சிலருக்கு தனிமை பயங்கரமானது. சிலர் தனிமையின் பீதி பயத்தை அனுபவிக்க முடிகிறது. ஆனால், தனிமையின் உணர்வு மிகவும் வசதியாகவும் பழக்கமாகவும் இருக்கிறது, எந்த பயத்தையும் ஏற்படுத்தாது.
உளவியலாளர்கள் மக்களை புறம்போக்கு மற்றும் உள்முக சிந்தனையாளர்களாக பிரித்தனர். எக்ஸ்ட்ரோவர்ட்ஸ் என்பது ஒருவரின் சமூகத்தில் தொடர்ந்து இருக்க விரும்பும் நேசமான மக்கள். இந்த வழியில் மட்டுமே அவர்கள் தனிமையை முழுமையாக மறக்க முடியும்.
உள்முக சிந்தனையாளர்கள், மாறாக, தங்களுக்குள் மூடியிருக்கும் நபர்கள், தங்களுக்கு சொந்தமாக கண்டுபிடிக்கப்பட்ட மற்றும் வசதியான உலகில் தங்களைத் தாங்களே தனியாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். அத்தகையவர்களுக்கு, தனிமை என்பது பாதிப்பைக் காட்டிலும் பாதுகாப்பு உணர்வாகும்.
எல்லா மக்களும் பிறப்பிலிருந்து தனிமனிதர்கள், முதலாவதாக, உள்முக மற்றும் வெளிப்புறத்தின் குணங்கள் சில நேரங்களில் நம்மில் கலக்கப்படுகின்றன. சில நேரங்களில் இத்தகைய குணங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நம்மால் பெறப்படுகின்றன மற்றும் உள்முகத்தின் நிலை முதல் வெளிப்புற அதிர்வெண் கொண்ட வெளிப்புற நிலை வரை இருக்கும்.
நீங்கள் மிகவும் நேசமான மற்றும் நேர்மறையான நபராக இருந்தால், ஆனால் அதே நேரத்தில் சில நேரங்களில் அச om கரியத்தை உணர்கிறீர்கள், மக்களால் சூழப்பட்டிருந்தாலும் கூட, உங்கள் உள் நிலையைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். வெளிநாட்டவர்கள் கூட சில சமயங்களில் அவர்களின் தகவல் தொடர்பு நிறைந்த வாழ்க்கை முறையை சோர்வடையச் செய்கிறார்கள். உங்களுடனும் உங்கள் எண்ணங்களுடனும் தனியாக இருக்க வேண்டியிருக்கும் போது நீங்கள் உண்ணாவிரத நாட்களை நாடலாம்.
உதாரணமாக, வாரத்திற்கு ஒரு முறை நீங்களே ஒரு நல்ல ஓய்வை அனுமதிக்கவும். இந்த நாளுக்காக ஒருவரை சந்தித்து பேச வேண்டிய அவசியமில்லை. மற்றவர்களின் பிரச்சினைகளுக்கு செவிசாய்க்காதீர்கள் மற்றும் எதிர்மறையான செய்திகளை ஆராயுங்கள். உங்கள் வழக்கமான விவகார சுழற்சியை விட்டு வெளியேற முயற்சிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஓய்வு என்பது நம் உடலுக்கு மட்டுமல்ல, இதுபோன்ற தருணங்களில் அச om கரியத்தை உணராமல் இருக்க நம் ஆன்மாவை அவிழ்த்து விட வேண்டும்.
