இன்று மிகவும் பொதுவானதாகி வரும் ஒரு வகை மக்கள் இருக்கிறார்கள் - மிகவும் நேரம் இல்லாதவர்கள். ஒரு நாளில் கூடுதல் நேரத்தைக் கண்டறிய 5 வழிகள் யாவை?
ஸ்டீவ் ஜாப்ஸ் ஒருமுறை கூறினார்: "நாளை 24 மணிநேரமாக அல்ல, 86400 வினாடிகளாக நினைத்துப் பாருங்கள். பின்னர் நேரம் தோன்றும்." நாட்களில் கூடுதல் நேரம் பெற ஐந்து வழிகளைக் கற்றுக்கொள்வது மதிப்பு.
முதல் வழி
கவனச்சிதறல்களை நீக்கு. ஒரு நபர் சில வினாடிகள் திசைதிருப்பப்பட்டாலும், அவர் என்ன செய்கிறார் என்பதில் மீண்டும் கவனம் செலுத்த 5 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை ஆகும். இது உடல் பணிகளை விட மனநிலையுடன் அதிகம் தொடர்புடையது. படைப்பாற்றல் நபர்களைப் பொறுத்தவரை, இதுபோன்ற கவனச்சிதறல்கள் அவர்கள் தொடர விரும்பாத எல்லாவற்றிலும் முடிவடையும். உத்வேகம் ஆவியாகும்.
இரண்டாவது வழி
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், லார்க்ஸ் உண்மையில் அதிகம் செய்கிறார். 1-2 மணிநேரங்களுக்கு முன்பு எழுந்தவுடன், நீங்கள் பழைய விவகாரங்களைத் தூண்டுவதற்கு அல்லது புதிய இலக்கை அடைய அவற்றைச் செலவிடலாம். சில காரணங்களால், மாலையில் எஞ்சியிருக்கும் அதே இரண்டு மணிநேரங்களும் அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இல்லை. வீட்டில் பலரால் சூழப்பட்டவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை.
மூன்றாவது வழி
பணிகளை மற்றவர்களுக்கு ஒப்படைக்கவும். அவர்கள் இதைப் பற்றி அதிகம் பேசுகிறார்கள், ஆனால் சிலர் அதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். உங்களுக்காக வழக்கமான செயலைச் செய்ய மற்றொரு நபரைக் கேட்பதில் தவறில்லை. குறிப்பாக இந்த செயல்களுக்கு பணம் செலுத்தப்பட்டால். பணம் சம்பாதிக்கும் வாய்ப்பு யாரையும் வருத்தப்படுத்தவில்லை. இந்த யோசனை ஒரு தொழில் மற்றும் வீட்டு வேலைகளில் பயன்படுத்தப்படலாம்.
நான்காவது வழி
உங்கள் நாளைத் திட்டமிடுங்கள். திட்டமிடல் பின்வருமாறு:
- செய்ய வேண்டிய பட்டியல்;
- வரிசை;
- அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் ஒதுக்கப்பட்ட நேரம்;
- படை பிரமை மற்றும் சாத்தியமான மாற்றங்களின் நிகழ்தகவு.
ஐந்தாவது வழி
நீண்ட பெட்டியை சுத்தம் செய்தல். பல ஆண்டுகளாக விஷயங்கள் தள்ளி வைக்கப்பட்ட அந்த நீண்ட பெட்டியை வரிசைப்படுத்த வேண்டிய நேரம் இது. தொடங்க, நீங்கள் செய்ய விரும்பும் எல்லாவற்றையும் பட்டியலிடுங்கள், ஆனால் தொடங்கவில்லை அல்லது முடிக்கவில்லை.
இனி பொருந்தாத எல்லாவற்றையும், மற்ற ஆளுமைகளால் விதிக்கப்பட்ட அனைத்தையும் கடந்து செல்லுங்கள். நீங்கள் பட்டியலைப் படிக்கும்போது, "இது என் விருப்பமா, என் குறிக்கோளா?" மீதமுள்ள இலக்குகளை விட்டு விடுங்கள்.
மாதத்திற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான “நீண்ட பெட்டி” உருப்படிகளை முடிக்க ஒரு விதியை உருவாக்குங்கள்.