வேலை, உறவுகள், நண்பர்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்குகள் தயவுசெய்து நிறுத்தும்போது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு கணம் வரக்கூடும். அத்தகைய கடினமான நேரத்தில், அவர்கள் கைவிடுகிறார்கள், மேலும் செல்ல விரும்பவில்லை. புதிய சக்திகளுக்கு ஒரு மூலத்தைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், ஆனால் விட்டுவிடக்கூடாது.
உங்களை நீங்களே வரிசைப்படுத்துங்கள்
முதலில்? உங்கள் வாழ்க்கையில் என்ன தவறு ஏற்பட்டது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவது முக்கியம், அவற்றை உங்களுக்குள் ஆழமாக மறைக்க வேண்டாம். உங்களுக்கு அருகில் ஒரு நெருங்கிய நண்பர், உறவினர், அன்பானவர் இருந்தால் நல்லது. உங்கள் இதயத்தில் நடக்கும் எல்லாவற்றையும் அவரிடம் சொல்லுங்கள், இது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் யாருடனும் வெளிப்படையாக பேச முடியாவிட்டால், ஒரு நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். உங்களுக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதை தினசரி அதன் பக்கங்களில் விவரிக்கவும். உங்களுக்கு சோகம், பதட்டம், விரக்தி மற்றும் நம்பிக்கையின்மை போன்றவற்றை எழுதுங்கள்.
ஒரு குறுக்கு வழியில் நீங்கள் உணருவதால் உங்கள் கைகள் கைவிடப்பட்டிருக்கலாம், மேலும் உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கை பாதையை தீர்மானிப்பது கடினம். உங்களுடன் நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம், உங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். வேறொருவரின் கருத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம். இப்போது உங்கள் பெற்றோர், உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள், சகாக்கள், நண்பர்கள், அறிமுகமானவர்கள் மற்றும் முதலாளிகள் உங்களிடமிருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பது முக்கியமல்ல. உங்களைப் பற்றி மட்டும் சிந்தியுங்கள். உங்கள் உள் பார்வையை நீங்களே ஆழமாக மூழ்கடித்து, நீங்கள் எந்த பாத்திரத்தில் வசதியாக இருப்பீர்கள், எந்த வகையான நபரை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
ஒருவேளை தங்கள் சொந்த திறன்களில் விரக்தி, பயம், பாதுகாப்பின்மை தோன்றியது ஒரு உள் மோதலால் அல்ல, மாறாக ஒரு புற, புறநிலை காரணத்தினால். உங்கள் கடைசி வைக்கோலாக மாறிய நிலைமையை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். இந்த திருப்புமுனையைக் கண்டறிந்த பின்னர், உங்கள் அக்கறையின்மைக்கான காரணங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம். தற்போதைய நிலைமை உங்களுக்கு எதிர்மறையான உணர்வுகளை ஏற்படுத்தியது மற்றும் உங்களை மிகவும் ஆழமாக காயப்படுத்தியது ஏன் என்று சிந்தியுங்கள். எனவே உங்களைப் பற்றிய கூடுதல் வேலைக்கு உங்கள் பலவீனங்களையும் வளர்ச்சிப் பகுதிகளையும் நீங்கள் அடையாளம் காண முடியும்.