சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எப்படி

சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எப்படி
சுறுசுறுப்பாக இருப்பது எப்படி

வீடியோ: எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க சூப்பர் ஐடியா - Simple ways to be active 2024, ஜூன்

வீடியோ: எப்போதும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க சூப்பர் ஐடியா - Simple ways to be active 2024, ஜூன்
Anonim

சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை நிலை நிறைய அடைய உதவுகிறது. ஒரு செயலில், சுறுசுறுப்பான நபர் தனது வாழ்க்கையிலும் அவரது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையிலும் வெற்றியை அடைய முடியும். நீங்கள் சுறுசுறுப்பாக இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் நடத்தையை மாற்றவும்.

வழிமுறை கையேடு

1

உங்கள் சொந்த நடத்தையை மதிப்பாய்வு செய்யவும். உங்கள் செயலற்ற தன்மையாக இருந்தபோது நீங்கள் தகுதியானதை அடைய அனுமதிக்காத அந்த நிகழ்வுகளை நினைவில் கொள்க. மேலும் சாதிக்க, நீங்கள் ஆற்றலைச் செலவழித்து முன்முயற்சி எடுக்க வேண்டும். வாழ்க்கையில் நிறைய விஷயங்கள் உங்களைச் சார்ந்தது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ளும்போது, ​​மாற்றங்கள் தொடங்கும்.

2

உங்கள் சொந்த சோம்பலை மறந்து விடுங்கள். உண்மையிலேயே சுறுசுறுப்பானவர்களுக்கு எந்தவிதமான காரணங்களும் இல்லை. அவர்கள் ஏதாவது விரும்பினால், அவர்கள் வேலை செய்கிறார்கள். படுக்கையில் கிடந்த விதியைப் பற்றி நீங்கள் புகார் கூறும்போது, ​​அதிகமான தொழில்முனைவோர் நபர்கள் தங்கள் யதார்த்தத்தை சிறப்பாக மாற்றுவதற்கு தங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் செய்கிறார்கள்.

3

மேலும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட நபராகுங்கள். சிலர் ஏன் மற்றவர்களை விட சிறப்பாக செய்கிறார்கள் என்று சிந்தியுங்கள். நேரத்தின் உகந்த விநியோகம் இங்கே முக்கியமானது. இரண்டாம்நிலையிலிருந்து பிரதானத்தை பிரிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கை முன்னுரிமைகளை அமைக்கவும். மேலும் சேகரிக்கப்பட்டிருங்கள். பெரிய விஷயங்களை சிறிய பணிகளாக உடைக்கவும். சிறிய, ஆனால் நேரத்தை எடுத்துக்கொள்ளும், பணிகளை நிறைவேற்றுவதை ஒத்திவைக்காதீர்கள்.

4

உங்கள் செயல்பாடு பெரிய அளவில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். புகைபிடித்தல் அல்லது குடிப்பழக்கம் போன்ற கெட்ட பழக்கங்களை நீங்கள் கொண்டிருந்தால் உற்சாகமாக இருப்பது கடினம். உடல் செயல்பாடு இல்லாதது, போதிய தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற, கனமான உணவும் தனிநபரின் ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்காது. நிலைமையை மாற்ற, வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்யவும். உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், அதிக ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள், வெளியில் நேரத்தை செலவிடுங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வு மேம்படும், உங்கள் பொதுவான தொனி உயரும், புதிய சாதனைகளுக்கு வலிமை இருக்கும் என்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

5

சுறுசுறுப்பான சமூக நிலைப்பாட்டை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுவாரஸ்யமான நபர்களுடன் மேலும் அரட்டையடிக்கவும். உங்கள் சொந்த பார்வையை வெளிப்படுத்த தயங்க. வேலையில் முன்முயற்சி எடுக்கவும். அவர்கள் உங்களை ஒரு பிரகாசமான, முன்முயற்சியுள்ள நபராக உணரட்டும், நிழல்களில் தங்க வேண்டாம். உங்களிடம் ஏதேனும் யோசனைகள் இருந்தால், அவற்றை பல ஆண்டுகளாக நீங்களே கொண்டு செல்ல தேவையில்லை. உங்கள் எண்ணங்களை தலைமைக்கு தெரிவிக்க ஒரு வழியைக் கண்டுபிடித்து, கருத்துக்களை வாழ்க்கையில் கொண்டு வாருங்கள்.

6

பல்துறை நபராக இருங்கள். நீங்கள் வாழ்க்கையின் பல துறைகளில் ஆர்வமாக இருந்தால், அதன் எந்தவொரு பக்கத்திலும் நீங்கள் மட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டியதில்லை. வேலை மற்றும் பொழுதுபோக்குகளுக்கு உங்களுக்கு போதுமான நேரம் இருக்காது என்று பயப்பட வேண்டாம். ஒரு நபர் எவ்வளவு உற்சாகமாக வாழ்கிறாரோ, அவர் தேவையற்ற முட்டாள்தனத்திற்காக குறைந்த நேரத்தை செலவிடுகிறார். அதன் ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் அதிகரித்து வருகிறது. உங்கள் பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் சுய முன்னேற்றத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.