நவீன சமுதாயத்தில், பலர் அலுவலகங்களிலும் நிறுவனங்களிலும் மேலாளராக பணியாற்றுகிறார்கள். இந்த தொழிலில் உள்ளவர்கள் அதிக எண்ணிக்கையிலான வழிமுறைகளை நிறைவேற்ற வேண்டும், ஊழியர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், நீண்ட கால திட்டங்களை உருவாக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் அவர்கள் உண்மையில் முடிவுகளை அடைய கடினமாக உழைக்கிறார்கள். மிக நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, மேலாளர் நோய்க்குறி எனப்படும் ஒரு புதிய நோய் வெளிப்பட்டது.
80 களின் பிற்பகுதியில், அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்கள் மன அழுத்தத்திற்கும் உணர்ச்சிகரமான எரிச்சலுக்கும் மேலாளர்களை விட மற்றவர்களை விட அதிகமாக இருக்கிறார்கள் என்ற கவனத்தை ஈர்த்தனர். இவை அனைத்தும் இறுதியில் ஆன்மாவின் கடுமையான மீறல்களுக்கும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது. தொழில் நோய் மேலாளர் நோய்க்குறி என அறியப்பட்டது. ஆனால் இது அலுவலகத்தில் பணிபுரியும் மக்களுக்கு மட்டுமல்ல.
புள்ளிவிவரங்களின்படி, ஆபத்தில் இருப்பவர்கள் மக்களுடன் தொடர்ச்சியான தொடர்பு மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவர்கள். இவர்கள் அனைவரும் மருத்துவ பணியாளர்கள், சமூக சேவையாளர்கள், விற்பனையாளர்கள், வழக்கறிஞர்கள் மற்றும் ஆசிரியர்கள்.
இந்த தொழில்களின் மக்கள் படிப்படியாக தங்கள் உந்துதலை இழக்கிறார்கள், அவர்கள் பெரும்பாலும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், அவர்களது உறவுகள் படிப்படியாக சக ஊழியர்களுடன் மட்டுமல்ல, அன்பானவர்களிடமும் மோசமடையக்கூடும். மிக பெரும்பாலும் சோர்வு, தனிமை உணர்வு மற்றும் ஒருவரின் சொந்த மதிப்பை இழப்பது ஆகியவை உள்ளன.
மேலாளர் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்
ஒர்க்ஹோலிசம் மற்றும் வேலை மற்றும் ஓய்வின் ஆட்சியை சரியாக கவனிக்க இயலாமை. ஒரு ஒழுங்கற்ற வேலை நாள், ஒரு குறுகிய விடுமுறை, வார இறுதி நாட்களில் அல்லது கடிகாரத்தைச் சுற்றி வேலை, துரித உணவு மற்றும் நிலையான சிற்றுண்டி, பணியிடத்தை கழிப்பறைக்கு கூட வெளியேற இயலாமை. இவை அனைத்தும் படிப்படியாக ஆன்மா வீழ்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது, ஏனென்றால் உடல் தொடர்ந்து வலியுறுத்தப்படுகிறது, உண்மையில் ஒருபோதும் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க முடியாது.
ஒரு நபருக்கு ஒரு மாதத்திற்கும் குறைவான விடுமுறை இருந்தால், உடல் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும் மீட்கவும் முடியாது என்று முடிவு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள் உள்ளன. விடுமுறையின் இரண்டாவது வாரத்தின் முடிவில் மட்டுமே, பதற்றம் படிப்படியாகக் குறையத் தொடங்குகிறது, மூன்றாம் வாரத்திலிருந்து மட்டுமே மீட்பு தொடங்குகிறது. பல மக்கள், குறிப்பாக அலுவலகங்களில் பணிபுரிபவர்கள், ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது ஒரு மாதத்திற்கு முழுமையாக ஓய்வெடுப்பதாக பெருமை கொள்ள முடியாது.
மற்றொரு காரணம் என்னவென்றால், ஊழியர்கள், சம்பள உயர்வு அல்லது ஒரு புதிய பதவியைப் பெறுவதற்காக, முடிந்தவரை வேலை செய்ய முயற்சித்து, மற்றவர்களிடமிருந்து தனித்து நிற்க வேண்டும். இதன் காரணமாக, அவர்களின் செயல்களின் மீதான கட்டுப்பாடு பல முறை பலப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் கவனத்தின் செறிவு ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடிய தரங்களை மீறுகிறது. அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் தனிப்பட்ட விவகாரங்கள், குடும்பம், ஓய்வு மற்றும் பொழுதுபோக்கு பற்றி மறந்து விடுகிறார். அவரது எண்ணங்கள் அனைத்தும் போனஸ் அல்லது பதவி உயர்வு பெறுவதை மட்டுமே நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.
நிர்வாகத்தால் அதன் ஊழியர்களுக்கு செய்யப்படும் அதிகப்படியான தேவைகள் ஆன்மாவை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் மற்றும் மேலாளரின் நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும். ஊழியர்கள் தொடர்ந்து தண்டனைக்கு பயப்படுகிறார்கள், அபராதம், போனஸ் இழப்பு, மற்றும் அவர்களின் எந்தவொரு முயற்சியும் கவனிக்கப்படாமலோ அல்லது விலைமதிப்பற்றதாகவோ இருந்தால், படிப்படியாக, சிறப்பாக ஏதாவது செய்வதற்கு பதிலாக, அவர்கள் அதை மோசமாக செய்யத் தொடங்குகிறார்கள், எந்தவொரு வேலையிலும் ஆர்வத்தை இழக்கிறார்கள்.
அதே செயல்களையும் அதே கடமைகளையும் தினசரி செயல்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு நபரின் வேலையில் ஆர்வம் படிப்படியாக முற்றிலும் மங்கிவிடும். அவர் "கணினியில்" வேலை செய்வார், அவரிடமிருந்து எந்த முயற்சிகளுக்கும் யாரும் காத்திருக்க மாட்டார்கள்.
அந்நியர்கள் அல்லது அந்நியர்களுடன் நிலையான தொடர்பு. வேலை மக்கள் ஒரு பெரிய ஓட்டத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அந்த நபர் கண்ணியமாகவும் மரியாதையாகவும் இருக்க வேண்டும், ஒரு கட்டத்தில் ஒரு முறிவு ஏற்படலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் ஒரு இயந்திரம் அல்ல, அவர் தனது சொந்த உணர்ச்சிகளைக் கொண்டிருக்கிறார், அவை சில நேரங்களில் மறைக்க இயலாது, மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் மனநிலை ரோஜியாக இருக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் ஒரு "முகமூடியில்" இருக்க வேண்டும், உங்கள் முகத்தில் ஒரு புன்னகையுடன், இது நிலையான உள் பதற்றத்தை உருவாக்குகிறது. இது செய்யப்படாவிட்டால், இதன் விளைவாக ஊழியருக்கு அபராதம் விதிக்கப்படலாம் அல்லது பணிநீக்கம் செய்யப்படலாம்.
மேலாளரின் நோய்க்குறி மனநல கோளாறுகளுக்கு மட்டுமல்ல, நீரிழிவு, இரைப்பை அழற்சி, புண்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பல நோய்களையும் தூண்டும்.
மேலாளர் நோய்க்குறியின் முக்கிய அறிகுறிகள்
- சோர்வு கடக்கவில்லை. ஒரு நபர் காலையில் கூட ஏற்கனவே சோர்வாக உணர்கிறார்.
- மோசமான தூக்கம் அல்லது தூக்கமின்மை. கனமான தூக்கம் மற்றும் விழிப்பு, கனவுகள்.
- நிலையான தலைவலி, அஜீரணம்.
- சுவை அல்லது மாற்றத்தின் இழப்பு, பார்வை இழப்பு, செவித்திறன் குறைபாடு.
- ஆக்கிரமிப்பு அல்லது அக்கறையின்மை. ஆல்கஹால் அல்லது போதைக்கு அடிமையாதல்.
- வேலை செய்ய முழு விருப்பமின்மை, அவர்களின் செயல்களுக்கு பொறுப்பின்மை. நிகழ்த்தப்பட்ட வேலை யாருக்கும் தேவையில்லை, எந்த திருப்தியையும் தரவில்லை என்ற உணர்வு.