ஒரு உற்பத்தி நபராக இருப்பது என்பது அனைத்து நிர்ணயிக்கப்பட்ட குறிக்கோள்களையும் பணிகளையும் சரியான நேரத்தில் நிறைவேற்றுவதோடு, உங்களை மேம்படுத்துவதற்கும் உங்கள் சொந்த திறன்களை மேம்படுத்துவதற்கும் நேரம் ஒதுக்குவதாகும். இந்த கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, உங்கள் உற்பத்தித்திறனை விரைவாகவும் திறமையாகவும் எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள்.
குறிப்பிடத்தக்க இலக்குகளை அமைக்கவும். உங்கள் கனவுகள் மற்றும் ஆசைகள் காகிதத்தில் எழுதப்பட்ட குறிக்கோள்களாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை நீங்கள் முடிக்கும் வரை, நீங்கள் வீணாக செயல்படுவீர்கள், ஏனென்றால் உங்களுக்கு முன்னால் தெளிவான ஊக்கங்கள் இருக்காது. நேரம் எடுத்து உங்கள் வாழ்க்கை இலக்குகளின் பட்டியலை உருவாக்கி, பின்னர் உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையில் இந்த இலக்குகளை வெளிப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
பின்னர் வரை தள்ளி வைக்க வேண்டாம். பிற்காலத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு தள்ளிப் போடுகிறீர்களோ, அவ்வளவுதான் நீங்கள் திட்டமிட்டதை நீங்கள் செய்ய மாட்டீர்கள். "இங்கே" மற்றும் "இப்போது" பணிகளைச் செய்யுங்கள், ஏனென்றால், அவர்கள் சொல்வது போல், "நீங்கள் உங்களிடமிருந்து ஓட மாட்டீர்கள்".
உங்கள் நிஜ வாழ்க்கையை மாயையால் மாற்ற வேண்டாம். டிவி நிகழ்ச்சிகளைப் பார்ப்பதில் நீங்கள் அதிக அக்கறை கொண்டிருந்தால், முழு வார இறுதி நாட்களையும் சமூக வலைப்பின்னல்களில் செலவிட்டால், உங்கள் அட்டவணையை அவசரமாக மாற்ற வேண்டும். என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் அதே நரம்பில் தொடர்ந்தால், இது எந்தவொரு நல்ல விஷயத்திற்கும் வழிவகுக்காது. மற்றவர்கள் எப்படி நன்றாக வாழ்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் பார்ப்பீர்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒருபோதும் உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை அடைய மாட்டீர்கள். எனவே, "கைகளில் கால்கள்" மற்றும் கனவுகளுக்கு முன்னோக்கி!
ஒழுங்காகவும் தவறாகவும் சாப்பிடுங்கள். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது மூன்று முறையாவது முழு உணவைப் பற்றியும், ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை சிறிய சிற்றுண்டிகளைப் பற்றியும் மறந்துவிடாதீர்கள். சரியான ஊட்டச்சத்து உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்தவும், நாள் முழுவதும் தனிப்பட்ட செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் உதவும். அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் பால் பொருட்கள், மீன், இறைச்சி, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களில் காணப்படுகின்றன. ஒரு முழு உணவைப் பெற உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், ஒரு பச்சை ஆப்பிளை எடுத்துச் செல்ல மறக்காதீர்கள் அல்லது, ஒரு வாழைப்பழம். இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் உடலுக்கு மிகப்பெரிய ஆதரவை வழங்கும்.
உங்கள் தவறுகளை ஒப்புக்கொள்ள கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இது வெற்றிக்கு அவசியமான ஒரு நிபந்தனையாகும் - உங்கள் சொந்த தவறுகளை அடையாளம் காணவும், பின்னர் அவற்றைச் சமாளிக்கவும். ஏராளமான மக்களுக்கு முன்னால் பேசுவதில் உங்களுக்கு ஒரு பயம் இருந்தால், விரக்தியடைய வேண்டாம், உச்சநிலைக்குச் செல்லுங்கள். பொது பேசும் படிப்புகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள், தொடர்புடைய இலக்கியங்களைப் படிக்கவும், உங்கள் பயங்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறியவும். இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் உண்மையிலேயே வெற்றிகரமான நபராக மாறுவீர்கள்.