எரிசக்தி நன்கொடையாளராக எப்படி இருக்கக்கூடாது

மக்கள் ஒரே நேரத்தில் நன்கொடையாளர்கள் மற்றும் ஆற்றல் காட்டேரிகளாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பக்கத்து வீட்டுக்காரரிடம் பிரச்சினைகளைப் பற்றி புகார் செய்யும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், உங்கள் மாமியார் உங்களைப் பயன்படுத்துகிறார், முடிவில்லாத நைட் பிக்கிங் கொண்டு வருகிறார். இவ்வாறு, வட்டம் மூடுகிறது - எல்லோரும் தங்கள் நலன்களுடன் இருக்கிறார்கள். ஆனால் சிலர் தொடர்ந்து ஆற்றல் காட்டேரிஸில் ஈடுபடத் தொடங்குகிறார்கள், அதைச் சார்ந்து இருக்கிறார்கள். அத்தகைய "பேய்களை" அடையாளம் காணவும் அவர்களுடன் தொடர்பைக் குறைக்கவும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

வழிமுறை கையேடு

ஒவ்வொரு நபரும் அவரை டஜன் கணக்கான மற்றும் நூற்றுக்கணக்கான நபர்களுடன் இணைக்கும் இணைப்புகளின் வலையமைப்பைப் பெறுகிறார். நிச்சயமாக, நிகழ்தகவு கோட்பாட்டின் படி, அவர்களில் உங்களை நன்கொடையாளராகப் பயன்படுத்தும் நபர்கள் உள்ளனர், அதற்கு பதிலாக எதுவும் கொடுக்கவில்லை. நீங்கள் அவர்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளாவிட்டால், பயங்கரமான எதுவும் நடக்காது. ஒவ்வொரு நாளும் எரிசக்தி ஆக்கிரமிப்பாளர்களின் தாக்குதல்களை நீங்கள் தாங்க வேண்டியிருந்தால், அழிக்க முடியாத தன்மையை எவ்வாறு பராமரிப்பது என்பதை அறிக.

இதைச் செய்ய, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்களைப் பற்றி வேலை செய்ய வேண்டும், மற்றவர்களின் செல்வாக்கிற்கு உங்களை மிகவும் பாதிக்கக்கூடிய பழக்கவழக்கங்கள், வளாகங்கள் மற்றும் சுய சந்தேகத்திலிருந்து விடுபட வேண்டும். நீங்கள் சிறப்பு உளவியல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி, ஆற்றல் பாதுகாப்பை பலப்படுத்தலாம்.

எல்லோரிடமும் அனுதாபம், பரிதாபம் மற்றும் இரக்கத்துடன் ஊக்கமளிக்காதீர்கள், புரிந்துணர்வை வெளிப்படுத்துங்கள், ஆனால் வேலையிலிருந்து வரும் வழியில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாளும் உங்களைப் பிடித்து, அவரது கஷ்டங்களைப் பற்றி பேசும் ஒரு நபருடன் அழ வேண்டாம். இல்லை என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஏறக்குறைய பின்வரும் உள்ளடக்கத்தின் சொற்றொடர்களுடன் பதிலளிக்கவும்: "மன்னிக்கவும், ஆனால் எனக்கு இப்போது நேரம் இல்லை, எனக்கு முக்கியமான விஷயங்கள் உள்ளன!", "அவை விரைவில் என்னிடம் வர வேண்டும், நான் தயார் செய்ய வேண்டும்."

உங்களிடமிருந்து வலுவான உணர்ச்சிகளைப் பெற ஆற்றல் காட்டேரி எந்த வகையான "தூண்டில்" பயன்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்காணிக்கவும். இது கிசுகிசுக்களாக இருக்கலாம். உள்ளூர் சர்வவல்லமையுள்ள பாட்டி அனைத்து குடியிருப்பாளர்களிடமிருந்தும் உங்களுக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறார் என்ற வதந்திகளில் ஆர்வம் காட்டுவதை நிறுத்துங்கள். சும்மா போய் கடந்து செல்லுங்கள், வயதான பெண் விரைவில் மற்றொரு "பாதிக்கப்பட்டவரை" கண்டுபிடிப்பார்.

உங்களுக்கு எதிரான ஆத்திரமூட்டும் தாக்குதல்களுக்கு அடிபணியாமல் அமைதியாக இருக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். தனது சொந்த விவகாரங்களில் ஈடுபட்டுள்ள ஒருவரிடமிருந்து ஏதாவது ஒன்றைப் பெறுவது கடினம், தீங்கிழைக்கும் அறிக்கைகளுக்கு முற்றிலும் பதிலளிக்கவில்லை.

“விளிம்பைப் பூட்டு”, அதாவது, கைகால்களைக் கடக்கவும். சில காரணங்களால், சிலுவை, மறுப்பு மற்றும் உணராத ஒரு சைகையாக, ஆற்றல் காட்டேரிகள் மீது செயல்படுகிறது, மேலும் அவை உங்களுக்கு பின்னால் பின்தங்கியுள்ளன.

அந்நியர்களிடம் புகார் செய்யவோ அல்லது “ஒரு உள்ளாடையில் அழவோ” வேண்டாம். உங்களிடமிருந்து தோல்விகள் மற்றும் தொல்லைகள் பற்றிய தகவல்களை வெளியேற்றும் நபர்களைக் கவனியுங்கள். நல்லது என்று சொல்ல டியூன் செய்யுங்கள். இந்த நபர் இனி உங்களுடன் உரையாடலைத் தேடுவதில்லை என்பதை நீங்கள் விரைவில் கவனிப்பீர்கள். அமைதியும் நல்லிணக்கமும் காட்டேரிகளை ஈர்க்காது.