உங்களுக்குள் சக்தியைத் தூண்டுவது எப்படி

சமீபத்தில், அவர்களின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அக்கறை கொண்டவர்களிடையே, ஒரு நபரின் ஆளுமையின் நேர்மை மற்றும் இயற்கையுடனான ஒற்றுமையின் அடிப்படையில் ஒழுக்கங்கள் மற்றும் போதனைகளில் ஆர்வம் அதிகரித்துள்ளது. யோகா, தாவோயிசம், ப practice த்த பயிற்சி ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுபவர்கள் தங்களுக்குள்ளேயே விழித்துக் கொள்ள கற்றுக்கொள்கிறார்கள், தங்கள் மனதிலும் உடலிலும் "குய்" இன் குணப்படுத்தும் ஆற்றலை, இதற்கு பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

வழிமுறை கையேடு

எந்தவொரு நபரும் "குய்" இன் குணப்படுத்தும் ஆற்றலை, மதம் அல்லது வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் எழுப்ப முடியும். இந்த ஆற்றல் ஒரு நபருக்கு ஆரம்பத்தில் இருந்தே உள்ளது, விந்து முட்டையில் ஊடுருவி வரும் தருணத்திலிருந்து. மனித கருவில் குய் ஆற்றலின் தொடர்ச்சியான ஓட்டம் தொடர்ச்சியானது, இது மனித மூளையின் செயல்பாட்டை அவரது உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுடன் இணைக்கிறது, மற்றும் சுற்றியுள்ள இயற்கையுள்ள நபரின் ஆளுமை.

வளர்ந்து வரும் போது, ஆற்றல் பாய்வுகளின் இயக்கத்தின் தொடர்ச்சியை பலர் இழக்கிறார்கள், ஏனென்றால் ஆற்றல் நகரும் சேனல்கள், அவை தடைபடுகின்றன, மன மற்றும் உடல் அழுத்தத்தால் தடுக்கப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஆற்றல் இயக்கத்தின் சேனல்களைத் திறக்க நிலையான பயிற்சிகள் இல்லாததால் அவை ஒன்றுடன் ஒன்று, நரம்புத் திணறல், உடலில் முன்கூட்டிய செயலிழப்பு மற்றும் வயதானதை ஏற்படுத்துகின்றன. தனக்குள்ளேயே ஆற்றலை எழுப்புவதற்கு, ஒருவரின் ஆற்றல் சேனல்களைத் திறந்து, ஆற்றல் ஆற்றல் சுழற்சியின் நிலைக்குத் திரும்ப வேண்டும்.

"ஆற்றல் சேனலைத் திற" என்பது, தன்னுள் ஆற்றலை எழுப்புவது என்பது குய் ஆற்றல் அதன் இயல்பான வழியில் பாய்வதைத் தடுக்கும் அனைத்து காரணங்களையும் அகற்றுவதாகும். பல தடைகள் மன, உடல் மற்றும் உணர்ச்சி அழுத்தங்கள், அழுத்தங்களால் ஏற்படுகின்றன. உட்புற ஆற்றல் இயற்கையின் சக்திவாய்ந்த வெளிப்புற சக்திகளால் சமப்படுத்தப்படுவதால், உங்கள் உடலுக்கு உதவ நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஒரு நபரின் அறிவுசார் மற்றும் உடல் சாரங்களை அவரது சூழல், இயல்பு, விண்வெளி ஆகியவற்றுடன் ஒன்றிணைக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த வழி தியானம், ஆனால் அதைப் பயிற்றுவித்த நபர்களால் மட்டுமே பயன்படுத்த முடியும், நீதிமான்கள், வாழ்க்கையில் எதையும் செய்யாதவர்கள், அவர்களின் ஆற்றல் சேனல்களைத் தடுக்க வழிவகுக்கும். தாவோயிஸ்ட் கற்பித்தல் படிப்படியாக மாற்றத்தை வழங்குகிறது, அதில் ஒரு நபர் முதலில் தனது சேனல்களைத் திறந்து தனது சொந்த உடலைச் சுற்றிலும் இயற்கையான வெளிப்புற ஆற்றல்களைப் பயன்படுத்தி தனது சொந்த ஆற்றலை உருவாக்கத் தொடங்குகிறார்.

ஆற்றலின் தொடர்ச்சியான சுழற்சியை அடைந்துவிட்டதால், முன்னர் தடைசெய்யப்பட்ட எரிசக்தி சேனல்கள் அனைத்தையும் அதனுடன் "பறிக்க" முடியும், அதனுடன் ஒவ்வொரு உள் உறுப்புகளையும் மசாஜ் செய்யலாம், சேதமடைந்த திசுக்களின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கலாம், மேலும் ஆபத்தான நோய்களைத் தடுக்கவும் முடியும்.

பயிற்சியைத் தொடங்கிய சில மாதங்களில், உங்கள் சேனல்களைத் திறக்கவும், ஆற்றலைத் தூண்டவும், அதன் கசிவைக் குறைக்கவும் முடியும், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் போன்றவற்றிலிருந்து விடுபடலாம்.