நீங்களும் உங்கள் ஆத்ம தோழரும் எப்போதுமே ஒன்றாக இருக்கிறோம்: விடுமுறையில், விடுமுறையில், வார இறுதி நாட்களில் மற்றும் விடுமுறை நாட்களில், உங்களுக்கு ஒரு பொழுதுபோக்கு கூட இருக்கிறது. ஆனால் சில சமயங்களில் நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க ஆர்வமாகவோ அல்லது விரும்பத்தகாததாகவோ இருக்கும்போது, ஒரு காலம் நிறைவுற்றது. பல தம்பதிகளுக்கு இது முற்றிலும் இயல்பான நிலை, நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நேரத்தை சரியாக விநியோகிக்க வேண்டும்.
வழிமுறை கையேடு
1
பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் அவர்களின் ஆத்ம துணையிலிருந்து ஒரு இடைவெளி தேவை. பெரும்பாலும் இது போன்ற ஓய்வு தேவைப்படும் ஆண்களே என்றாலும், பெண்கள் இளைஞர்களால் கூட புண்படுத்தலாம், ஏனென்றால் அவர்கள் அவர்களிடமிருந்து நேரத்தை செலவிடுகிறார்கள். ஒரு நபரிடமிருந்து ஓய்வு என்பது முற்றிலும் இயற்கையான மற்றும் அவசியமான செயல்முறையாகும். அமைதியான மற்றும் பெரும்பாலும் ரகசியமான மக்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது: அவர்களுக்கு ரீசார்ஜ் தேவை, நேசிப்பவரிடமிருந்து மட்டுமல்ல, பொதுவாக எல்லா தொடர்புகளிலிருந்தும். மற்றொரு சந்தர்ப்பத்தில், ஒரு நபர் சிறிது நேரம் தகவல்தொடர்பு வட்டத்தை மாற்ற வேண்டும்: ஒரு அன்பான பெண் அல்லது காதலனுக்கு பதிலாக, தனது நண்பர்களுடன் அரட்டையடிக்கவும், சத்தமில்லாத நிறுவனத்தின் வட்டத்தில் ஓய்வெடுக்கவும், அன்றாட தொடர்புகளிலிருந்து விலகிச் செல்லவும்.
2
உங்கள் ஆத்ம துணையிலிருந்து ஓய்வு எப்படி ஏற்பாடு செய்வது? இதைச் செய்ய, ஒரு வாரம் முழுவதும் வெளியேறவோ அல்லது ஒருவருக்கொருவர் தனித்தனியாக விடுமுறையை செலவிடவோ தேவையில்லை. வீட்டிலுள்ள இடத்தையும் நேரத்தையும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் கூட்டுக்கும் தனிப்பட்டதாக பிரிப்பது மட்டுமே அவசியம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் தனித்தனியாக வாழ்ந்தால், ஒரு ஆத்ம துணையால் கோபப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் அவர் அல்லது அவள் ஒவ்வொரு நாளும் பார்க்க விரும்பவில்லை. ஒரு நபர் தனது சொந்த கவலைகள் மற்றும் சிக்கல்களைப் பற்றி பேச விரும்புவதில்லை என்பது மட்டுமல்லாமல், அவருக்காகவும் அவருக்காக நேரம் தேவை, அவர் தனது நலன்களுக்கும் செயல்களுக்கும் அர்ப்பணிக்கக்கூடிய நேரம்.
3
நீங்கள் ஒன்றாக வாழ்ந்தால், சில நேரங்களில் நீங்கள் தனித்தனியாக நேரத்தை செலவிடுவீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள். எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வொருவருக்கும் தங்களது சொந்த நண்பர்கள் அல்லது செயல்பாடுகள் இருக்கும், அதோடு உங்கள் தம்பதியினர் சந்திக்க வேண்டியதில்லை. திருமணத்தில் கூட, மக்கள் அதன் சொந்த நலன்களைக் கொண்ட ஒரு முழு நபராக இருக்கக்கூடாது என்ற எண்ணத்துடன் பழகிக் கொள்ளுங்கள் - நீங்கள் இன்னும் தனி நபர்களாக இருக்கிறீர்கள், எனவே உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை குறைந்தபட்சம் சில நேரங்களில் ஒருவருக்கொருவர் ஒதுக்கி வைக்கலாம். எனவே, நண்பர்களுடன் ஒரு மாலை நேரத்தை செலவிடுவது, தனியாக நடந்து செல்வது, ம silence னமாக புத்தகத்தைப் படிப்பது, உங்கள் காதுக்கு மேல் சோகமான பெருமூச்சு இல்லாமல் நண்பர்களுடன் ஒரு போட்டியைப் பார்ப்பது, மீன்பிடிக்க வெளியேறுவது அல்லது கணினி விளையாட்டை விளையாடுவது மிகவும் நியாயமானதாகும். ஒரு பெண் தன் காதலன் அருகில் இல்லாவிட்டால், பெண்களின் உரையாடல்களையும் அழகான வதந்திகளையும் கேட்டால், ஒரு பெண் தனது நண்பர்களுடன் ஒரு பேச்லரேட் விருந்தில் மிகவும் வசதியாக இருப்பார்.
4
ஒன்றாக நேரத்தை செலவழிக்க வீட்டில் ஒரு பொதுவான பகுதியை ஒதுக்குங்கள், ஆனால் அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரு மண்டலத்தை சித்தப்படுத்துங்கள். இது ஒரு பிடித்த கை நாற்காலி, படைப்பாற்றலுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மேசை அல்லது நீங்கள் படிக்க அல்லது வரையக்கூடிய அமைதியான மூலையாக இருக்கலாம். ஒருவருக்கொருவர் இடத்தை மதித்து, உங்கள் கூட்டாளியின் “ஆறுதல் மண்டலத்தில்” நுழைய வேண்டாம்.
5
ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து ஓய்வெடுத்து, பையன் மற்றும் பெண் இருவரும் திரட்டப்பட்ட மற்றும் ஏற்கனவே பழக்கமான உணர்ச்சிகளால் ஒரு வகையான தளர்வு பெறுகிறார்கள். அவர்கள் வேறொரு வாழ்க்கையில் மூழ்கி, வித்தியாசமான மனநிலையுடன் குற்றம் சாட்டப்படுவது போலவும், பின்னர் அவர்கள் தங்கள் சொந்த உறவுகளைப் புதியதாகப் பார்க்க முடியும். தகவல்தொடர்புகளில் இதுபோன்ற இடைவெளிகளை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், உங்கள் உறவில் நீங்கள் ஒருபோதும் சோர்வடைய மாட்டீர்கள், ஒருவருக்கொருவர் கவலைப்பட வேண்டாம். ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து ஓய்வு என்பது வலுவான உறவுகள், புரிந்துணர்வு மற்றும் கூட்டாளருக்கான மரியாதை ஆகியவற்றின் மிக முக்கியமான சட்டங்களில் ஒன்றாகும்.