வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் ஒரு நபர் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி மிகவும் சுவாரஸ்யமாக வாழ்கிறார், என்ன நடக்கிறது என்பதில் எப்போதும் அதிருப்தி அல்லது வெறுமனே அலட்சியமாக, தனது எண்ணங்களில் மூழ்கி இருப்பவரைப் போலல்லாமல். யதார்த்தத்திற்கான உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது, எனவே உங்கள் புருவங்களை கோபப்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள் - புன்னகை.
வழிமுறை கையேடு
1
இப்போது வாழ்பவருக்கு வாழ்க்கையை எப்படி அனுபவிக்க வேண்டும் என்று தெரியும். எனவே எதிர்காலத்திற்கான வாழ்க்கையைத் தள்ளி வைப்பதை நிறுத்துங்கள், தொடர்ந்து திட்டமிடுங்கள், கற்பனை செய்து பாருங்கள். சுற்றிப் பாருங்கள், புதிய காற்றில் சுவாசிக்கவும், இங்கேயும் இப்பொழுதும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள நேரத்திலும் இடத்திலும் உங்களை உணருங்கள். நீங்கள் இந்த நொடியில் வாழ்கிறீர்கள், அவளைப் பற்றி மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும்.
2
எளிமையான தருணங்களைப் பாராட்டுங்கள். கணினியில் நீங்கள் செய்யும் விஷயங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, காலை உணவை சாப்பிடுங்கள், அதை இன்னும் நனவுடன் செய்யுங்கள், புதிய விஷயங்களை அறிமுகப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம். எடுத்துக்காட்டாக, காலை உணவு உங்களுக்கு ஒரு நேர்மறையான தொடக்கமாக இருக்கும், இது உங்களுக்கு நேர்மறையான மற்றும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையைத் தரும். வண்ணமயமான நாப்கின்களால் அட்டவணையை அலங்கரிக்கவும், வேடிக்கையான முகத்தின் வடிவத்தில் வறுத்த முட்டைகளை தயாரிக்கவும், உங்களுக்கு பிடித்த இசையை இயக்கவும். எளிமையான விஷயங்களில் அழகையும் தனித்தன்மையையும் காணும்போது, அதை ரசிக்க கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
3
குழந்தைகளை உன்னிப்பாகப் பாருங்கள், வாழ்க்கையை எப்படி அனுபவிக்க வேண்டும் என்பதை அவர்கள் எவ்வளவு நேர்மையாக அறிவார்கள். கிட்டத்தட்ட எல்லோரும் அவர்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார்கள்: எந்த வானிலையும் வெளியே உள்ளது, ஏனென்றால் குளிர்காலத்தில் நீங்கள் பனிமனிதர்களை சிற்பமாக்கலாம், மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் மழையில் நீங்கள் குட்டைகளால் அறைந்து விடலாம்; மக்கள் புன்னகைக்கிறார்கள், இலைகள் விழுகின்றன மற்றும் பூங்காவில் ஓடும் நாய். இது அவர்கள் திறந்த நிலையில் இருப்பதால் பிரச்சினைகளால் சுமையாக இல்லை, குழந்தைகள் சுத்தமாக இருக்கிறார்கள். அவர்களுடன் விளையாடுங்கள், அவர்களின் கண்களால் உலகைப் பாருங்கள், என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் நிறைய சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைக் காண்பீர்கள்.
4
குறைந்தபட்சம் ஒரு செயலையாவது உங்களைக் கண்டுபிடி, அதைப் பற்றிய ஒரு சிந்தனையுடன் கூட நிச்சயமாக உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும். வேலையில் இருக்கும்போது மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் நீங்கள் பழகாதபோது இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யும்போது, பெரிய மற்றும் முக்கியமான ஒன்றின் ஒரு பகுதியாக நீங்கள் உணர வேண்டும், அது உங்களுக்கு ஊக்கமளிக்கும் மற்றும் புதிய உயிர்ச்சக்தியைக் கொடுக்கும்.
5
உங்களை நேசிக்கவும், உங்களை, உங்கள் உடலை, உங்கள் திறமைகளை அனுபவிக்கவும், இறுதியாக, இப்போது இந்த கிரகத்தில் வாழ உங்களுக்கு நல்ல அதிர்ஷ்டம் உள்ளது. உங்களைப் போற்றுங்கள், நீங்களே ஒரு மகிழ்ச்சியைச் செய்யுங்கள். எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கும் உலகத்துக்கும் அன்பின் வளர்ச்சியில், யோகாவும் தியானமும் உங்களுக்கு உதவும்.
6
எல்லாவற்றிலும் நேர்மறையான புள்ளிகளைப் பாருங்கள். ஒரு விரும்பத்தகாத சூழ்நிலை ஏற்பட்டால், பிரகாசமான பக்கத்தைப் பார்த்து அதை அனுபவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, உங்கள் அன்புக்குரியவர் ஒரு கார் விபத்தில் சிக்கினார், நீங்கள் வருத்தப்படுகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் அன்பான நபர் உயிர் பிழைத்திருப்பதை உண்மையிலேயே சந்தோஷப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.
7
உங்களிடம் குறிக்கோள்கள், ஆசைகள் மற்றும் கனவுகள் உள்ளன, எனவே நிறுத்திவிட்டு அவர்களிடம் செல்லுங்கள். ஆனால் சாதனை செயல்முறை தானே இனிமையானதாகவும் மதிப்புமிக்கதாகவும் இருக்கும் வகையில் செய்யுங்கள், அடுத்த ஒலிம்பஸுக்கு வரும்போது உங்களுக்கு பதட்டமான இருண்ட நாட்கள் இருக்காது, ஆனால் கொண்டாட்ட நாள் போல பிரகாசமாகவும், வெயிலாகவும் இருக்கும்.