வலிமையானவர்களுக்கும் கடினமான நேரம். விதியின் அனைத்து விளையாட்டுகளையும் தாங்கிக்கொள்ளவும், அதன் ஆத்திரமூட்டலுக்கு ஆளாகாமல் இருக்கவும், நீங்கள் ஆவிக்கு வலுவாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் காலில் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற அடிப்படைக் கொள்கைகளால் வழிநடத்தப்பட்டு, எல்லா கஷ்டங்களையும் விடாமுயற்சியுடன் சமாளிக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளலாம்.
ஒரு வலிமையான மனிதன் மன உறுதி மற்றும் ஆன்மீக சமநிலையில் வெளிப்படுகிறான். இந்த சக்தி உங்களுடன் வைத்திருப்பது எளிதானது அல்ல, எனவே ஒவ்வொரு வலிமையான மற்றும் புத்திசாலி நபரும் பெரும்பாலும் எளிய விதிகளை பின்பற்றுகிறார்:
1. பயத்திலிருந்து ஓடாதீர்கள்.
எல்லோரும் எதையாவது பயப்படுகிறார்கள். ஒரு கணம் பயம் வரும்போது, அவர் அந்த நபரைப் பெறுகிறார், மேலும் அவர் இந்த பயத்தின் காரணத்தை இனி காணாதபடி அவர் எங்கும் ஓடத் தயாராக இருக்கிறார். உங்கள் எல்லா அச்சங்களையும் தோற்கடிக்க, உங்களைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். இது ஏன் நடக்கிறது. நீங்கள் அதைக் கண்டுபிடிக்கும்போது, நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள் - பயம் என்பது நீங்களே கண்டுபிடித்து உங்கள் தலையில் செலுத்தியது. உங்கள் அச்சங்கள் எவ்வாறு மறைந்துவிடும் என்பதை நீங்களே கவனிக்க மாட்டீர்கள்.
2. நிகழ்காலத்தில் வாழ்க.
நிகழ்காலத்திலும் எதிர்காலத்திலும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு, நீங்கள் முடிந்தவரை குறைவாக இருப்பது அல்லது கடந்த காலத்தைப் பற்றி சிந்திக்காமல் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றையும் மோசமாக மறந்துவிடுங்கள், உங்கள் தோள்களில் இருந்து சுமைகளை கழற்றி இன்று வாழ்க. புதியதைச் சந்திக்கச் செல்லுங்கள், கடந்து வந்த அனைத்தையும் ஒரு கனவாக மறந்து விடுங்கள்.
3. உங்களுக்காக வருத்தப்படுவதை நிறுத்துங்கள்.
நாம் நம்மீது வருத்தப்படத் தொடங்கினால், நாம் சில குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் சிக்கித் தவிக்கிறோம். சுழற்சி தொடங்குகிறது, இது எல்லாவற்றையும் ஒரே முடிவுக்கு இட்டுச் செல்கிறது. நம் வாழ்நாள் முழுவதும் நாம் குவிப்பது பல்வேறு நோய்கள் வரை உயிர்ச்சக்தியை இழக்க வழிவகுக்கிறது. துல்லியமாக இதைத்தான் நாம் போராட வேண்டும். எல்லா கெட்டதையும் விட்டுவிட்டு, தவறு செய்த மக்களை மன்னிக்கவும்.
4. கெட்ட எண்ணங்களை விரட்டுங்கள்.
நேர்மறையான வழியில் மட்டுமே சிந்தியுங்கள். உங்கள் முகம் மட்டுமே உங்களை நோக்கி திரும்பும் வகையில் நீங்கள் உள்ளே இருந்து ஒளிர வேண்டும்.
5. ஒரு பொழுதுபோக்கிற்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
தேவையானதை மட்டுமல்ல, நீங்கள் விரும்புவதையும் செய்ய வேண்டியது அவசியம். திரைப்படங்களுக்குச் செல்லுங்கள், கடைக்குச் செல்லுங்கள், புத்தகங்களைப் படிக்கலாம், குதிரைகளை சவாரி செய்யலாம், யோகா அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.
6. மற்றவர்களுக்கு உதவுங்கள்.
நீங்கள் எந்த வகையான உதவியைச் செய்வீர்கள் என்பது முக்கியமல்ல, முக்கிய விஷயம் எல்லாம் தூய்மையான இதயத்திலிருந்து செல்கிறது. நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு எவ்வளவு உதவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு எளிதாக நீங்கள் வாழ்வீர்கள். இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றி - வாழ்க்கையின் அனைத்து சிரமங்களையும் நீங்கள் எளிதில் தப்பிக்க முடியும்.