ஆக்கிரமிப்புக்கு என்ன செய்வது

ஆக்கிரமிப்புக்கு என்ன செய்வது
ஆக்கிரமிப்புக்கு என்ன செய்வது

வீடியோ: புறம்போக்கு ஆக்கிரமிப்புக்கு புகார் கொடுத்து நவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது ? 2024, மே

வீடியோ: புறம்போக்கு ஆக்கிரமிப்புக்கு புகார் கொடுத்து நவடிக்கை எடுக்கவில்லை என்றால் என்ன செய்வது ? 2024, மே
Anonim

யாரைப் பற்றி அவர்கள் சொல்கிறார்கள்: "இது நரம்புகளின் உண்மையான கட்டி!" அவை போதியளவு, ஆக்ரோஷமாக, சில சமயங்களில் முரட்டுத்தனம் அல்லது வெறித்தனத்தின் விளிம்பில், எந்தவொரு தோல்வியையும் எதிர்கொள்கின்றன, மிகவும் மிதமான விமர்சனங்களுக்கு அல்லது அவர்களுக்கு உரையாற்றும் மிக நுட்பமான கருத்துக்கு. வெளிப்படையான கண்டனத்தின் விஷயத்தில் கூட, மற்றவர்களின் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட மறுப்பு எதிர்வினை, அது தாக்குதலை கூட அடையக்கூடும். அத்தகையவர்களுக்கு குடும்பத்திலோ அல்லது வேலையிலோ ஒரு உறவு இல்லை என்பதில் ஆச்சரியப்படுகிறதா!

ஆக்கிரமிப்பு மக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நடத்தை "தாண்டி" செல்வதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள், காட்டப்படும் ஆக்கிரமிப்பு முதன்மையாக தங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவர்கள் தங்களைத் திட்டிக் கொள்கிறார்கள், அவர்களின் உணர்ச்சிகளை "பிடி" என்ற வார்த்தையைத் தருகிறார்கள், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறார்கள், எதுவும் நடக்காது! எப்படி இருக்க வேண்டும்? ஆக்கிரமிப்பைக் கட்டுப்படுத்த சில வழிகள் யாவை?

ஒரு நரம்பியல் நிபுணரிடம் மருத்துவ உதவியை நாடுவது மதிப்பு. ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாடுகளை நசுக்கும், நரம்புத் தூண்டுதலைக் குறைக்கும், அதே நேரத்தில் மயக்கம், எதிர்வினையைத் தடுக்கும் வடிவத்தில் பக்க விளைவுகளை கிட்டத்தட்ட கொடுக்காத பயனுள்ள நவீன மருந்துகள் உள்ளன. இருப்பினும், இது ஆக்கிரமிப்புக்கான காரணத்தை அகற்றாது, ஆனால் அதன் வெளிப்பாடுகளை மட்டுமே மென்மையாக்குகிறது.

எனவே, தகுதிவாய்ந்த உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிசோதிக்கப்படுவது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆக்கிரமிப்பு, பொருத்தமற்ற நடத்தை பெரும்பாலும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் ஏற்படுகிறது. குறைந்தது மோசமான "முக்கியமான நாட்களை" நினைவில் கொள்க! சில பெண்களில், உடலில் ஹார்மோன்களின் செறிவு கூர்மையாக அதிகரிப்பதால், இந்த வார்த்தையின் முழுமையான அர்த்தத்தில் அவை அவ்வாறு ஆகின்றன. கூடுதலாக, எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் செயல்பாடுகள் பலவீனமடைந்துவிட்டால்

எனவே இந்த "நரம்புகளின் கட்டி" எழுகிறது. இதற்கு தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படும்!

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு உளவியலாளரின் உதவியை நாடுவது நல்லது. உண்மையில், ஆக்கிரமிப்பின் வெளிப்பாடு ஹார்மோன் பின்னணியை மீறுவதோடு மட்டுமல்லாமல், முற்றிலும் உளவியல் சிக்கல்களோடு தொடர்புடையது. ஆக்கிரமிப்பு மக்கள், வித்தியாசமாக இது ஒலிக்கக்கூடும், பெரும்பாலும் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். குழந்தை பருவத்தில் அவர்கள் ஏளனம், அவமானம் மற்றும் அடிதடிகளை அனுபவிக்க நேர்ந்தபோது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன. அது ஒரு தடயமும் இல்லாமல் கடந்து செல்லவில்லை. எந்தவொரு அநீதிக்கும் எதிராக அவர்கள் ஒரு உயர்ந்த, சகிப்புத்தன்மையற்ற அணுகுமுறையை உறுதியாக உருவாக்கியுள்ளனர். ஒரே பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த அநீதி இல்லாத இடத்தில் கூட அவர்கள் அதைப் பார்க்க முனைகிறார்கள், மேலும், தனிப்பட்ட முறையில் அவர்களுக்கு எதிராக இயக்கப்பட்டதாகக் கருதுகின்றனர். விமர்சனம், கருத்துகள், அவர்களின் பார்வையில் கருத்து வேறுபாடு போன்றவற்றுக்கு அவர்கள் முற்றிலும் போதாத எதிர்வினை இது விளக்குகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உளவியல் திருத்தத்தின் நீண்ட போக்கின்றி ஒருவர் செய்ய முடியாது.