நாங்கள் மகிழ்ச்சிக்காகக் காத்திருக்கிறோம், ஆனால் அது நழுவுவதாகத் தெரிகிறது. குறிக்கோள்களும் ஆசைகளும் நிறைவேறும் என்று தோன்றுகிறது, இதன் மகிழ்ச்சி விரைவாக கடந்து செல்கிறது. நீங்கள் உள்ளே சில வெறுமை, அதிருப்தி உணர்கிறீர்கள். ஒரு குடும்பம், உங்கள் தலைக்கு மேல் கூரை, ஒரு வெற்றிகரமான தொழில் இருக்கலாம் என்று தோன்றுகிறது. இன்னும் கொஞ்சம், நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன் என்று தெரிகிறது. மற்றொரு கார் நானாக இருக்கும், அல்லது மற்றொரு வெற்றிட சுத்திகரிப்பு, நன்றாக, அல்லது ஒரு பயணத்திற்கு ஓய்வு இருக்கும், பின்னர் - மகிழ்ச்சி வரும். ஆனால் இந்த ஆசைகள் நனவாகின்றன, ஆனால் எதுவும் மாறாது, வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சி இல்லை. இது ஏன் நடக்கிறது?
யாரோ ஒருவர் எங்களுக்குத் தூண்டிய தவறான நிறுவல்கள் குற்றம். எங்கள் குறிக்கோள்களைச் செயல்படுத்திய பின் ஏற்படும் ஒரு நிபந்தனையாக மகிழ்ச்சியை உணரப் பழகிவிட்டோம். ஆனால் இந்த நிலை பலவீனமாக உள்ளது, தற்காலிக இயல்பு உள்ளது. உண்மையில், மகிழ்ச்சிக்கு வேறு கருத்து உள்ளது. மகிழ்ச்சி என்பது நமது இலக்குகளின் விளைவு அல்ல. மகிழ்ச்சி என்பது ஒரு வலுவான, நிலையான நிலை, அதைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் மாற்ற முடியும். நீங்கள் இந்த நிலைக்கு நுழையலாம். அவர் தொடர்ந்து மகிழ்ச்சியில் இருக்கிறார், தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்கிறார், அதை அனுபவித்து வருகிறார், செலவழித்த ஒவ்வொரு நாளிலிருந்தும் மிகுந்த மகிழ்ச்சியைப் பெறுகிறார் - உண்மையானது. மகிழ்ச்சியின் இந்த விசித்திரமான நிலையைச் சேர்க்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
முதலாவது, மகிழ்ச்சியைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரிந்த அனைத்தையும் ஒரு குறிப்பேட்டில் எடுத்து எழுதுவது. கேள்விகளுக்கு எழுத்தில் பதிலளிக்கவும்: மகிழ்ச்சியான நபர் யார்? மகிழ்ச்சியான மக்கள் எதைப் பற்றி கனவு காண்கிறார்கள்? உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியான நபர் என்ன? மகிழ்ச்சியின் அமுதத்தை நீங்கள் குடித்தால் உங்களுக்கு என்ன நடக்கும்? நீங்கள் எழுத வேண்டியது ஒரு கட்டுரையாக அல்ல, ஆனால் எல்லா எண்ணங்களையும் தாளில் ஊற்ற விரும்புவதைப் போல. இது ஒரு தானியங்கி எழுதும் நுட்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இரண்டாவதாக, மகிழ்ச்சியின் தவறான கருத்தின் நன்மை தீமைகள் என்ன என்பதை எழுதுவதில் சிந்திக்க வேண்டும் (முதலில் ஏதாவது இருக்கும், பின்னர் மகிழ்ச்சி வரும்). விருப்பங்கள்: முதலில் நான் இயக்குனராகிவிடுவேன் - பின்னர் நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன். நான் முதலில் திருமணம் செய்து கொள்வேன் - பின்னர் நான் மகிழ்ச்சியாக இருப்பேன். மகிழ்ச்சியைப் பற்றிய உண்மையான புரிதலின் பலன்களை எழுதுவதிலும் எழுதுங்கள் - மகிழ்ச்சி என்னுள் இருக்கிறது, நான் தான் படைப்பாளி. எல்லாமே ஆரம்பத்தில் என்னுள் இயல்பாகவே இருக்கின்றன. நான் எப்போதும் மகிழ்ச்சியான நிலையில் இருந்தால், எல்லாமே சிறந்த முறையில் செயல்படும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்ந்து, மகிழ்ச்சி என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்பவர், உண்மையான சுயத்தை வெளிப்படுத்துவதற்கு பங்களிப்பு செய்கிறார்.அவர் தனது சொந்த குறிக்கோள்களை அமைத்துக்கொள்கிறார், யாரோ அல்லது பொய்யானவர்களால் திணிக்கப்படுவதில்லை, தவறான ஈகோவிலிருந்து வருகிறார். எனவே, அது அவர்களை அடையும் போது ஏமாற்றத்தை உணரவில்லை, மாறாக அதற்கு மாறாக அதன் யதார்த்தத்தை உருவாக்குகிறது. அத்தகைய நபர் தனது மகிழ்ச்சியின் ஆற்றலை மற்றவர்களுக்கு கொடுக்க முடியும், இதன் மூலம் இன்னும் மகிழ்ச்சியாக மாறுகிறார். பிளஸ் கழித்தல் மூலம் பெருக்கப்படுவது ஒரு பிளஸ் தருகிறது!
அடுத்த வாரம் மகிழ்ச்சியுடன் வாழ முயற்சி செய்யுங்கள். ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு இசை மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் மட்டுமே தரும்! உங்கள் தலையில் உள்ள சிக்கல்களை தொடர்ந்து மென்று நிறுத்துங்கள், அவற்றை எவ்வாறு தீர்ப்பது என்று யோசித்துப் பாருங்கள். அவற்றை காகிதத்தில் எழுதுங்கள், அவர்கள் நீங்களே முடிவு செய்கிறார்கள், இங்கேயும் இப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்! இதற்கான அனைத்து நிபந்தனைகளையும் உருவாக்கவும், உங்கள் ஆவிகளை உயர்த்தவும். ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்யுங்கள்! வாழ்க்கை விரைவானது, எனவே உங்களை மகிழ்ச்சியுடன் வாழ அனுமதிக்கவும்! நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், சாதாரண விவகாரங்களுக்கு நீங்கள் ஒரு உண்மையான சுவை மற்றும் நீங்கள் வாழும் ஒவ்வொரு நாளும் மகிழ்ச்சியைப் பெறுவீர்கள். வாழ்க்கை முற்றிலும் மாறுபட்டதாகிவிடும் - பிரகாசமான, சுவாரஸ்யமான, ஆச்சரியமான. மந்திர விஷயங்கள் நடக்க ஆரம்பிக்கும் போல. முரண்பாடுகள் மற்றும் வாய்ப்புகள் தங்களை வளர்த்துக் கொள்ளும், மக்கள் கூட வித்தியாசமாக நடந்து கொள்ளத் தொடங்குவார்கள். எல்லாம் சிறந்த முறையில் நடக்கும் - அது மகிழ்ச்சியின் சக்திவாய்ந்த சக்தி! ஒவ்வொரு நபரின் நோக்கமும் உண்மையான நோக்கமும் இந்த வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். எனவே அதை செய்யுங்கள்! இந்த நிலையை நீங்களே உணருங்கள், நீங்கள் அதை ஒருபோதும் விட விரும்ப மாட்டீர்கள்!