ஜெபம் என்பது ஆன்மாவின் நித்திய செயல்பாடு. ஆன்மா எப்போதும் கடவுளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இந்த தொடர்பை வலுப்படுத்தவும் வளர்க்கவும் ஜெபம் ஒரு வழியாகும். பிரார்த்தனை நடைமுறையின் விளைவை உணர, சரியாக ஜெபிப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
சிறந்த பிரார்த்தனை காலை
இது மிகவும் முக்கியமானது. நிச்சயமாக, பிரார்த்தனைக்கு நேரக் கட்டுப்பாடுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சிறந்த நேரம் காலையில் உள்ளது. கடவுளிடமிருந்து வரும் பதிலை, நம் வாழ்வில் அவர் இருப்பதை நாம் உண்மையில் உணர விரும்பினால், அவரிடம் நம்முடைய விருப்பத்தை நிரூபிக்க வேண்டும். இது மிகவும் எளிமையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது: புனிதப் பெயர்களை தினமும் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும் நேரத்தை நாங்கள் தீர்மானித்தோம். உதாரணமாக, இரண்டு மணி நேரம். இந்த நேரத்தை நாள் முழுவதும் நீட்டாமல், காலையில், ஒரு நேரத்தில் செய்கிறோம். இது நாள் முழுவதும் பல நிமிடங்கள் மீண்டும் மீண்டும் செய்வதை விட ஜெபத்தில் மூழ்குவதற்கு உதவும். மிக முக்கியமாக, அவருடைய பொருட்டு நாம் அத்தகைய முயற்சிகளை மேற்கொண்டு வருகிறோம் என்பதைக் கண்டால் இறைவன் மகிழ்ச்சி அடைவார், மேலும் நமக்கு பதிலளிப்பார்.
காலையிலும், நேரம் தானே ஜெபத்தில் மூழ்குவதற்கு உதவுகிறது: சூரிய உதயத்திற்கு முன்பும், சிறிது நேரம் கழித்து, நன்மை காற்றில் ஊற்றப்படுகிறது. மனம் இன்னும் மிகவும் அமைதியற்றதாகவும், எளிதில் ஜெபத்தில் மூழ்கியிருக்கும் ஒரு சிறப்பு நேரம் இது. நீங்கள் காலையில் 1.5-2 மணி நேரம் மட்டுமே புனித பெயர்களை உச்சரிக்க ஆரம்பித்தால், உங்கள் உள் நிலை மற்றும் உங்கள் முழு வாழ்க்கையும் எவ்வளவு மாறும் என்பதை நீங்கள் காணலாம்.
தனிப்பட்ட முறையில் உங்களுக்கு உதவும் ஒன்றை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
பிரார்த்தனை பயிற்சிக்கு எது உதவக்கூடும்? புனிதர்களின் வாழ்க்கையைப் பற்றிய வசனங்களையும் கதைகளையும் வாசித்தல், ஒரு புனித நபரைக் கேட்பது, ஆன்மீக இசை, உங்கள் ஆன்மீக பாரம்பரியத்தில் கடவுளின் பக்தர்களுடன் தொடர்புகொள்வது. ஆன்மீக பயிற்சியில் ஈடுபடுவதற்கான விருப்பத்தைத் தூண்டுவதற்கான வழிகள் இவை அனைத்தும். உண்மையில், கடவுளோடு தொடர்புகொள்வது, அவருடன் ஒரு தொடர்பை உணருவது, புனித மக்களிடமிருந்து கூட்டுறவு (பல்வேறு வடிவங்களில்) பெறுவது மட்டுமே நம் வாழ்வின் அர்த்தத்தை புரிந்து கொள்ள முடியும்.
வழியில் உத்வேகத்தை மேலும் அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழி உள்ளது. உங்களுக்கு மிகவும் உத்வேகம் அளிப்பதைக் கொண்டாடுங்கள்! எல்லா நேரத்திலும் அதைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். இது மிகவும் எளிமையானதாகத் தோன்றுகிறது, ஆனால் இது ஆன்மீக வாழ்க்கையில் உற்சாகத்திற்கான சிறந்த விதி என்பதில் சந்தேகமில்லை. புனிதமானதை ஏற்றுக்கொள். நீங்கள் சில சொற்பொழிவுகளை விரும்பினால், உங்கள் பிரார்த்தனை சிறப்பாகவும் கவனமாகவும் இருந்தால், அவற்றைக் கேளுங்கள்! ஒரு புனித மனிதனின் வாழ்க்கையைப் பற்றி படுக்கைக்கு முன் வாசிப்பதைப் போலவும் ஊக்கமாகவும் - படிக்க! இந்த வழியில் செல்லும் அனைவருக்கும் மிகவும் உற்சாகமான சில விஷயங்கள் இருக்க வேண்டும். எந்த ஜெபம் சிறந்தது, ஆன்மீக உணர்ச்சிகள் மற்றும் விழிப்புணர்வு வரும். இந்த விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், ஆன்மீக பயிற்சிக்கு ஒரு சுவை இருக்க நாம் எப்போதும் நமக்கு உதவுவோம்.
ஜெப நடைமுறையில் குறுக்கிடும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதும் மதிப்பு. ஜெபத்தை மோசமாக பாதிக்கும் செயல்களைக் கண்காணிப்பதும், அவற்றைத் தவிர்க்க முயற்சிப்பதும் அதே வழியில் அவசியம். ஒருவேளை இது ஒரு மோசமான உரையாடலாக இருக்கலாம், அதன் பிறகு மற்றவர்களுக்கு ஒரு விமர்சன மனநிலை, ஒருவேளை இது தாமதமான இரவு உணவாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு நபரும் எது உதவுகிறது மற்றும் அவரைத் தடுக்கிறது என்பதைக் கண்காணிக்க முடியும். இதைப் பயன்படுத்தி, ஜெபத்தின் மூலம் கடவுளோடு ஒரு தொடர்பை வளர்த்துக் கொள்ள அவர் பெரிதும் உதவுவார், மேலும் எல்லா வகையிலும் தனது வாழ்க்கையை முழுமையாக்குவார்.