ஒவ்வொரு நாளும் தனது சொந்த வாழ்க்கையை அதன் தனித்துவத்திற்காக மதிப்பிடுவது, சிறிய விஷயங்களை அனுபவிப்பது மற்றும் அனைத்து கஷ்டங்களும் கஷ்டங்களும் கடந்து செல்லும் என்று நம்புபவர் சந்தோஷமானவர். இருப்பினும், இது ஒரு குறிக்கோள் அல்ல, ஆனால் மனதின் நிலை என்பதை பலர் மறந்து விடுகிறார்கள். சரியான உலகக் கண்ணோட்டத்தின் பல கொள்கைகள் உங்களை மகிழ்ச்சியையும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளையும் சூழ்ந்து கொள்ள உதவும்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்களிடம் உள்ள அனைத்திற்கும் நன்றி செலுத்துங்கள். நீங்கள் பெருமைக்குரிய உரிமையாளராக இருப்பது பொருள் மதிப்புகளின் விஷயம் மட்டுமல்ல. "நன்றி!" என்று சொல்ல மறக்காதீர்கள். அவர்களின் சொந்த ஆரோக்கியத்துக்காகவும், அன்புக்குரியவர்களின் நல்வாழ்வுக்காகவும், சூரிய ஒளி மற்றும் சமாதான காலத்தில் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பிற்காகவும். உங்கள் தலையில் எதிர்மறை எண்ணங்களை தொடர்ந்து உருட்டுதல், சிக்கல்களைப் பற்றி புகார் செய்தல் மற்றும் உங்களை ஒரு தோல்வியாகக் கருதி, நீங்கள் ஆழ்மனதில் துரதிர்ஷ்டத்தை ஏற்படுத்துகிறீர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியையும் புன்னகையையும் தரக்கூடிய விஷயங்கள் நிறைந்துள்ளன. அவற்றைக் கவனிக்க, நீங்கள் கண்களை அகலமாக மட்டுமே திறக்க வேண்டும்.
2
நிகழ்காலத்தில் வாழ்க. ஒவ்வொரு நாளும், மணிநேரம், ஒவ்வொரு நிமிடம் மற்றும் இரண்டாவது கூட தனித்துவமானது. "பிற்காலத்தில்" வாழ்க்கையை தொடர்ந்து தள்ளி வைப்பதால், நீங்கள் பல மகிழ்ச்சியான தருணங்களை இழக்கிறீர்கள். ஒரு நவீன நபரைப் பொறுத்தவரை, பொதுக் கருத்து என்பது தனிப்பட்ட மகிழ்ச்சியைக் காட்டிலும் அதிகமாகும். ஆனால் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் ஒப்புதல் கருத்துக்கள் தியாகத்திற்கு மதிப்புள்ளதா? நீங்கள் யாருடைய வாழ்க்கையைப் பற்றி சிந்திக்கிறீர்கள்? உங்கள் சொந்த ஆசைகளால் நீங்கள் வழிநடத்தப்படுகிறீர்களா அல்லது எதிர்காலத்தில் ஒரு "புதிய வாழ்க்கையை" தொடங்கலாம் என்ற நம்பிக்கையில் மற்றவர்களின் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய முயற்சிக்கிறீர்களா?
3
நல்ல செயல்களுடன் தாராளமாக இருங்கள். இரக்கம் என்பது உங்களைச் சுற்றியுள்ள மக்களை மகிழ்விப்பதற்கான ஒரு வழி மட்டுமல்ல, உள் நல்லிணக்கத்திற்கான பாதையும் என்றும் தலாய் லாமா கூறினார். முதலில், அன்புக்குரியவர்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். சமீபத்தில் நீங்கள் உங்கள் பெற்றோர், குழந்தைகள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர் மீது போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை என்றால், பிழைகள் குறித்து வேலை செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. மேலும், உங்கள் உதவி தேவைப்படுபவர்களைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு வயதான பெண்மணிக்கு பஸ்ஸிலிருந்து இறங்குவதற்கு நீங்கள் அதிக நேரத்தையும் சக்தியையும் செலவிட வேண்டியதில்லை, ஒரு இளம் தாய் ஒரு இழுபெட்டியை மாடிக்கு உயர்த்த உதவுங்கள் அல்லது சக ஊழியரிடம் சில இனிமையான வார்த்தைகளைச் சொல்லுங்கள்.
4
கனவு. மிகவும் வெற்றிகரமான மக்கள், பலரின் பெயர்கள் தெரிந்தவர்கள், அவர்களின் சாதனைகளின் வரலாறு ஒரு கனவுடன் தொடங்கியது என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். இது உயர்ந்த அபிலாஷைகள் மற்றும் ஆசைகள், இது சாத்தியமற்றது என்று தோன்றலாம், இது நம்மை முன்னோக்கி சென்று மேலும் மேலும் வெற்றிகளை அடையச் செய்கிறது. கனவு காணத் தெரிந்த ஒருவர் தன்னை மகிழ்ச்சியாகக் கருதுவது மட்டுமல்லாமல், மற்றவர்களை தனது ஆன்மீக ஆற்றலையும் உற்சாகத்தையும் பாதிக்கிறார்.