நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது ஒரு சுவாரஸ்யமான நுட்பமாகும், இது மன அழுத்தத்திலிருந்து விடுபடவும், உற்சாகப்படுத்தவும், உங்கள் ஆசைகளையும் வாழ்க்கை இலக்குகளையும் நன்கு உணரவும் உதவுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கையில் நேர்மறையான மாற்றங்களின் தோற்றத்திற்கு, நீங்கள் ஒரு நாட்குறிப்பை ஒரு வழக்கமான அடிப்படையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
நாம் அனைவரும் உலகத்தை நம் சொந்த வழியில் உணர்கிறோம். ஒருவர் வாழ்க்கையில் நிறைய நேர்மறையான தருணங்களையும், நன்றியுணர்வுக்கு ஆயிரம் காரணங்களையும் காண்கிறார், ஒருவர் எதிர்மறையான அம்சங்களை மட்டுமே பார்க்கிறார். மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திலிருந்து விடுபட, நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பு போன்ற ஒரு சுவாரஸ்யமான நுட்பத்தை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
அதன் செயல்பாட்டிற்கு, ஒரு பேனா, நோட்புக் மற்றும் இதையெல்லாம் செய்ய ஆசை போதும். நன்றி சொல்ல பல வழிகள் உள்ளன:
- கடவுளுக்கு நன்றி;
- சுற்றியுள்ள அனைத்திற்கும் நன்றி;
- விருப்பங்கள், கோரிக்கைகள், கனவுகளை நிறைவேற்றியதற்கு நன்றி;
- நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்வுக்கும் நன்றி.
நன்றி சொல்ல பல காரணங்கள் உள்ளன. தற்செயலாக நீங்கள் கேட்ட அழகான மெல்லிசைக்கு, உங்கள் கால்களுக்கு எதிராக மெதுவாக தேய்த்த பஞ்சுபோன்ற பூனைக்கு, பூக்கள் மற்றும் மூலிகைகள் போன்றவற்றின் நறுமணத்திற்கு நன்றி. - ஆன்மா விரும்பும் எல்லாவற்றிற்கும்.
வழக்கமான டைரியின் ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, பின்வரும் நேர்மறையான முடிவுகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:
- அவர்களின் சொந்த ஆசைகள் மற்றும் வாழ்க்கை நோக்கம் பற்றிய தெளிவான புரிதல்;
- மனநிலையை மேம்படுத்துதல், பதட்டம் மற்றும் எரிச்சலை நீக்குதல்;
- வாழ்க்கையில் சாதகமான மாற்றங்கள்.
ஒரு நன்றியுணர்வு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது மிகச் சிறிய ரகசியமாக இருந்தாலும், ரகசியமாக வைக்கப்படுகிறது, இல்லையெனில் இந்த நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துவதன் நேர்மறையான விளைவை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.