நவீன உளவியலாளர்கள் எண்ணங்கள் பொருள் என்று கூறுகிறார்கள். ஒரு நபர் நினைக்கும் அனைத்தும் அவரது சூழலில் பொதிந்துள்ளன. ஆனால் வெளிப்படையான படங்கள் உள்ளன, மற்றும் ஆழ் மனதில் உள்ளன. வாழ்க்கையை மாற்ற, எல்லா மட்டங்களிலும் மாற்றம் தேவை.
வழிமுறை கையேடு
1
மனிதனின் சிந்தனை அவரைச் சுற்றியுள்ள சூழ்நிலைகளை பாதிக்கிறது. தலையில் உருவாகும் சங்கங்கள் எதிர்மறையாக இருந்தால், சுற்றியுள்ள அனைத்தும் எதிர்மறையாக இருக்கும். உலகம் கொடூரமானது என்று யாராவது உறுதியாக இருந்தால், அது அப்படியே இருக்கும், ஏனென்றால் எல்லாமே பொதிந்துள்ளது. "பூமராங் விதி" செயல்படுகிறது, இது உலகிற்கு ஒளிபரப்பப்படும் அனைத்தும் விலகல் இல்லாமல் நபருக்குத் திருப்பித் தரப்படுகிறது என்று கூறுகிறது. அதன்படி, இப்போது நிகழ்வுகள் சரியாக நடக்கவில்லை என்றால், முன்பு இருந்த சிந்தனையே குறை.
2
வாழ்க்கையை மாற்ற, உங்களை மாற்றுவதன் மூலம் தொடங்கவும். முதலில் நீங்கள் ஆழ் மனதில் உள்ளதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், இது வெளியில் பிரதிபலிக்கிறது. நனவான எண்ணங்கள் - இது தற்போதுள்ள எல்லாவற்றிலும் 5% மட்டுமே. அந்த மறைக்கப்பட்ட பகுதி பற்றி என்ன? புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் பல பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டியிருக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையை பகுதிகளாகப் பிரிப்பதன் மூலம் தொடங்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, வேலை, பணம், தனிப்பட்ட வாழ்க்கை, குழந்தைகளுடனான உறவுகள், பெற்றோருடனான தொடர்பு, நட்பு மற்றும் பல. ஒவ்வொன்றும் அவரவர் பட்டியலைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் இன்னும் விரிவான ஒன்றை உருவாக்குவது நல்லது.
3
எழுதப்பட்ட பகுதிகளில் ஒன்றை எடுத்து, அதைப் பற்றி நீங்கள் நினைக்கும் அனைத்தையும், உங்கள் தலையில் தோன்றும் எல்லா எண்ணங்களையும் எழுதத் தொடங்குங்கள். அவற்றை மதிப்பீடு செய்யத் தேவையில்லை, அவை அழகாகவும், தீயதாகவும், தாக்குதலாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் நினைவுக்கு வரும் அனைத்து சங்கங்களையும் எழுதுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, வேலையைப் பற்றி: “வேலை வருமானத்தை ஈட்டாது”, “நான் எப்போதும் மற்றவர்களுக்காக வேலை செய்கிறேன்”, “அடிமைத்தனம் என்ற வார்த்தையிலிருந்து வேலை செய்கிறேன்”, “எனது வேலையை நான் விரும்பவில்லை” போன்றவை. நீங்கள் அடிக்கடி சொல்லும் சொற்றொடர்கள் உங்களிடம் இருக்கும், இது பற்றி சில நேரங்களில் நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். அவர்கள் தான் அவதாரம் எடுப்பவர்கள், அவர்கள் தான் செயல்பட்டு யதார்த்தத்தை வடிவமைக்கிறார்கள். உங்களுக்குள் என்ன சேமிக்கப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள ஒவ்வொரு பகுதியிலும் இதைச் செய்ய வேண்டும்.
4
ஒரு பட்டியல் இருக்கும்போது, அதை கவனமாக ஆராயுங்கள். சில சொற்றொடர்கள் உங்களுக்கு பொருந்தும், இந்த எண்ணங்கள் நேர்மறையானவை மற்றும் பயனுள்ளவை. ஆனால் நான் சரிசெய்ய விரும்பும்வை உள்ளன. அவர்களுடன் நாம் பணியாற்ற வேண்டும். எதிர் கொண்டு வாருங்கள். முதலில் 5-6 அறிக்கைகளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது, அதிகமாக இல்லை, ஆனால் படிப்படியாக நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்வீர்கள். இந்த சொற்றொடர்களை நேர்மறையானவற்றுடன் மாற்றவும். எடுத்துக்காட்டாக, “நான் எனது வேலையை விரும்பவில்லை” என்பதற்கு பதிலாக “நான் மகிழ்ச்சியுடன் வேலைக்குச் செல்கிறேன்” என்று எழுதுங்கள், “நான் கொஞ்சம் சம்பாதிக்கிறேன்” என்பதற்குப் பதிலாக - “எனது வருவாய் எனக்குப் பொருத்தமாக இருக்கிறது, எல்லாவற்றிற்கும் போதுமான பணம் என்னிடம் உள்ளது.”
5
இதன் விளைவாக வரும் அறிக்கைகளை நினைவில் கொள்ள எளிதான ஒரு சொற்றொடரில் இணைக்கவும். ஒரு தெளிவான இடத்தில் அதை எழுதி, நீங்கள் பார்க்கும் ஒவ்வொரு முறையும் படிக்கவும். பழைய மனநிலையை மாற்றுவதற்கு மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டிய உறுதிமொழிகள் இவை. ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரு கணம் இருக்கும்போது, அவற்றை நீங்களே அல்லது உரக்கப் பேசுங்கள். முடிவைப் பெற நீங்கள் இதை ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது செய்ய வேண்டும். புதிய கொள்கைகள் 40 நாட்களில் வேலை செய்யத் தொடங்கும், உங்கள் வாழ்க்கை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை உடனடியாக கவனிப்பீர்கள்.
தொடர்புடைய கட்டுரை
உங்கள் சிந்தனையை மாற்றி வெற்றிபெறுவது எப்படி