நண்பர்களிடையே ஒரு ஆற்றல் காட்டேரி இருந்தால், அதன் விளைவுகளிலிருந்து விடுபடுவதற்கான உறுதியான மற்றும் எளிதான வழி, இந்த நபருடனான தொடர்புகளைக் குறைப்பது அல்லது எந்தவொரு தொடர்பையும் முறித்துக் கொள்வது. ஆனால் இதைச் செய்ய இயலாது என்றால் என்ன செய்வது? ஆற்றல் காட்டேரியை எதிர்ப்பது எப்படி?
உணர்ச்சிகள் மற்றும் எதிர்வினைகள் மீதான கட்டுப்பாடு. ஆற்றல் காட்டேரி அருகே இருப்பதால், உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் செயல்களைப் பின்பற்றுவது மிகவும் கடினம். இயற்கையால், இத்தகைய ஆளுமைகளுக்கு பலியாகி, மென்மையான தன்மையைக் கொண்டவர்கள் மற்றும் கையாளுதலின் வலையமைப்பில் எளிதில் விழும் நபர்களுக்கு இது மிகவும் கடினம். இருப்பினும், ஆத்திரமூட்டல்களால் ஏமாறாமல் இருக்க நாம் முயற்சிக்க வேண்டும். முடிந்தவரை புத்திசாலித்தனமாக இருப்பது, ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் ஒரு நச்சு நபருடன் நீண்ட உரையாடல்களை நடத்துவது மதிப்பு. ஒரு வலுவான உணர்ச்சி எதிர்வினையை பராமரிப்பது மிகவும் கடினம் என்ற உணர்வை நீங்கள் பெற்றால், ஆற்றல் காட்டேரி தற்காலிகமாக இருக்கும் அறையை விட்டு வெளியேற வேண்டும்.
வேண்டாம் என்று சொல்ல கற்றுக் கொள்ளுங்கள், தந்திரோபாயத்திற்கு பயப்பட வேண்டாம். ஆற்றல் காட்டேரிகள் மிக எளிதாக நம்பிக்கையில் தேய்க்கப்படுகின்றன மற்றும் அனைத்து வகையான ஆளுமை எல்லைகளையும் மீறுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அவர்கள் திமிர்பிடித்தவர்களாகவும், தன்னம்பிக்கையுடனும் இருக்க முடியும். அத்தகைய நபரை மறுக்க பயப்பட வேண்டாம், அவரை புண்படுத்தவோ அல்லது புண்படுத்தவோ பயப்பட வேண்டாம். சில நேரங்களில், அத்தகைய நச்சு ஆளுமையை எதிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி தாக்குதல். முரட்டுத்தனத்திற்கும் மிகவும் முரட்டுத்தனமான பதில்களுக்கும் குனிந்து விடாதீர்கள், ஆனால் உங்கள் தனிப்பட்ட எல்லைகளை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு கோரிக்கைகளுக்கும் அல்லது தேவைகளுக்கும் பதிலளிக்க வேண்டாம் என்று சொல்ல அனைவருக்கும் உரிமை உண்டு, இது எப்போதும் நினைவில் வைக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், ஆற்றல் காட்டேரிகளுடன், குறிப்பாக உணர்ச்சிவசப்பட்டவர்களிடமிருந்து தகராறுகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். அமைதியாக இருப்பது சிறந்தது, ஆனால் முடிந்தவரை உறுதியாக, சுருக்கமாக உங்கள் நிலையை விளக்கி, பின்னர் தகவல்தொடர்புகளை முடிக்கவும். கூடுதலாக, ஒரு மூடிய போஸ் - கைகள் அல்லது கால்கள் தாண்டியது - பக்கத்திலிருந்து வரும் அழுத்தத்தைத் தாங்க உதவும். இந்த வழியில் ஒரு வலுவான உணர்ச்சி தொடர்பை ஏற்படுத்தக்கூடாது என்பதற்காக, கண்ணில் உள்ள ஆற்றல் காட்டேரியைப் பார்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
வெளிப்படுத்த தடை. தங்கள் உணர்வுகளையும் எண்ணங்களையும் உடனடியாகப் பகிர்ந்து கொள்ளும் நம்பிக்கையுள்ள மற்றும் திறந்த நபர்கள், ஆற்றல் காட்டேரிகளின் கவனத்தை ஈர்க்கிறார்கள். அத்தகையவர்களை "இனப்பெருக்கம்" செய்வது, அவர்களைத் தூண்டுவது மற்றும் அவர்களை எளிதாக நிர்வகிப்பது எளிது. நச்சு ஆளுமைகளுக்கு ஒரு தனித்தன்மை உண்டு: அந்த நபருக்கு எதிராக அவர்கள் கேட்ட அனைத்து வெளிப்பாடுகளையும் ரகசியங்களையும் மடிக்க. எனவே, உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் கவலைகள் பற்றி ஆற்றல் காட்டேரிக்கு சொல்ல வேண்டாம் என்று நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும், அத்தகையவர்களின் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் இன்னும் கவர்ச்சிகரமானவை மற்றும் ஊட்டமளிக்கும். கூடுதலாக, எரிசக்தி காட்டேரியுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அத்தகைய சூழ்நிலையை உருவாக்க நாம் முயற்சிக்க வேண்டும், இதனால் அவரும் அவரது வாழ்க்கையின் கஷ்டங்கள் மற்றும் துயரங்களைப் பற்றி அதிகம், நீண்ட மற்றும் வெளிப்படையாக பேச முடியவில்லை. ஆற்றல் காட்டேரிக்கு உறுதியளிப்பதன் மூலமோ அல்லது ஆறுதலளிப்பதன் மூலமோ, பாதிக்கப்பட்டவர் தனது வேதனையாளருடனான பிணைப்பை மட்டுமே பலப்படுத்துகிறார். ஒரு நச்சு நபரிடமிருந்து தகவல்களின் ஓட்டத்தைப் பற்றி நீங்கள் முடிந்தவரை குளிராக இருக்க வேண்டும், அவரது உணர்ச்சி தாக்கத்திலிருந்து மனதளவில் உங்களை மூடிவிடுங்கள், நீங்கள் கேட்கும் அனைத்தையும் நம்ப வேண்டாம், ஏனெனில் ஆற்றல் காட்டேரிகள் பொய் சொல்ல மிகவும் வலுவான போக்கைக் கொண்டுள்ளன.
பிரதிபலிக்கிறது இந்த முறை பொதுவாக சிறப்பாக செயல்படுகிறது, மேலும் இது ஒவ்வொரு நன்கொடையாளருக்கும் கிடைக்கிறது. ஒரு ஆற்றல் காட்டேரியுடன் தொடர்பு கொள்ளும்படி, ஒருவர் தனது போஸ், அவரது அசைவுகள், முகபாவங்கள், அவரது குரலில் உள்ள ஒலிகள் மற்றும் பலவற்றை பிரதிபலிக்கத் தொடங்க வேண்டும். வெளியில் இருந்து, இது மிகவும் நகைச்சுவையாகத் தோன்றலாம், ஆனால் ஆற்றல் காட்டேரிகள் அத்தகைய நடத்தை பற்றி மிகவும் எதிர்மறையானவை, மேலும் ஒரு விதியாக, பாதிக்கப்பட்டவரை வேகமாக விட்டுவிடுங்கள். ஜோக்ஸ், ஒரு நச்சு நபரின் வார்த்தைகளுக்கு ஒரு அற்பமான அணுகுமுறை சிறப்பு எரிச்சலூட்டும் விதமாக செயல்படுகிறது, இது அத்தகைய நபரை ஊக்கப்படுத்தும்.