குழந்தை பருவ அச்சங்களை எவ்வாறு தோற்கடிப்பது

குழந்தை பருவ அச்சங்களை எவ்வாறு தோற்கடிப்பது
குழந்தை பருவ அச்சங்களை எவ்வாறு தோற்கடிப்பது

வீடியோ: Childhood anxiety at Play in Anita Desai's Games at Twilight - II 2024, மே

வீடியோ: Childhood anxiety at Play in Anita Desai's Games at Twilight - II 2024, மே
Anonim

குழந்தைகளின் அச்சங்கள் சாதாரண மன வளர்ச்சியின் ஒரு குறிகாட்டியாகும். பயம் குழந்தையை அதிக ஆபத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இது அச்சங்களின் "பாதுகாப்பு" செயல்பாட்டின் வெளிப்பாடு ஆகும். பயம் வெறித்தனமாக இருக்கும்போது, ​​அவர்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை அறிந்து கொள்வதைத் தடுக்கும், அவர்கள் நிம்மதியாக தூங்க விடாதபோது, ​​பயத்திலிருந்து விடுபடுவது அவசியம். பாலர் வயதில், அச்சங்கள் தோற்கடிக்கப்படலாம், ஏனென்றால் அவை தன்மையை விட உணர்ச்சிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் அவை இன்னும் பெரும்பாலும் வயது தொடர்பானவை, இயற்கையில் இடைநிலை.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • - வயது தொடர்பான அச்சங்கள் ஏற்படுவதற்கான விதிமுறைகளைப் பற்றிய அறிவு;

  • - குழந்தை பயப்படுகிற கதாபாத்திரங்களின் பொம்மைகள்.

வழிமுறை கையேடு

1

வயது தொடர்பான தன்மை கொண்டவர்களாகவும், தீவிரமாக வெளிப்படுத்தப்படாமலும் இருந்தால், குழந்தையின் அச்சத்திலிருந்து விடுபட முயற்சிக்காதீர்கள். சொந்தமாக பயமுறுத்தும் சூழ்நிலைகளை சமாளிக்க அவருக்கு வாய்ப்பளிக்கவும்.

2

உலகைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் அச்சம், பதட்டம் ஆகியவற்றால் குழந்தைகளுக்கு பாதிப்பு ஏற்படாதீர்கள். ஒரு குழந்தை, சுற்றியுள்ள உலகத்தை பெரியவர்களிடமிருந்து ஆராயும் செயல்பாட்டில், இயற்கையின் பொருள்களுக்கு அல்லது சூழ்நிலைகளுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமாக பதிலளிக்க கற்றுக்கொள்கிறது. தாய் தேனீக்களுக்கு பயந்தால், குழந்தை அவர்களுக்கு ஒரு பயத்தில் எதிர்வினையாற்றும்.

3

நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க குழந்தைகளுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள், ஆனால் தொடர்பு மற்றும் விளையாட்டின் செயல்பாட்டில் நேர்மறை மேலோங்க வேண்டும். உதாரணமாக, பாம்பு கோரினிச் அல்லது பாபா யாகாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், அவர்களைத் தோற்கடிப்பதில் இருந்து மிகுந்த மகிழ்ச்சியைப் பெறுவதற்கும் அச்சங்கள் கூட விளையாடப்படலாம்.

4

குழந்தைகள் பயமுறுத்தும் கதைகளையும் கதைகளையும் பாலர் பாடசாலைகளுக்குச் சொல்லாதீர்கள், ஏனெனில் குழந்தைகள் அவற்றை யதார்த்தமாக உணர்ந்து அவற்றில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள சூழ்நிலைகளை நம்பத் தொடங்குகிறார்கள். எனவே, பெற்றோரை வீட்டை விட்டு வெளியேற அவர்கள் பயப்படுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் இல்லாத நிலையில், இந்த கதைகளில் எல்லா வகையான துரதிர்ஷ்டங்களும் நிகழ்கின்றன. இளைய மாணவர்களே இதுபோன்ற கதைகளை இசையமைக்கத் தொடங்குவார்கள், மேலும் அவற்றை சகாக்களின் குழுவில் சொல்லுவார்கள்.

5

ஒரு குழந்தை திடீரென்று ஒருவித ஒலியைக் கண்டு பயந்தால், பகுத்தறிவு முறையைப் பயன்படுத்துங்கள், அதாவது. இந்த ஒலி எங்கிருந்து வருகிறது, அது எவ்வளவு ஆபத்தானது என்பதை எளிமையான மற்றும் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வார்த்தைகளில் விளக்குங்கள்: "குழாய் ஒலிக்கும் மற்றும் நிறுத்தப்படும்", "மாமா பயிற்சிகள், ஆனால் இது நீண்ட காலமாக இல்லை." இயற்கையின் நிகழ்வுகளை ஒரு விஞ்ஞான கண்ணோட்டத்தில் இளைய பள்ளி மாணவர்களுக்கு விளக்குங்கள்: ஏன் இடி மற்றும் மின்னல் மின்னல் உள்ளது. இதுபோன்ற அறிவு வகுப்புகளை முன்கூட்டியே நடத்துவதும், புயலில் இந்த அறிவை தெளிவாக ஒருங்கிணைப்பதும் நல்லது.

6

பயத்தின் பொருளைத் தவிர்க்க வேண்டாம், மாறாக, பயத்தை வெல்லும் திறனில் உங்கள் பிள்ளைக்கு பயிற்சி அளிக்கவும்: பின்னர் ஒரு இருண்ட அறைக்குச் சென்று, அதை விட்டு விடுங்கள்; குழந்தையைத் தூக்கி எறிதல் போன்றவை. உங்கள் குழந்தையின் பயத்தை கையாள கற்றுக்கொடுங்கள்: ஒரு சிறிய பொம்மை நாய் வாங்கவும் அல்லது அதை அட்டைப் பெட்டியிலிருந்து வெட்டி வெட்டுங்கள். பயமுறுத்தும் ஒரு பொருளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன், அதை உங்கள் கைகளில் வைத்திருப்பது, மேன்மையின் உணர்வைப் பெறவும், அதன் மீது அதிகாரம் பெறவும், பயத்தை போக்கவும் உதவும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்

ஒரு வயதுவந்தோர் குழந்தைகளில் அச்சத்தின் காரணங்களை ஆராய்ந்து அவற்றை அகற்ற தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.

பயனுள்ள ஆலோசனை

பகலில் எந்தவொரு செயலிலும் குழந்தையை ஈடுபடுத்துவது அவசியம், இல்லையெனில் அவர் மீண்டும் மீண்டும் தனது அனுபவங்களுக்குத் திரும்புவார்.