இது வேடிக்கையானது, ஆனால் மகிழ்ச்சியற்றதாக இருக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உண்மையான மகிழ்ச்சியை அனுபவிப்பதற்கு எவ்வளவு தார்மீக வலிமை தேவை. நீங்கள் இன்று மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் என்று நம்புங்கள், அதன் பரிசுகளுக்கு வாழ்க்கைக்கு நன்றி மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் அனுபவிக்கவும்.
வழிமுறை கையேடு
1
தார்மீக ஸ்திரத்தன்மைக்கு, உங்களுக்கு ஒளி மற்றும் ஆற்றலின் ஒரு விவரிக்க முடியாத ஆதாரம் தேவை. நீங்களே நன்மை மற்றும் மகிழ்ச்சியின் கதிராக மாறலாம், கடினமான தருணங்களில் உங்களை ஆதரிக்கவும். இன்று நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதைத் தடுப்பது என்ன என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் செயலுக்கு பல விருப்பங்களைச் செய்து, சிறந்ததைத் தேர்ந்தெடுத்து செயல்படத் தொடங்குங்கள்.
2
ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்ய முயற்சிக்கவும். உங்கள் வேலையைப் பற்றி நீங்கள் ஆர்வமாக இல்லாவிட்டால், அதை நேசிக்க முயற்சிக்கவும். மிகச் சிறந்த விருப்பம் என்னவென்றால், நீங்கள் எப்போதுமே செய்யத் தயாராக இருப்பதைச் செய்வது, மிகச் சிறிய கட்டணத்திற்கு கூட, உங்கள் வாழ்க்கையின் வேலை. இன்று மகிழ்ச்சியாக இருப்பது உங்கள் பணி மற்றும் உங்களுக்காக சரியான வேலையை உணர உதவும்.
3
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்காக இன்பங்களை சிந்தியுங்கள். நீங்கள் எழுந்தவுடன் இந்த நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இத்தகைய இனிமையான எண்ணங்கள் எந்த காலையிலும் பிரகாசிக்கும். நாள் முழுவதும் நீங்கள் அற்புதமான தருணங்களை எதிர்நோக்குவீர்கள். அழகான சிறிய விஷயங்களுக்கு நன்றி செலுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் இன்று மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தி உங்களை மகிழ்விக்கவும்.
4
உங்கள் மகிழ்ச்சியை மூடிமறைக்கக்கூடிய சிக்கல்களைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தைத் தரும் சூழ்நிலையால் பாதிக்கப்படக்கூடாது என்பதற்காக, நீங்கள் திசைதிருப்பப்பட வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒவ்வொரு அத்தியாயமும் ஒரு குறிப்பிட்ட சொற்பொருள் சுமைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது உங்களுக்கு ஏன் நேர்ந்தது, பிரபஞ்சம் உங்களுக்கு என்ன சொல்ல விரும்பியது என்று யோசித்து, விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில் சாதகத்தைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கவும். இத்தகைய மனநிலை வாழ்க்கையின் கஷ்டங்களை மீறி ஒரு நல்ல மனநிலைக்கு முக்கியமாக இருக்கும்.
