ஒரு நபருக்கு ஏன் தலைவலி ஏற்படுகிறது? சில சந்தர்ப்பங்களில், தலைவலி என்பது ஒரு கரிம கோளாறின் அறிகுறியாகும், ஆனால் பெரும்பாலும் இந்த வலி ஒரு மனோவியல் நிலை. மனோதத்துவத்தின் கட்டமைப்பில் தலைவலிக்கு என்ன காரணம், அதைத் தூண்டுவது எது? காரணத்தை புரிந்து கொண்ட நீங்கள், மனோதத்துவ தலைவலியில் இருந்து விடுபடுவதற்கான வழிகளைக் காணலாம்.
சுய தண்டனையாக தலைவலி
ஒரு நபர் கடுமையான குற்ற உணர்வை அனுபவித்தால், எப்போதும் நனவாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளப்படாமலும் இருந்தால், அது வலியின் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும். இந்த உருவகத்தில், தலைவலி என்பது சில தவறான நடத்தைகளுக்கு நிபந்தனைக்குட்பட்ட சுய தண்டனையாகும். பெரும்பாலும் இந்த தவறான நடத்தைகள் தொலைநோக்குடையவை, கற்பனையானவை, வெளியில் இருந்து திணிக்கப்படுகின்றன. எந்தவொரு தற்போதைய சூழ்நிலையின் பின்னணியில் குற்ற உணர்வுகள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தோ அல்லது வடிவத்திலிருந்தோ நீடிக்கும்.
சுய-குற்றச்சாட்டு மற்றும் இதன் விளைவாக, ஒரு தலைவலி மூலம் சுய தண்டனை என்பது பெரும்பாலும் ஹைபர்டிராஃபிக் பொறுப்புள்ள நபர்களின் சிறப்பியல்பு. அத்தகைய நபர்கள் தாங்கமுடியாததை விட தங்களை அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்கிறார்கள். மேலும், அவர்கள் அறியாமலேயே மற்றவர்களிடமிருந்து குற்றத்தையும் அவமானத்தையும் “எடுக்க” முடியும். மிக பெரும்பாலும், அத்தகைய நபர்கள் மோசமான, அவமானம், அச om கரியம் போன்ற உணர்வை உணர்கிறார்கள், வேறொருவர் - சில நேரங்களில் ஒரு அந்நியருக்கு ஒரு முழுமையான அந்நியன் - ஒரு குற்றத்தைச் செய்கிறான். ஒரு நபர் அவர் அவர்களிடமிருந்து எதிர்பார்த்திருக்கக்கூடிய நபரை விட வித்தியாசமாக நடந்துகொள்ளும் ஒரு சூழ்நிலைக்கு அவர் சாட்சியாக மாறும்போது கூட அவர் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் ஏற்படலாம் அல்லது நிகழ்வுகளின் சூழலில் அவரே செயல்பட்டார் என்பது போல. உதாரணமாக, அந்நியர்கள் தங்களை எதிர்மறையான வெளிச்சத்தில் வைக்கும் அல்லது தங்களைப் பார்த்து சிரிக்கும் வீடியோக்களைப் பார்க்கும்போது இதுபோன்ற நபர்கள் பெரும்பாலும் குற்ற உணர்ச்சியையும் வெட்கத்தையும் உணர்கிறார்கள். சிறிய விஷயங்களைப் பற்றி கூட மிகவும் தீவிரமான நடத்தை விதிகளின் மிகவும் வலுவான கட்டமைப்பைக் கொண்டவர்கள் மனோதத்துவ தலைவலிக்கு ஆளாகிறார்கள்.
சுய தண்டனை வடிவத்தில் ஒரு தலைவலி பரிபூரணவாதம் கொண்டவர்களுக்கு பொதுவானது. எதையும் சரியாகச் செய்ய முடியாமல், அத்தகைய நபர் தன்னை "கடிக்க" ஆரம்பிக்கிறார், தோல்விகளுக்கு குறிப்பாக தன்னைக் குற்றம் சாட்டுகிறார், இதனால் தலைவலி தாக்குதல்களைத் தூண்டுகிறது. மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கு, அதிக சுயமரியாதை மற்றும் தங்களைத் தாங்களே அதிகரித்த கோரிக்கைகள் கொண்டவர்களுக்கு, குறிப்பிட்ட கரிம காரணங்கள் இல்லாமல் உலகில் பெரும்பாலும் தலைவலி ஏற்படலாம்.
மற்ற வலிக்கு எதிரான பாதுகாப்பாக தலைவலி
சில எண்ணங்கள், நினைவுகள் அல்லது வெளியிடப்படாத உணர்வுகள் கடுமையான தலைவலியின் தாக்குதல்களை ஏற்படுத்தும். இந்த உருவகத்தில், எதிர்மறை அனுபவங்களிலிருந்து, உணர்ச்சி வலிக்கு எதிரான பாதுகாப்பாக உடல் வலி எழுகிறது.
ஒரு நபருக்குள் ஒரு பெரிய அளவிலான தன்னியக்க ஆக்கிரமிப்பு (தன்னைத்தானே இயக்கும் ஆக்கிரமிப்பு) குவிந்திருக்கும் சூழ்நிலையில் ஒரு நபருக்கு மனோவியல் காரணங்களின் கட்டமைப்பிற்குள் தலைவலி ஏற்படலாம். அத்தகைய கடுமையான உணர்வின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு நபர் தனக்குத் தீங்கு விளைவிக்காதபடி, ஆன்மா ஒரு தலைவலி வடிவத்தில் ஒரு தடையை உருவாக்கி, கவனத்தை திசையன் தலையில் மொழிபெயர்க்கிறது.
ஒரு அடைக்கலமாக தலைவலி
மனநோய்களின் வளர்ச்சிக்கான ஒரு பொதுவான சூழ்நிலை நோயிலிருந்து புறப்படுவது அல்லது தப்பிப்பது. தங்களைத் தாங்களே தப்பித்துக் கொள்ள முயற்சிப்பது போல, இத்தகைய செயல்கள் பலரால் செய்யப்படுகின்றன. ஒரு நபர் விரும்பாத அல்லது சில சிக்கல்களைத் தீர்க்கத் தயாராக இல்லாதபோது, சில முடிவுகளை எடுக்க, எந்த நடவடிக்கைகளையும் எடுக்கும்போது, சில சிக்கல்களுடன் போராடும்போது ஒரு தங்குமிடம் ஒரு தலைவலி உருவாகிறது.
அதிகப்படியான சிந்தனை ஓட்டம் தலைவலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு நபர் ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திக்க முயற்சிக்கும்போது, எண்ணங்கள், உணர்ச்சிகளுடன், எல்லா பக்கங்களிலும் முற்றுகையிடும்போது, ஒரு கட்டத்தில் கூட வலுவான மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆன்மாவைக் கூட “உடைக்கிறது”. பின்னர் தலையை காயப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, அது நல்ல காரணமின்றி தோன்றும்.
குழந்தையின் மாறுபாடுகள் அல்லது அதிகரித்த செயல்பாடுகளால் மிகவும் சோர்வடைந்து, அதிலிருந்து "மறைக்க" விரும்பும் பெற்றோருக்கு ஒரு தலைவலி ஒரு அடைக்கலமாக அமையும். குழந்தை பருவத்தில், ஒரு மனோதத்துவ தலைவலி பள்ளி அல்லது மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதிலிருந்து ஒரு "இரட்சிப்பு" ஆக இருக்கலாம், குழந்தை ஏற்கனவே ஒரு வயது வந்தவர் என்றும், முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும் அல்லது அவரது செயல்களுக்கு பொறுப்பேற்க வேண்டும் என்றும் கூறப்படும் சூழ்நிலையிலிருந்து. இருப்பினும், ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு மனோதத்துவ தலைவலியின் வலுவான தாக்குதல்கள் சிறிய மனிதனுக்கு போதுமான கவனமும் கவனிப்பும் இல்லை, குழந்தை பதற்றம் மற்றும் குடும்பத்தில் மோதல்கள் போன்றவற்றால் சோர்வடைகிறது என்பதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.