ஒரு குழந்தை பிறந்த முதல் ஆண்டில் ஒரு பெரிய சதவீத பெண்கள் உளவியல் சிக்கல்களை அனுபவிக்கின்றனர்.
காரணங்கள் வெவ்வேறு அம்சங்களாக இருக்கலாம்: குழந்தையின் உயிருக்கு பயம், தாயை பயமுறுத்தும் வெறித்தனமான ஆசைகள் மற்றும் செயல்கள், வீட்டுக்கு எதிரான ஆக்கிரமிப்பு, ஒரு சிறந்த தாயாக அவளது திறன்களில் பாதுகாப்பின்மை, அவளது பிரச்சினைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் திறன் இல்லாமை, குழந்தையைப் பராமரிப்பதில் மற்றவர்களிடமிருந்து குறைந்த ஆதரவு மற்றும், இதன் விளைவாக, சோர்வு.
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பிரியமானவர்களாகவும், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்டவர்களாகவும் பிறந்தவர்கள், ஆனால் இந்த உண்மை பெண்களுக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தத்தின் வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்காது. இளம் தாய்மார்கள் பிரச்சினையை தனியாக எதிர்த்துப் போராட வைப்பதற்கு முன்பு அவர்களின் நடத்தை மற்றும் திறப்பு குறித்த பயம் வெட்கமாக இருக்கிறது, இது மனச்சோர்வடைவதற்கு முக்கிய காரணமாகிறது.
உளவியல் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராட பல வழிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, நீங்கள் உங்கள் தாயின் உள் உள்ளுணர்வைக் கேட்டு, மிகவும் வசதியான முறையில் செயல்பட வேண்டும், உறவினர்களின் முடிவற்ற பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றக்கூடாது. இது நேரத்தையும் நரம்புகளையும் சேமிக்க உதவும். அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து உதவி கேட்டு உதவி கேட்பது கட்டாயமாகும்.
இலவச நேரம் நிச்சயமாக உங்களுக்காகவே ஒதுக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவ முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லையென்றால், உடல் மற்றும் உளவியல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த இலகுவான உடல் உழைப்பு உதவும். அடிக்கடி நடப்பதும் நண்பர்களுடன் சுறுசுறுப்பாக தொடர்புகொள்வதும் தனிமையின் உணர்வை நீக்கும். எரிச்சலைக் குறைப்பது மனநிலையை மேம்படுத்த உதவும். இவை, ஒரு விதியாக, ஆலோசனையுடன் சலிப்படையக்கூடிய நபர்கள், எதிர்மறையை ஏற்படுத்தும் இடங்கள், வீட்டைக் குப்பைத் தொடுக்கும் விஷயங்கள்.
மனநிலையைப் பற்றி மூன்றாம் தரப்பு நபருடன் பேச வேண்டிய அவசியம் இருந்தால், ஒரு நிபுணரிடம் முறையீடு நிலைமைக்கு உதவும், இதைப் பற்றி வெட்கக்கேடானது எதுவுமில்லை. தாயின் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருப்பது சுய பாதுகாப்பு. வலிமை மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்த ஒரு ஆரோக்கியமான பெண் மட்டுமே முழு அளவிலான ஆளுமையை வளர்க்க முடியும்.
