எல்லோரும் உங்களைப் பற்றி விவாதிக்கிறார்கள், உன்னிப்பாக கவனிக்கிறார்கள் என்று நீங்கள் தொடர்ந்து நினைத்தால், உங்களை ஒரு தோல்வியுற்றவர் என்று நீங்கள் மதிப்பிட்டால் - உங்கள் சுயமரியாதையை எவ்வாறு உயர்த்துவது என்பது பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது.
வழிமுறை கையேடு
1
சுயமரியாதையை அதிகரிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஒரு பொழுதுபோக்கு. ஒரு பொழுதுபோக்கு பிரச்சினைகள் மற்றும் சுய வளர்ச்சியிலிருந்து திசைதிருப்பலை ஊக்குவிக்கிறது. ஒருவரின் சொந்த சாதனைகளைப் போல எதுவும் சுயமரியாதையை உயர்த்துவதில்லை. உங்களிடம் இன்னும் ஒரு பொழுதுபோக்கு இல்லை என்றால், உங்கள் குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் செய்ய விரும்பியதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கப்பல் மாதிரிகள் சேகரித்தல், கிட்டார் அல்லது பியானோ வாசித்தல், நடனம் போன்றவை.
2
குறிப்பாக பெண்களைக் கவர்ந்திழுக்கும் ஒரு முறை: அவ்வப்போது கடைகளுக்கு ஒரு பயணத்தில் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளுங்கள். ஷாப்பிங் செய்தபின் மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது மற்றும் பல சிக்கல்களிலிருந்து கவனத்தை திசை திருப்புகிறது.
3
உங்கள் விருப்பங்களுக்கு ஏற்ப புத்தகங்களைப் படியுங்கள். இது உங்கள் சுய வளர்ச்சியை ஆதரிக்கும் மற்றும் உங்களுக்கு ஆர்வமுள்ள ஒரு பகுதியில் உங்களை ஒரு நிபுணராக்குகிறது. மேலும், இது உங்களை மற்றவர்களின் பார்வையில் உயர்த்தும்.
4
ஒரு தாள் தாளை எடுத்து வரியை இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கவும். ஒரு பாதியில் உங்கள் எல்லா நல்ல குணங்களையும் எழுதுங்கள், மறுபுறம் - கெட்டது. அதன்பிறகு எல்லா கெட்ட குணங்களையும் கடந்து, நல்லவற்றை ஒவ்வொரு நாளும் மீண்டும் படிக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், வெற்றி நிலையானது.