உள்ளுணர்வு, அல்லது உள் உள்ளுணர்வு - இது ஒரு சிறப்பு உணர்வு, இது முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது, சில நேரங்களில் பொது அறிவு மற்றும் தர்க்கத்திற்கு முரணானது, ஆனால் முடிவை மிகவும் திறமையான மற்றும் விரைவான வழியில் அடைய வழிவகுக்கிறது. இந்த தனித்துவமான உணர்வை நீங்கள் பயன்படுத்த முடியும்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் உணர்வுகளைக் கேளுங்கள். நீங்கள் உள்ளுணர்வாக எதையாவது கணித்தபோது நிலைமையை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் ஆர்வமுள்ள நபரிடமிருந்து ஒரு தொலைபேசி அழைப்பு. முழு சூழ்நிலையையும் விரிவாக கற்பனை செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் "கணிப்புக்கு" முந்தைய அந்த உணர்வுகளை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த உணர்வை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும், அடுத்த முறை அதை அங்கீகரிக்க கற்றுக்கொள்ளவும்.
2
ஓய்வெடுங்கள். உங்கள் உள்ளுணர்வை நீங்கள் நம்பாதபோது, நிலைமையை "உங்களுக்காக" ரீமேக் செய்ய முயற்சிக்கிறீர்கள் - பிடிவாதமாகவும் பிடிவாதமாகவும் செல்லுங்கள். உங்கள் உள்ளுணர்வு உள்ளுணர்வை நிதானமாகக் கேட்க முயற்சி செய்யுங்கள் - நிறுத்துங்கள், எல்லாவற்றையும் அப்படியே செல்ல விடுங்கள், உங்கள் முயற்சிகளை நிறுத்துங்கள், இது மோசமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
3
உங்கள் பலத்தை நம்புங்கள். ஒட்டுமொத்த மக்களிடமும், உலகம் முழுவதிலும் நீங்கள் அவநம்பிக்கையை உணர்ந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றுவதற்கான வாய்ப்பை நீங்கள் விடவில்லை. உள்ளுணர்வு இருப்பதை நீங்கள் ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் இந்த உள் ஞானத்தை உங்கள் சொந்த நலனுக்காக பயன்படுத்த முடியும்.
4
உங்கள் உள்ளுணர்வு உங்களுக்கு மட்டுமே வேலை செய்யும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உள் இருப்பிலிருந்து, தனிப்பட்ட முறையில் உங்களைப் பற்றிய கேள்விகளுக்கு மட்டுமே பதில்களைப் பெற முடியும். உங்கள் உள்ளுணர்வு மற்றவர்களுடன் என்ன நடக்கிறது என்பதை "பார்க்க" முடியாது; அதற்கு அதன் சொந்த பணிகள் உள்ளன. தெளிவற்ற பதில்களை பரிந்துரைத்து, உங்கள் கேள்வியை எப்போதும் தெளிவாகவும் விசாரிக்கும் வடிவத்திலும் வடிவமைக்க முயற்சிக்கவும்.
5
உங்கள் அச்சங்களை உணருங்கள். பயம் என்பது நீங்கள் போராட முயற்சிக்கிறீர்கள், பெரும்பாலும் வெற்றி இல்லாமல். இது எல்லாமே போராட்ட முறைகள் பற்றியது - நீங்கள் பயத்தை இறுதிவரை உணர வேண்டும், இது உள்ளுணர்வை வளர்த்துக் கொள்ளவும், உங்களை எப்போதும் பயமுறுத்துவதை அகற்றவும் உதவும்.
6
நீங்களே கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதைச் செய்ய, அதிக ஓய்வெடுக்கவும், சில நேரங்களில் தனியாகவும் இருங்கள் - நீங்கள் உண்மையிலேயே ஓய்வெடுக்கலாம், உங்கள் எண்ணங்களையும் உணர்ச்சிகளையும் உணர முடியும். உங்கள் உள் குரலைக் கேட்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
7
உங்கள் கற்பனையில் வேலை செய்யுங்கள். இது உள்ளுணர்வை வளர்க்கவும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை அறியவும் உதவுகிறது. ஒரு நல்ல வரவேற்பு உறுதிமொழிகள், அதாவது, இறுதியில் நீங்கள் எதைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்பது பற்றிய ஒரு யோசனை. ஆழ் சக்தியின் சக்தியைப் பயன்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், எழுதுங்கள் அல்லது உங்கள் கனவுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆழ் மனதின் வேலையைத் தடுக்கும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளில் இருந்து விடுபடுங்கள், எதிர்மறையான கேள்விகளை நேர்மறையான கேள்விகளுடன் மாற்றவும்.