உள்ளுணர்வை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது

உள்ளுணர்வை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது
உள்ளுணர்வை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது

வீடியோ: உள்ளுணர்வை எவ்வாறு கண்டறிவது (2021) | Motivational | நேர்மறை மாற்றம் | KB 2024, ஜூலை

வீடியோ: உள்ளுணர்வை எவ்வாறு கண்டறிவது (2021) | Motivational | நேர்மறை மாற்றம் | KB 2024, ஜூலை
Anonim

உள்ளுணர்வு அல்லது ஆறாவது உணர்வு ஒவ்வொரு நபருக்கும் உள்ளார்ந்ததாகும். ஆனால் நாம் அனைவரும், மாறுபட்ட அளவிற்கு, இந்த விலைமதிப்பற்ற பரிசை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது எங்களுக்குத் தெரியும். விரும்பினால், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் உள்ளுணர்வின் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும்.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • - இலவச நேரம்;

  • - வெளிப்புற சத்தம் இல்லாமல் ஒதுங்கிய அறை;

  • - தங்கள் உள்ளுணர்வை வலுப்படுத்தும் ஆசை.

வழிமுறை கையேடு

1

உள்ளுணர்வு என்பது உங்கள் உள் கூட்டாளர், பகுத்தறிவு சிந்தனை ஒரு முட்டுக்கட்டைக்குள்ளான சூழ்நிலையில் சரியான முடிவை எடுக்க உதவுகிறது. என் வாழ்க்கையில் ஒரு முறையாவது, மிகவும் கவனக்குறைவான சந்தேகம் கூட இவ்வாறு கூறுவார்கள்: "அது நடக்க வேண்டியிருந்தது! அது அப்படியே இருக்கும் என்று நான் உணர்ந்தேன்!" இந்த உணர்வுதான் எங்கள் உள்ளுணர்வு, அதை நீங்கள் உருவாக்க முடியும்.

2

உங்கள் உள்ளுணர்வைக் கேட்கும் திறன் படிப்படியாக பெறப்படுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், "எனக்கு சக்திவாய்ந்த உள்ளுணர்வு உள்ளது", "உள்ளுணர்வு எப்போதும் சரியான முடிவை என்னிடம் கூறுகிறது" போன்ற பல அமைப்புகளை நீங்கள் மீண்டும் செய்ய வேண்டும். இந்த அமைப்புகள் உங்கள் ஆழ் மனதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும், ஆரம்பத்தில் அவற்றை நீங்களே நம்பவில்லை என்பது ஒரு பொருட்டல்ல. நீங்கள் தினமும் உங்கள் உள்ளுணர்வை வளர்த்துக் கொண்டால், வாழ்க்கையில் பல தவறுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

3

உங்கள் உள்ளுணர்விலிருந்து உங்கள் கேள்விக்கு விடை பெற, இந்த சிக்கலைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் மையமாகக் கொண்டு நினைவில் கொள்ளுங்கள். எல்லா கவனச்சிதறல்களிலிருந்தும் (உரத்த ஒலி, மக்கள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளை) உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு விருப்பமான தலைப்புடன் குறைந்தபட்சம் மறைமுகமாக தொடர்புடைய அனைத்தையும் உங்கள் எண்ணங்களின் நீரோட்டத்திலிருந்து தேர்வு செய்யவும். வளர்ந்து வரும் காட்சி படங்களை நீங்கள் ஆராய்வீர்கள், அல்லது உங்கள் எண்ணங்களின் ஓட்டத்தை தர்க்கத்தின் கட்டமைப்பிற்கு மட்டுப்படுத்துவீர்கள்.

4

இப்போது ஓய்வெடுங்கள். நீங்கள் குளிக்கலாம் அல்லது சோபாவில் படுத்துக் கொள்ளலாம். ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பதன் மூலமும், டிவி பார்ப்பதன் மூலமும், அன்பானவர்களுடன் பேசுவதன் மூலமும் சிந்தித்துப் பார்க்கும் வியாபாரத்திலிருந்து ஓய்வு பெறுங்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், பிரச்சினை தீர்க்கப்படுவதைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது. எல்லா வகையான எண்ணங்களிலிருந்தும் உங்கள் மனதை விடுவிக்கவும். இப்போது உங்கள் ஆழ் மனதில் செயலில் ஈடுபடுகிறது. ஒரு பெரிய அளவிலான தகவல்களை செயலாக்கிய பின்னர், அது நிச்சயமாக உங்கள் கோரிக்கைக்கு பதிலளிக்கும்.

5

சரியான முடிவு முற்றிலும் மாறுபட்ட வடிவங்களில் வரலாம். நீங்கள் அதைக் கனவு காணலாம், அது ஒரு உள் குரலால் கட்டளையிடப்படலாம் அல்லது அது ஒரு மின்னல் உத்வேகமாக மாறக்கூடும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் உள்ளுணர்வைப் புரிந்துகொண்டு அதன் ஆலோசனையை சரியாகச் செயல்படுத்த வேண்டும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்

ஹார்வர்ட் பிசினஸ் ரிவியூ அமெரிக்காவில் வெற்றிகரமான நபர்களைப் பற்றி ஒரு கணக்கெடுப்பை நடத்தியது, இதன் முடிவுகள் பலரை ஆச்சரியப்படுத்தின. மிகவும் வெற்றிகரமான தொழிலதிபர்கள் மற்றும் அரசியல்வாதிகள் சிக்கலான சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதில் உள்ளுணர்வை நம்பியுள்ளனர்.