சில காரணங்களால் உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை ஒட்டவில்லை அல்லது நீங்கள் வேறு நகரத்திற்கு செல்ல நேர்ந்தால், விரக்திக்கு விரைந்து செல்ல வேண்டாம். தனிமையை உணராமல் இருக்க, சுறுசுறுப்பான மற்றும் சுவாரஸ்யமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த முயற்சிக்கவும்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்களுக்கு பிடித்த காரியத்தைச் செய்யுங்கள், மேலும் சிறப்பாக, உங்கள் பொழுதுபோக்கு சிறியதாக இருந்தாலும் வருமானத்தை ஈட்ட முயற்சிக்கவும். உங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஊக்கமளிக்கும் ஒரு விஷயத்தில் நீங்கள் நேரத்தை செலவிடும்போது, வாழ்க்கையில் திருப்தி உணர்வு தோன்றும். உங்கள் பொழுதுபோக்கைப் பற்றி வெட்கப்பட வேண்டாம், ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களைத் தேடுங்கள், மேலும், இணையம் மற்றும் சமூக வலைப்பின்னல்களுக்கு நன்றி, இது முன்னெப்போதையும் விட எளிதானது.
2
உங்கள் தினசரி அட்டவணையில், தகுதியான ஓய்வுக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒரு வாளி ஐஸ்கிரீமுடன் டிவியில் அல்லாமல் அதை நடத்துவது நல்லது, ஆனால் மிகவும் சுவாரஸ்யமான மற்றும் மொபைல். தளர்வு உங்கள் வாழ்க்கையில் புதிய பதிவுகள் கொண்டுவரட்டும், அதை நேர்மறையான உணர்ச்சிகளுடன் ஊட்டட்டும், ஏனென்றால் அவைதான் மக்களை மகிழ்விக்கின்றன. ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறையாவது தியேட்டர் அல்லது கலை கண்காட்சியைப் பார்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் இல்லாத பல இடங்களைப் பார்வையிடவும். ஒரு உற்சாகமான பயணத்தில் செல்ல வாய்ப்பைப் பெறுங்கள்.
3
சில பெண்கள், ஒரு நீண்ட உறவுக்குப் பிறகு, தனியாக இருந்தனர் அல்லது அவர்கள் பாதியைச் சந்திக்கும் வரை, தவறு செய்கிறார்கள் - தங்களை குறைவாகக் கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறார்கள். ஒரு சாதாரண உருவத்தை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் விரும்பும் பயிற்சியைக் கண்டறியவும்: உடற்பயிற்சி, நடனம், யோகா, நீச்சல், ஓட்டம், படி, பைலேட்ஸ், கபோயிரா போன்றவை. தோல், முடி, நகங்களின் சரியான நிலையைப் பாருங்கள். பரிசுகளால் உங்களை கெடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4
நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களுடன் தொடர்பில் இருங்கள். அவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அன்பு மற்றும் மரியாதை கொடுங்கள், அதற்கு அன்பானவர்கள் உங்களுக்கு பதிலளிப்பார்கள். உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இதைச் செய்தால், நீங்கள் ஒரு தனிமையான நபராக உணர வாய்ப்பில்லை. உங்கள் மீது மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் நீங்கள் "ஒரு வழக்கில் மனிதனாக" மாறும் அபாயம் உள்ளது. திருமணங்கள் அல்லது பிறந்தநாளுக்கு நண்பர்களின் அழைப்புகளை ஏற்றுக்கொள், ஏனென்றால் தம்பதிகள் மட்டுமே எப்போதும் அவர்களிடம் இல்லை. பொதுவாக, புதிய நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள பயப்பட வேண்டாம், ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களிடம் ஈர்க்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான மற்றும் கவர்ச்சியான நபர்.