக்கு செலவழித்த நேரம் மற்றும் படுக்கையில் ஊறவைத்தல் உள்ளிட்ட எல்லாவற்றிற்கும் இது பொருந்தும். உங்கள் மதிப்புமிக்க வளங்களில் பெரும்பாலானவை - மணிநேரங்கள் மற்றும் நிமிடங்கள் என்ன? வேலை செய்ய அல்லது தேவையான செயல்களை நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால், உங்கள் நாளை ஆராய்ந்த பின்னர், ஒரு எளிய முன்னேற்றம் அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். இதற்காக செலவழித்த நேரத்தை குறைப்பதன் மூலம் நீங்கள் எப்படியாவது நிலைமையை மேம்படுத்த முடியுமா என்று சிந்தியுங்கள்?
4
நீங்கள் ஒரு கடினமான நாளைத் திட்டமிட வேண்டியிருக்கும் போது, நீங்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான பணிகளை முடிக்க வேண்டும், பின்னர் மிக முக்கியமான விஷயங்களை முதலில் எப்படி செய்வது என்று கவனம் செலுத்துங்கள். குறைந்த முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை, நீங்கள் பட்டியலின் முடிவில் பாதுகாப்பாக தள்ளலாம். முக்கியமான விஷயங்கள் நீங்கள் உடனடியாக எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் தீவிரமானதாகத் தோன்றினால், முதலில் அவற்றை சிறியதாகப் பிரிக்கவும், அவை ஒவ்வொன்றும் மிகவும் எளிதாகத் தோன்றும்.
5
நேர நிர்வாகத்தில், நேரத்தை உண்பவர்கள் போன்ற ஒரு விஷயம் இருக்கிறது - இவை எந்த நன்மையையும் தராத விஷயங்கள், ஆனால் உங்கள் நாளை, நிமிடத்திற்கு நிமிடத்திற்கு சாப்பிடுங்கள். Vkontakte புதுப்பிப்பைப் பார்க்கவும், அரை மணி நேரம் அங்கே பொறாமைப்படவும் நாங்கள் ஒரு நொடி சென்றோம்? செய்தி ஊட்டம் இழுத்துச் செல்லப்பட்டது, அதைப் படித்து விவாதிக்கும் ஒரு மணி நேரம் அல்லது இரண்டு வேலை நேரத்தை இழந்துவிட்டீர்களா? உங்கள் நேரம் வீணடிக்கப்படுவதை உணர்ந்து அதை வீணாக்குவதை நிறுத்துங்கள்.
6
எல்லாவற்றையும் ஒழுங்காக வைத்திருங்கள். இழந்த பொருட்களைத் தேடுவதற்கோ அல்லது தவறாக இடப்படுவதற்கோ மக்கள் செலவழிக்கும் அதிக நேரம். உங்கள் கொள்கையை ஒழுங்குபடுத்துங்கள், வாழ்வது எவ்வளவு எளிதானது என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
ஓய்வெடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள். வணிகத் திட்டமிடல் மூலம் எடுத்துச் செல்லப்பட்ட பலர், அவர்கள் வேடிக்கையாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் வாழும் மக்கள் என்பதை மறந்து விடுகிறார்கள். மற்ற முக்கியமான விஷயங்களைப் போலவே, உங்கள் பிஸியான அட்டவணையில் ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்திற்கும் ஓய்வு நேரத்திற்கு அதே உரிமை உண்டு.
பயனுள்ள ஆலோசனை
உலகின் அனைத்து விவகாரங்களையும் ஒரே நாளில் கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு உயிருள்ள நபர், ஒரு ரோபோ அல்ல, ஒரு முழுமையானவராக இருக்க வேண்டாம். உங்கள் பலங்களை நன்கு மதிப்பிடுங்கள். வேலையில் இடைவெளி எடுப்பதும் அவசியம், ஆனால் அவற்றை இணையத்தில் செலவழிப்பது நல்லது, ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, ஓரிரு குந்துகைகள் செய்வதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் சோர்வான தோள்களை நீட்டுவதன் மூலமோ.
தொடர்புடைய கட்டுரை
உங்கள் நாளை எவ்வாறு திட்டமிடுவது