விமர்சனம் வேறுபட்டிருக்கலாம் மற்றும் வெவ்வேறு வடிவங்களில் தன்னை வெளிப்படுத்தக்கூடும். இது தாக்குதலாக இருக்கலாம், அல்லது அதை நுட்பமான மற்றும் மறைக்கப்பட்ட வடிவத்தில் வெளிப்படுத்தலாம். அதிருப்தி, புகார்கள், கருத்துகள், குற்றச்சாட்டுகள் - இவை அனைத்தும் விமர்சனம். சில நேரங்களில் இது மேம்படுத்த உதவுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் அது வளாகங்களை ஏற்படுத்தும். இரண்டாவது நடக்காதபடி, விமர்சனத்தை சரியாக ஏற்றுக்கொள்ள நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
வழிமுறை கையேடு
1
விமர்சனத்தால் கோபப்பட வேண்டாம், எந்த வடிவத்தில் தோன்றினாலும். இந்த நேரத்தில், எல்லா உணர்வுகளிலிருந்தும் உணர்ச்சிகளிலிருந்தும் உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் கவனத்தை வார்த்தைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், அவை எவ்வாறு உச்சரிக்கப்படுகின்றன என்பதில் அல்ல. இதைச் செய்வது கடினம் என்பதும், ஒரு நபரிடம் முரட்டுத்தனமாக நடந்து கொள்ள விரும்புவதும் தெளிவாகிறது, குறிப்பாக விமர்சனத்திற்கு முன்நிபந்தனைகள் இல்லை என்றால். ஆனால் உணர்ச்சிகளில் இருந்து விலகும் திறன் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் மட்டுமல்ல. கூடுதலாக, மிகவும் கட்டமைக்கப்படாத விமர்சனங்களில் கூட உங்களுக்கு பயனுள்ள ஒன்றை நீங்கள் காணலாம், ஆனால் இதற்காக அவர்கள் உங்களிடம் சொல்வதைக் கேட்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.
2
விமர்சனம் நியாயப்படுத்தப்பட்டால், நீங்கள் குற்றவாளி என்பதை நீங்களே புரிந்து கொண்டால், நீங்கள் உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், அவற்றை சரிசெய்து, மீண்டும் மீண்டும் செய்வதைத் தடுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் அடிக்கடி தாமதமாக வந்து இந்த விஷயத்தில் கருத்துகளை தெரிவித்தால், நீங்கள் எப்படியாவது நிலைமையை சரிசெய்ய வேண்டும் என்பது தெளிவாகிறது. வழக்கத்தை விட விரைவில் வீட்டை விட்டு வெளியேறுங்கள், உங்கள் வழியை மாற்ற முயற்சிக்கவும். விமர்சனத்தின் அளவு குறையும் போது நீங்களே மகிழ்ச்சி அடைவீர்கள். எனவே, விமர்சன அறிக்கைகளின் சரியான கருத்து மற்றும் உங்கள் தவறுகளையும் குறைபாடுகளையும் சரிசெய்வதை நோக்கமாகக் கொண்ட உங்கள் மேலும் நடவடிக்கைகள் உங்களை மேம்படுத்தவும், உங்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் சில நேரங்களில் தொழில்முறை திட்டங்களில் வளரவும் அனுமதிக்கின்றன.
3
அவர்கள் உங்களை எதை விமர்சிக்கிறார்கள் என்பது உங்களுக்கு புரியவில்லை என்றால், உடனடியாக கத்தவும், உங்கள் கைகளை அசைக்கவும் தொடங்க வேண்டாம். உங்கள் எதிர்ப்பாளர் என்ன அர்த்தம் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது நல்லது, அவர் தனது விமர்சனத்தை உறுதிப்படுத்தட்டும். உதாரணமாக, ஒரு குடும்பத்தில் ஒருவர் கூட்டாளரிடமிருந்து ஒருவரிடம் அடிக்கடி குற்றச்சாட்டுக்களைக் கேட்க முடியும், மற்றவர் அவரிடம் கொஞ்சம் கவனம் செலுத்துகிறார். ஆனால் அனைவருக்கும், கவனத்தின் அளவு மற்றும் அது எவ்வாறு வெளிப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்ற கருத்து வேறுபட்டது, எனவே இந்த சூழ்நிலையில், எல்லாவற்றையும் அலமாரிகளில் வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள்: ஒரு நபருக்கு குறிப்பாக கவனம் இல்லாதது, அதை எவ்வாறு பெற விரும்புகிறார்.
4
மறுபக்கத்திலிருந்து நிலைமையைப் பாருங்கள், குறிப்பாக விமர்சனம் நியாயப்படுத்தப்படவில்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றும் போது. அவர்கள் உங்கள் வேலையை விமர்சித்தால், அதை புறநிலையாக மதிப்பீடு செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் பணிச் செயல்பாட்டின் வெப்பத்தில் நீங்கள் கவனிக்காத சில குறைபாடுகள் இருக்கலாம், இப்போது நீங்கள் அவற்றை சரிசெய்யலாம். குடும்ப உறவுகளுக்கும் இதுவே செல்கிறது. உங்களுக்கும் உங்கள் மனைவிக்கும் இடையே சில சண்டைகள் இருந்தன, உங்கள் சர்ச்சையின் விஷயத்தை பக்கத்திலிருந்து பாருங்கள். புதிதாக ஒரு சண்டை எழுந்தது, ஆனால் இல்லையென்றால், நிலைமையை சரிசெய்ய முயற்சிப்பது மதிப்பு.
தொடர்புடைய கட்டுரை
நியாயமற்ற விமர்சனங்களை எவ்வாறு நடத்துவது