நேரமின்மை குறித்து மக்கள் தொடர்ந்து புகார் கூறுகின்றனர். அது எங்கே போகிறது? நாளுக்கு திட்டமிடப்பட்ட பணிகளில் ஒரு நல்ல பகுதியை முடிக்க ஏன் அடிக்கடி சாத்தியமில்லை? யாருக்கு நேரம் இல்லை, அவர் தாமதமாக வந்தார் - இந்த சொற்றொடரில் சில விரக்தியில் மூழ்கக்கூடும், ஏனென்றால் அவர்கள் எல்லா இடங்களிலும் தாமதமாக உணர்கிறார்கள். இங்கே மற்றும் நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறிக்கு வெகு தொலைவில் இல்லை. உங்கள் நேரத்தின் சரியான அமைப்பு இந்த சூழ்நிலையிலிருந்து ஒரு நல்ல வழியாக இருக்கும்.
இது அடிக்கடி நிகழும்போது, நீங்கள் அலாரத்தைக் கேட்கும்போது, நீங்கள் எழுந்திருக்க அவசரப்படவில்லை, ஆனால் குறைந்தது 5 அல்லது 10 நிமிடங்களாவது பொய் சொல்ல நினைக்கிறீர்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் அவசரமாகப் போகிறீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் ஏற்கனவே தாமதமாகிவிட்டீர்கள், காலை உணவை உட்கொள்ள நேரம் இல்லை, சில நேரங்களில் நீங்கள் வீட்டில் முக்கியமான ஒன்றை கூட மறந்துவிடலாம். படுக்கையில் கழித்த கூடுதல் சில நிமிடங்கள் உங்களை தூங்க அனுமதிக்காது, ஆனால் காலை வழக்கத்தை மட்டுமே மீறுகின்றன, மேலும் நீங்கள் திட்டமிட்டபடி ஏற்கனவே காலையில் இருக்கும் நாள் போகாது. நீங்கள் எழுந்தவுடன் உடனே எழுந்து செல்வது நல்லது, மாலையில், ஒரு சூட் மற்றும் ஷூக்களை தயார் செய்து உங்களுக்கு தேவையான அனைத்தையும் ஒரு பையில் வைக்கவும்.
விஷயங்களை விரைவாகச் செய்ய, உங்கள் பணியிடத்தை மிகவும் உகந்த முறையில் ஒழுங்கமைக்கவும். உங்கள் மேசையில் தொடங்கி, அனைத்து பொருட்களும் தேவைக்கேற்ப ஏற்பாடு செய்யப்பட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, பெட்டிகளில் கலக்கக்கூடிய காகிதங்களை வரிசைப்படுத்துங்கள், இதன்மூலம் நீங்கள் அவற்றைத் தேடாமல், மதிப்புமிக்க நேரத்தை வீணடிக்கலாம். எழுதுபொருள், வட்டுகள் மற்றும் ஃபிளாஷ் டிரைவ்கள் - இவை அனைத்தும் இடத்தில் இருக்க வேண்டும். கணினியில் உள்ள டெஸ்க்டாப்பிற்கும் இதுவே செல்கிறது. கோப்புகள் மற்றும் குறுக்குவழிகளை ஒழுங்கமைக்கவும், இதன் மூலம் நீங்கள் அவர்களுடன் பணிபுரிய வசதியாக இருக்கும். எதிர்காலத்தில் உங்களை திசைதிருப்பாமல் இருக்க உங்கள் பணிச்சூழலை அமைக்கவும்.
வீட்டு வேலைகள் எவ்வளவு அடிக்கடி தாமதமாகின்றன என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? நீங்கள் 30 நிமிடங்களில் சுத்தம் செய்ய திட்டமிட்டீர்கள், ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக செலவிட்டீர்கள். ஒரு இயக்கி சேர்க்க. சலிப்பான வீட்டு வேலைகளை விரைவாகவும் ஆற்றலுடனும் செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் அவை உங்கள் பெரும்பாலான இலவச நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். உங்களுக்கு பிடித்த இசையை இயக்கி, சாளரத்தை அல்லது சாளரத்தைத் திறந்து, நீங்கள் திட்டமிட்டதை விரைவாகச் செய்யுங்கள். மேலும், முடிந்தால், திசைதிருப்ப வேண்டாம்.
குடும்ப உறுப்பினர்களிடையே பொறுப்புகளை விநியோகிக்கவும், சில வேலைகளையும் குழந்தைகளையும் நம்புங்கள். நீங்கள் நேரத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள், அது அவர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், எனவே அவர்கள் வீட்டு வேலைகளை எவ்வாறு செய்வது என்று கற்றுக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், பொறுப்போடு பழகுவார்கள். நீங்கள் ஒன்றாக ஏதாவது செய்கிறீர்கள் என்றால், இந்த நேரத்தில் உங்கள் குழந்தையுடன் பேசலாம், அவர் எப்படி இருக்கிறார், அவர் என்ன நினைக்கிறார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்கலாம்.
டிவி, இண்டர்நெட் போன்ற விஷயங்களில் நிறைய நேரம் வீணடிக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு மாலையும் நீங்கள் பேச்சு நிகழ்ச்சிகள் அல்லது செய்திகளைப் பார்க்க இரண்டு மணிநேரம் செலவிடுகிறீர்கள், பின்னர் நீங்கள் கணினி வழியாக அரட்டை அறைகள் அல்லது சமூக வலைப்பின்னல்களில் தாமதமாக வரும் வரை "ஹேங் அவுட்" செய்யலாம். இதை முடிந்தவரை குறைவாக செய்ய முயற்சிக்கவும். தொலைக்காட்சித் திரையில் இல்லாத ஹீரோக்களுடன் ஒத்துழைப்பதில் மன வலிமையைச் செலவழிக்காமல், உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு நீங்கள் அதிக கவனம் செலுத்தலாம், மேலும் அவர்கள் உங்களுக்கு கவனத்துடன் பதிலளிப்பார்கள். தோன்றும் இலவச நேரத்தின் அளவும் உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும்.
உங்களை போதுமான ஓய்வை அனுமதிப்பது மிகவும் முக்கியம். பெரும்பாலும், தூக்கத்திற்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரம் ஒருவிதத்தில் மற்ற சிக்கல்களைத் தீர்க்க பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு இருப்பு என்று கருதப்படுகிறது. அவ்வாறு செய்யாமல் இருப்பது நல்லது, ஏனென்றால் உங்கள் உடலுக்கு நல்ல ஓய்வு தேவை. ஓய்வெடுக்க மறக்காதீர்கள், நண்பர்களைச் சந்திக்கவும், உங்களுக்கு பிடித்த விஷயங்களைச் செய்யவும்.