குடும்ப மோதல்கள் எப்போதும் கடினம். அவர்கள் நிறைய மன வலிமையை எடுத்துக்கொண்டு நேர்மறை ஆற்றலை “சாப்பிடுகிறார்கள்”. சண்டைகள் மற்றும் அடிக்கடி மோதல்களைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள், ஒருவருக்கொருவர் சகிப்புத்தன்மையுடன் இருங்கள். "ஒரு நல்ல சண்டையை விட மோசமான உலகம் சிறந்தது" என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எந்தவொரு குடும்பத்திலும் இது ஒரு பட்டம் அல்லது இன்னொருவருக்கு அடிக்கடி ஏற்படுவதால், மோதல்கள், பரஸ்பர குறைகள் மற்றும் குறைபாடுகள். "பனிப்போர்" நிலையில், சில நேரங்களில் "சூடான சண்டையில்" பரவுகிறது, குடும்ப உறுப்பினர்கள் மிக நீண்ட காலமாக இருக்க முடியும். இது நரம்பு மண்டலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, மேலும் இது பல்வேறு வகையான உடல்நலக் கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்தும். மோதல் அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கவும், முரண்பாட்டை விரைவாக நிறுத்தவும், நீங்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும்:
- உங்கள் குணத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், உங்கள் சுயத்தை காட்டவும் முயற்சி செய்யாதீர்கள், பெரும்பாலும் இது சரிசெய்ய முடியாத வாழ்க்கை துயரங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. தீமையைப் பிடிக்காதீர்கள், முதலில் நல்லிணக்கத்திற்குச் செல்லுங்கள். ஒருவேளை உங்கள் எதிரியும் இதை விரும்புகிறார், ஆனால் ஏதோ அவரைத் தடுக்கிறது.
- மோதல் சூழ்நிலைகளை மென்மையாக்க முயற்சிக்கவும். நிச்சயமாக, உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதும் அமைதியாக இருக்கக்கூடாது, ஆனால் ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு பாத்திரங்களைக் கழுவுவதன் மூலம் ஒரு ஊழலை ஏற்பாடு செய்வது சிறந்த வழி அல்ல.
- உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒருவருக்கொருவர் முரண்படுகிறார்கள் என்றால், சமாதானம் செய்பவரின் பாத்திரத்தை ஆற்ற முயற்சி செய்யுங்கள், எதிரிகளை ஒருவருக்கொருவர் நியாயப்படுத்துங்கள்.
- நீங்கள் மோதலில் பங்கேற்றவராக இருந்தால், இந்த விஷயத்தில், மாலை நடைகள் மூலம் திரட்டப்பட்ட உள் பதற்றத்தை அகற்றுவது அல்லது குளிப்பது நல்லது. இது கோபத்தை குளிர்வித்து நரம்புகளை அமைதிப்படுத்தும்.
மோதல் சூழ்நிலைகளை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் எதிரியின் அவமதிக்கும் வார்த்தைகளை புண்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள், அவர் இதைச் சொல்வது போல் அவர் உங்களைப் பற்றி அல்ல, வேறு யாரையாவது பற்றி.