விறைப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது

விறைப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது
விறைப்பை எவ்வாறு சமாளிப்பது

வீடியோ: How to Recover from speech stammering at home?| பேச்சு திணறலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?| 2024, ஜூன்

வீடியோ: How to Recover from speech stammering at home?| பேச்சு திணறலை எவ்வாறு சமாளிப்பது?| 2024, ஜூன்
Anonim

ஒரு பாத்திரப் பண்பைக் காட்டிலும் விறைப்பு என்பது ஒரு உளவியல் அமைப்பாகும். இது வாழ்க்கையில் அச ven கரியங்களை உருவாக்கினால், பொறுமை மற்றும் நீங்களே வேலை செய்தால், அதை அகற்றலாம்.

ஏறக்குறைய எல்லா மக்களும் சில தருணங்களில் இறுக்கம் மற்றும் விறைப்பு உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த குணாம்சப் பண்பு உங்களுக்கு அச fort கரியத்தையும் சில அச ven கரியங்களையும் ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் அதை நீக்குவதில் பணியாற்ற வேண்டும்.

விறைப்பு என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட தன்மை மட்டுமே, அது தவறு அல்ல. இது பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம்:

- பெற்றோருக்குரியது;

- ஆளுமை பண்புகள்;

- சமூகத்தின் செல்வாக்கு.

விறைப்பை சமாளிக்க சில வழிகள் உள்ளன.

ஒரு உளவியலாளருடன் வேலை செய்யுங்கள்

குறைபாடுகளைக் காண்பது கடினம். ஒரு நிபுணர் இதற்கு உதவ முடியும், அவர் சிக்கல் புள்ளிகளை சுட்டிக்காட்டி நடத்தை சரிசெய்ய உதவுவார். விறைப்புத்தன்மையை சமாளிக்க உதவும் சிறப்பு உளவியல் குழுக்களில் பணியாற்றுவதை உறுதிப்படுத்த முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்களைப் பற்றி ஆராய்ந்து வேலை செய்யுங்கள்

இது ஒரு கடினமான வேலை, இது பொறுமை மற்றும் கணிசமான முயற்சி தேவைப்படுகிறது, ஆனால் இது உறுதியான முடிவுகளைத் தருகிறது. சொல்வது போல், நீங்கள் உலகை மாற்ற விரும்பினால், நீங்களே தொடங்குங்கள்.

தொடர்பு

இந்த வழக்கில், நடைமுறை தொடர்பு அனுபவம் அவசியம். இது சில அச்சங்களை சமாளிக்கவும் அவற்றின் வெற்றியை மதிப்பீடு செய்யவும் உதவும். நீங்கள் விரும்பும் வரை நீங்கள் கோட்பாட்டைப் படிக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதில் உண்மையான மற்றும் தேவையான அனுபவத்தை மட்டுமே நீங்கள் பெற முடியும்.