எங்கள் வாழ்க்கை வழியில் நாம் புதியவர்களைச் சந்திக்கிறோம், காதலிக்கிறோம், திருமணம் செய்கிறோம், ஆனால் சில சமயங்களில் நாம் அன்புக்குரியவர்களுடன் பிரிந்து செல்ல வேண்டும். இதை எவ்வாறு பிழைப்பது?
நாம் ஒவ்வொருவரும் வாழ்நாளில் ஒரு முறைக்கு மேல் ஒரு அன்பானவருடன் முறித்துக் கொள்வது போன்ற ஒரு சூழ்நிலையை அனுபவித்திருக்க வேண்டும். ஒரு புதிய உறவின் பொருட்டு யாரோ ஒருவர் விடப்பட்டார், ஆனால் யாரோ ஒருவர் வெறுமனே விடைபெறாமல், விளக்கம் இல்லாமல் மறைந்துவிட்டார். கைவிடப்பட்ட ஒரு நபர் மன வேதனை, துக்கம், துக்கம், அதிகமாக உணர்கிறார், அவர் கட்டுப்பாட்டை இழக்க வேண்டும். நாம் விரும்பியபடி எல்லாமே போவதில்லை. ஒரு நேசிப்பவர் என்னிடம் இதை எப்படி செய்ய முடியும்? ஏன், எதற்காக?
மனம் கோபம், மனக்கசப்பு, வெறுப்பு மற்றும் கோபத்தால் நிரப்பப்படுகிறது. சிலர் உண்மையைப் பெற முயற்சிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்களைத் தாங்களே பூட்டிக் கொண்டு அனைவரும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். அத்தகைய தருணங்களில், ஒரு நபர் தன்னை நம்பிக்கையுடன் ஆறுதல்படுத்துகிறார், மேலும் ஒரு நேசிப்பவர் நினைவில் இருப்பார், மன்னிப்பு கேட்டு திரும்பி வருவார் என்று நினைக்கிறார். ஆனால் நேரம் கடந்து நிலைமை மாறாது. பின்னர் சோகம், அவநம்பிக்கை, மகிழ்ச்சியைத் தருவதில்லை, சுயமரியாதை விரைவாக வீழ்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது, நம்பிக்கையற்ற தன்மை, பயனற்ற தன்மை மற்றும் பயனற்ற தன்மை போன்ற ஒரு உணர்வு தோன்றுகிறது. எப்போதாவது கைவிடப்பட்டவர்கள் தீவிர நடவடிக்கைகளை நாடவில்லை, ஆல்கஹால் மீது உறுதியளிக்கத் தொடங்குகிறார்கள், போதைப்பொருட்களையும் முயற்சி செய்கிறார்கள். இந்த நிலையில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி?
முன்னாள் பங்காளிகள் கைவிடப்பட்ட காதலர்களை முற்றிலும் அலட்சியமாக நடத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்கினர். ஆனால் உங்களைப் பொறுத்தவரை இது விரக்தியில் விழ ஒரு காரணம் அல்ல. உளவியலாளர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளுக்கு இலவச கட்டுப்பாட்டைக் கொடுக்க அறிவுறுத்துகிறார்கள், தங்களைப் பற்றி வருத்தப்பட வேண்டும், அழ வேண்டும், இதையெல்லாம் கொண்டு வாழ வேண்டும், ஆனால் 3-5 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை, இல்லையெனில் மனச்சோர்வு ஏற்படும், பின்னர் உதவி வழங்க ஒரு நிபுணர் தேவைப்படுவார்.
ஒரு மழை எடுத்து அனைத்து எதிர்மறை கழுவ வேண்டும். ஒரு அழகான ஆடை அணிந்து, மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துங்கள், கண்ணாடியின் முன் நின்று, நீங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியானவர் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். உங்களுக்கு பிடித்த ஆடை அல்லது சிறந்த சட்டை அணியுங்கள். உறவினர்கள் அல்லது நண்பர்களைப் பார்வையிடவும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் தனியாக இருப்பது முரணானது, மேலும் ஆவிக்கு நெருக்கமானவர்கள் எப்போதும் ஆதரவளித்து சரியான ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள். குணப்படுத்துவதற்கான முதல் படி இது.
நீங்கள் முன்பு செய்யத் துணியாததைச் செய்யத் தொடங்குங்கள், ஆனால் எப்போதும் கனவு கண்டீர்கள். குத்துச்சண்டை பிரிவுக்கு பதிவுபெறவும், ஒரு பாராசூட் மூலம் குதிக்கவும், ஸ்னோபோர்டு சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்ளவும். உங்களிடம் இன்னும் செல்லப்பிள்ளை இல்லையென்றால், உங்களிடம் ஒன்று இருக்கலாம். ஒரு நாய்க்குட்டி அல்லது பூனைக்குட்டி உங்களை எரிச்சலூட்டும் எண்ணங்களிலிருந்து திசைதிருப்பி, வெற்றிடத்தை உண்மையில் நிரப்புகிறது. நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு தனிமையான நபராக உணர மாட்டீர்கள்.
ஒரு நபர் எதையாவது இழந்தால், அவர் புதிய ஒன்றைப் பெற வேண்டும். கடந்த காலத்தில் வாழ வேண்டாம், ஒரு வெறித்தனமான பிரச்சினையைப் பற்றி தொடர்ந்து சிந்திக்க வேண்டாம். உங்கள் வாழ்க்கையின் நல்ல தருணங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு நேர்மறையான உணர்ச்சிகளை மட்டுமே தருவது பற்றி சிந்தியுங்கள். அத்தகைய சூழ்நிலைகள் ஒரு நபருக்கு வழங்கப்படுகின்றன, இதனால் அவர் தன்னைப் பாராட்டுகிறார், அவரது முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்கிறார், மிக முக்கியமாக, அவர் தன்னை அப்படி நேசிக்கிறார்.