நம்பகத்தன்மையை அதிகரிப்பது எப்படி

நம்பகத்தன்மையை அதிகரிப்பது எப்படி
நம்பகத்தன்மையை அதிகரிப்பது எப்படி

வீடியோ: ஆண்களுக்கு விறைப்பு தன்மை பலம் அதிகரிக்க அற்புத மருத்துவம் | Mooligai Maruthuvam| (Epi-426) Part 3 2024, ஜூன்

வீடியோ: ஆண்களுக்கு விறைப்பு தன்மை பலம் அதிகரிக்க அற்புத மருத்துவம் | Mooligai Maruthuvam| (Epi-426) Part 3 2024, ஜூன்
Anonim

மற்றவர்களுடன் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள வேண்டியவர்களுக்கு அதிகாரம் தேவை. அவர் உங்கள் அறிவுறுத்தல்களைக் கேட்டு பின்பற்ற வேண்டும். நம்பகத்தன்மையை வளர்ப்பது ஒரு நல்ல கல்வியைப் பெறுவது போலவே முக்கியமானது.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

  • 1. நீங்களே வேலை செய்யுங்கள்

  • 2. அதிகாரப்பூர்வ நபரின் எடுத்துக்காட்டு

வழிமுறை கையேடு

1

உங்கள் மனநிலையால் மற்றவர்களை நீங்கள் பாதிக்கலாம் என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். அதேபோல், நீங்கள் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளும் மற்றொரு நபரின் செல்வாக்கின் கீழ் நீங்கள் பெரிதும் மாற முடியும். எனவே, எப்போதும் சரியான மனநிலையில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். குறைந்த பட்சம், நீங்கள் வேறொரு நபரை ஏதாவது சமாதானப்படுத்த வேண்டும் அல்லது ஒப்பந்தம் செய்ய வேண்டும். உங்கள் உணர்ச்சிகளை உங்கள் உடலில் பிரதிபலிப்பதால் அவற்றை நிர்வகிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். கூடுதலாக, எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மோசமானவை.

2

உங்கள் குரல், அசைவுகள், தோரணை, நடை, முகபாவங்கள் மற்றும் சைகைகளில் வேலை செய்யுங்கள். பண்டைய காலங்களிலிருந்து, இந்த விஷயங்கள் ஒரு நபரின் வார்த்தைகளை விட அதிகம் பேசுகின்றன. உடல் மொழி மற்றவர்களுக்கு உங்களைப் பற்றிய அனைத்து முக்கியமான தகவல்களையும் தருகிறது: நீங்கள் உங்களைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறீர்களா இல்லையா, நீங்கள் வேறொரு நபரிடம் ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா இல்லையா, நீங்கள் என்ன பேசுகிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா இல்லையா. கண்ணாடியின் முன் நீங்களே வேலை செய்யுங்கள். சைகைகள், இயக்கங்கள், பல்வேறு எண்ணங்களை கண்டுபிடித்து பரப்புங்கள். நடை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். இது வெவ்வேறு வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளுக்கு ஒத்ததாக இருக்க வேண்டும்: பூங்காவில் ஒரு நடைக்கு, அது ஒன்று, அலுவலகத்திற்கு - மற்றொன்று. உங்கள் குரலிலும் பரிசோதனை செய்யுங்கள். இது மக்களைப் பாதிக்காது என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் குரலுடன் விளையாட முயற்சிக்கவும். உங்களை ஒரு குரல் ரெக்கார்டரில் பதிவுசெய்து வீட்டில் ஒத்திகை பாருங்கள்.

3

புகழ்பெற்ற நபர்களுடன் உங்களை இணைத்துக் கொள்ளுங்கள். அவை உண்மையில் அல்லது உங்கள் கற்பனையில் இருந்தால் மட்டுமே பரவாயில்லை. அத்தகையவர்களைத் தெரிந்துகொண்டு அவர்களைப் பாருங்கள். அவர்களின் அதிகாரத்தை அதிகரிப்பதற்காக எவ்வாறு நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்பதை அவர்களிடமிருந்து நிச்சயமாக நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். நீங்கள் அவர்களுக்கு அருகில் இருக்கும்போது இந்த சக்தியை உறிஞ்சுங்கள்.

“பேசுங்கள், வெல்லுங்கள்: அனைவருக்கும் சொற்பொழிவு”, ஏ. அக்செனோவ், வி. போரிசோவா, 2007.