எல்லோரும் ஒரு மிட்லைஃப் நெருக்கடிக்கு ஆளாகிறார்கள். இது வாழ்க்கை மதிப்புகள், குறிக்கோள்கள், அர்த்தங்களை மறு மதிப்பீடு செய்வதோடு தொடர்புடையது. உளவியலாளர்கள் நீங்கள் நெருக்கடிக்கு பயப்படக்கூடாது என்று கூறுகிறார்கள். குறைந்தபட்சம் வெறுமனே இது வேறு எந்த நெருக்கடியையும் போலவே கடந்து செல்லும். ஆனால் இன்னும், மிட்லைஃப் நெருக்கடியை குறைந்தபட்ச இழப்புடன் எவ்வாறு தப்பிப்பது?
வழிமுறை கையேடு
1
திரும்பிப் பார்க்க வேண்டாம், கடந்த ஆண்டுகளை எண்ண வேண்டாம். உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் தேக்கம் எழுந்ததாக உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் புதிதாக ஒன்றைக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்: டென்னிஸ் விளையாடுங்கள், காரை ஓட்டுங்கள், சாப்ஸ்டிக்ஸுடன் ஓரியண்டல் உணவை உண்ணுங்கள். முடிவில், ஓவியம் அல்லது ஓபரா குரல்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஐரோப்பாவில், ஓய்வு பெறுவதற்காக வாழும் பலர் பல்கலைக்கழகங்களில் நுழைந்து படிக்கிறார்கள், அவர்கள் கனவு கண்ட தொழிலை இறுதியாக மாஸ்டர் செய்ய வேண்டும். முன்னோக்கி நகருங்கள் - இதுதான் சரியான நெருக்கடி எதிர்ப்பு திட்டம்.
2
உங்கள் ஆசைகளையும் கனவுகளையும் பின்னர் தள்ளி வைக்க வேண்டாம். உங்களை நீங்களே சம்மதிக்க வைக்கக் கூடாது: இங்கே குழந்தைகள் வளர்வார்கள், பிறகு நான் உடற்பயிற்சி மையத்திற்குச் செல்லத் தொடங்குவேன்; நான் ஆரம்பத்தில் வீட்டுவசதிகளில் சம்பாதிப்பேன், பின்னர் நான் கேனரிகளுக்கு விடுமுறையில் செல்வேன். தாமதமான வாழ்க்கை நோய்க்குறி மிகவும் பயமுறுத்தும் விஷயம்! உங்களுடைய சிறந்த வருடங்கள் வீணாகிவிட்டன என்ற உணர்வு ஒரு நிமிடம் கூட விடாதபோது, அவர் தான் உங்கள் வயதின் பயங்கரமான நெருக்கடியாக மாற முடியும். பயன்படுத்தப்படாத வாய்ப்புகள் கடந்த ஆண்டுகளில் எதுவும் இல்லாமல் வருத்தப்பட வைக்கும். இவ்வளவு காலமாக நீங்கள் கனவு கண்டதைச் செய்யுங்கள். கவர்ச்சியான நாடுகளில் நடனம், பாராசூட், ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உணரப்பட்ட ஆசைகள் உங்களை மிகவும் மகிழ்விக்கும், உற்சாகப்படுத்துகின்றன.
3
முதுமை மற்றும் நோய் குறித்த எதிர்மறை எண்ணங்களைத் தவிர்க்கவும். முதலில் உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிட்டு, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறையை நடத்துங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதுமையை எதிர்க்க நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள். இது சோளமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதில் மிகப்பெரிய ஆழமான பொருள் உள்ளது. செயலற்ற தன்மையைக் கடந்து, அவரது உடலில் அவர் பெற்ற சிறிய வெற்றிகளில் மகிழ்ச்சி, சோகமான எண்ணங்கள் பின்வாங்கும். ஒரு மிட்லைஃப் நெருக்கடியிலிருந்து தப்பிப்பது எந்த இழப்பும் இல்லாமல் சாத்தியமாகும்! ஒவ்வொரு நாளும் வாழ்க, உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு வாழ்ந்த தருணத்தையும் மதிப்பிடுங்கள். உங்கள் வாழ்க்கையின் தரத்தையும் உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் எந்த நெருக்கடியும் உங்களை கைதியாக எடுக்காது.