மக்களை நம்பத் தொடங்குவது எப்படி

நீங்கள் ஏமாற்றப்பட்ட அல்லது காட்டிக் கொடுக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் எந்தவொரு வாக்குறுதியையும் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பீர்கள், உங்கள் பிரச்சினைகளையும் மகிழ்ச்சியையும் மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் தனிமைப்பட்டு தகவல்தொடர்புகளை அனுபவிப்பதை நிறுத்தலாம்.

வழிமுறை கையேடு

மக்கள் மீதான நம்பிக்கை இழப்பை ஏற்படுத்திய சூழ்நிலைகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். மற்றவர்களின் செயல்களின் உண்மையான நோக்கங்களை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள முடியாததால், காரணங்களைத் தேடி சுழற்சிகளில் செல்ல வேண்டாம். கடந்த கால அனுபவத்தை ஒரு நல்ல பாடமாக நினைத்து, அதிலிருந்து நேர்மறையான முடிவுகளைக் கற்றுக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள் - உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பு நிகர மூலோபாயத்தை நீங்கள் உருவாக்க முடியும், இது மக்களை நம்ப கற்றுக்கொள்ள உதவும்.

தவறு செய்வதற்கான உரிமையை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், ஏனென்றால் மக்களை நம்புகிறீர்கள், நீங்கள் அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், மேலும் சில இழப்புகளின் தொடக்கத்தை கருதுகிறீர்கள். அபாயங்களை எடுக்க பயப்பட வேண்டாம், இழப்பை தவிர்க்க முடியாத ஒன்று என்று உணர கற்றுக்கொள்ளுங்கள் - பின்னர் மக்களை நம்பத் தொடங்குவது எளிதாக இருக்கும்.

கடந்த காலத்தை விடுங்கள், எதிர்மறையான அனுபவத்தை பிடித்துக் கொள்ளாதீர்கள், அதை புதுப்பித்து மறந்து விடுங்கள். எந்தவொரு பயமும் ஒரு நபரை வளர்ப்பதிலிருந்தும் நகர்த்துவதிலிருந்தும் தடுக்கிறது, எனவே கடந்த காலங்களில் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளால் அனுபவிக்கப்பட்ட அனைத்து தோல்விகளையும் விட்டு விடுங்கள்.

உதவிக்கு ஒரு நிபுணரிடம் கேளுங்கள். ஒரு உளவியலாளருடன் பணிபுரிவது உங்கள் குழந்தை பருவ நிலைமை உங்கள் அச்சத்திற்கு காரணமாக இருந்ததா அல்லது ஏற்கனவே ஒரு நனவான வயதில் மக்களை நம்புவதை நிறுத்திவிட்டதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும். தனிமை, ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் மொத்த அவநம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும் வளாகங்களை எதிர்த்துப் போராட, பல பயனுள்ள உளவியல் நுட்பங்கள் உள்ளன - நீங்கள் ஒரு குழுவில் பணியாற்றலாம், ஒரு உளவியலாளரை தனித்தனியாக சமாளிக்கலாம்.

நீங்களே நம்பிக்கையுடன் இருங்கள் - உங்களுக்கு ஒரு சூழ்நிலை இருந்தால், எந்தவொரு மோசடியும் குறிப்பிடத்தக்க சேதத்தை ஏற்படுத்தாது. இதைச் செய்ய, உங்கள் துறையில் ஒரு நிபுணராக மாற முயற்சி செய்யுங்கள் - ஒருவரின் ஏமாற்றத்தால் ஏற்படும் மாறும் சூழ்நிலைகளுக்கு விரைவாகவும் திறமையாகவும் பதிலளிக்க முடியும். காதல் விவகாரங்களில், அதிக நம்பிக்கையுடன் நடந்து கொள்ளுங்கள், நீங்கள் சந்திக்கும் அல்லது வாழும் நபரை இலட்சியப்படுத்த முயற்சிக்காதீர்கள், அவருக்காகவும் உங்களுக்காகவும் தவறு செய்வதற்கான உரிமையை ஒப்புக் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள் - எந்தவொரு நியாயமற்ற சூழ்நிலையையும் தக்கவைக்க நேரம் எடுக்கும். மக்கள் மீதான அவநம்பிக்கையை உங்கள் தனிப்பட்ட தனித்தன்மை என்று அழைக்க முடியாவிட்டால், விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் முன்பு போலவே வாழ்க்கையுடன் தொடர்பு கொள்ளத் தொடங்குவீர்கள் - எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருப்பீர்கள். எஞ்சியிருக்கும் எச்சரிக்கையிலிருந்து விடுபடுங்கள், படிப்படியாக அதை அகற்றவும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு அவநம்பிக்கை இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இது ஒரு நியாயமான பயம், இது பெரும்பாலும் சுய பாதுகாப்பின் உள்ளுணர்வால் கட்டளையிடப்படுகிறது.