புலிமியா என்பது உண்ணும் கோளாறு ஆகும், இது பசியின் கூர்மையான பராக்ஸிஸ்மால் அதிகரிப்பு, அத்துடன் பசியின்மை மற்றும் உடலின் பொதுவான பலவீனம் போன்ற உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய நோயைச் சமாளிப்பது ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையால் மட்டுமே சாத்தியமாகும். எனவே, ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உளவியலாளர் ஆகியோரின் உதவி தேவை.
புலிமியாவுடன், ஒரு நபரின் முழு வாழ்க்கையும் உணவுக்கு உட்பட்டதாகத் தெரிகிறது. மற்ற அனைத்து வாழ்க்கைக் கோளங்களும் பின்னணியில் மங்கிவிடும். ஒருவருக்கொருவர் உறவுகள், தொழில், குடும்ப உறவுகள் மற்றும் பல சிக்கல்கள் ஒரு நபருக்கு ஆர்வம் காட்டுவதை நிறுத்துகின்றன, இதன் காரணமாக அவற்றில் பிரச்சினைகள் தோன்றும். இது ஒரு தீய வட்டமாக மாறிவிடும்: ஒரு நபர் தனது எல்லா பிரச்சினைகளையும் “ஜாம்” செய்வதாகத் தெரிகிறது. பெருந்தீனியின் மற்றொரு தாக்குதலுக்குப் பிறகு, அவர் எப்போதும் தன்னைக் குற்றம் சாட்டுகிறார், மனச்சோர்வடைகிறார், ஆனால் அவர் இந்த வட்டத்திலிருந்து தப்ப முடியாது.
புலிமியாவின் காரணம் மத்திய நரம்பு மண்டலம் அல்லது நாளமில்லா அமைப்பின் ஒரு குறிப்பிட்ட நோயாக இருந்தால், ஒரு நிபுணரின் உதவியின்றி அதை சமாளிக்க இயலாது. காரணம் உளவியல் காரணிகளாக இருந்தால், ஒரு உளவியலாளரின் உதவி ஏற்கனவே விலைமதிப்பற்றது. இத்தகைய மனோவியல் காரணங்கள் பின்வருமாறு: குழந்தை பருவத்தில் வெறுப்பு, அதிர்ச்சிகரமான சூழ்நிலை, தன்னம்பிக்கை இல்லாமை, வாழ்க்கையைப் பற்றிய தவறான கருத்து மற்றும் நகைச்சுவை உணர்வு இல்லாமை, வாழ்க்கையில் அர்த்தம் இழப்பு, குறைந்த தகவமைப்பு, மறுப்பு போன்றவை.
ஒரு உளவியலாளரின் உதவியுடன், நோயாளி அத்தகைய நடத்தையின் உண்மையான, அடிப்படை காரணங்களை அடையாளம் காண முடியும், ஒருவருக்கொருவர் மோதல்களின் இருப்பை அடையாளம் கண்டு அவற்றின் மூலம் செயல்பட முடியும். உங்களை முழுவதுமாக ஏற்றுக்கொள்வதன் மூலம் மட்டுமே, நீங்கள் உணவுக்கு அடிமையாகி முன்னேற முடியும்.
ஒவ்வொரு நபரிடமும் புலிமியாவின் காரணங்கள் வேறுபட்டவை என்பதால், நோயாளியின் ஆளுமையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஒரு உளவியலாளரின் மேலும் பணி திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுவது, பொதுவாக நடத்தை, சுய கட்டுப்பாடு மற்றும் சுய கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றை அதிகரிப்பது குறித்த பல்வேறு பயிற்சிகள் அல்லது தனிப்பட்ட வேலைகள் புலிமியாவுக்கு எதிரான போராட்டத்திற்கு உதவும். மன அழுத்த சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிப்பதற்கும், பதட்டத்தை சமாளிப்பதற்கும், சுயமரியாதையை அதிகரிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாகும். எடுத்துக்காட்டாக, எந்த சூழ்நிலைகள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்தையோ அல்லது தீவிர பதட்டத்தையோ ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை மதிப்பிடுவதன் மூலம், உங்கள் ஆளுமைக்கும் உங்கள் சொந்த உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் எதிர்காலத்தில் இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளை அதிக தகவமைப்பு வழிகளில் சமாளிக்க முடியும்.
ஆதரவு குழுக்களைப் பார்வையிடுவது, ஏற்கனவே சிக்கலைக் கையாண்டவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது அல்லது அதைத் தீர்ப்பதற்கான பாதையில் இருப்பவர்கள், புலிமியா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உதவுங்கள். பெரும்பாலும், இத்தகைய குழுக்கள் ஒரு மருத்துவர் மற்றும் ஒரு உளவியலாளரின் பங்கேற்புடன் ஏற்பாடு செய்யப்படுகின்றன, எனவே அங்கு கேட்கப்பட்ட “அனுபவம் வாய்ந்த” நபர்களின் பரிந்துரைகளும் ஆலோசனையும் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
உளவியலாளருடன் சேர்ந்து, நேர்மறையான உளவியல் அணுகுமுறைகள் மற்றும் மன மாதிரிகள் உருவாக்கப்படுகின்றன, அவை உணவுக்கான சரியான அணுகுமுறையுடன் தொடர்புடையவை. சில குறிப்பாக கடினமான சந்தர்ப்பங்களில், ஹிப்னாஸிஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இருப்பினும் உளவியலாளர்கள் இதை மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்துகிறார்கள். இன்னும், இது மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் மனநல மருத்துவர்களின் செயல்பாட்டுத் துறை, அதாவது. மருத்துவர்கள்.