வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை எவ்வாறு அடைவது

வாழ்க்கையில் மாற்றத்தை அடைவது இந்த திசையில் முதல் படிகளை எடுக்க முடிவு செய்வது கடினம் என்று நினைப்பவர்களுக்கு ஒரு சிக்கலான மற்றும் நீண்ட செயல்முறை ஆகும். ஆனால் நீங்கள் உங்களை ஒன்றாக இழுத்து, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு நோக்கம் கொண்ட இலக்கை பிடிவாதமாக பின்பற்றினால், நீங்கள் நல்ல முடிவுகளை அடைய முடியும்.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• - பேனா

• - காகிதம்

வழிமுறை கையேடு

1

உங்களுக்காக ஒரு முடிவை எடுப்பது மிகவும் கடினமான விஷயம்: உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றவும். எனவே, இது உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்பதற்கான பல காரணங்களைக் கண்டறியவும். இது காலையில் சிறந்தது. தாளில் உள்ள காரணங்களை எழுதி முதலில் அவற்றை உங்களுடன் வைத்திருங்கள். இது முதல் ஊக்க படியாக இருக்கும். முதல் படி உடனடியாக இரண்டாவது படி செய்யப்பட வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.

2

எனவே, உங்கள் "பழைய வாழ்க்கையின்" கடைசி இரவு. இது ஒரு புதிய வழியில் செய்யப்பட வேண்டும். சரியான நேரத்தில் அலாரத்தை அமைப்பதன் மூலம் சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் மணியை அணைக்கும் கையின் மணிக்கட்டில் முன்கூட்டியே எழுதுங்கள்: “புதிய வாழ்க்கை” (அல்லது வேறு ஏதேனும் ஊக்கமளிக்கும் சொற்றொடர்). காலையில் நீங்கள் பின்னர் அலாரத்தை மறுசீரமைக்கக்கூடாது, நீங்கள் முதல் அழைப்போடு எழுந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் கையில் உள்ள கல்வெட்டு இதை நினைவூட்டுகிறது.

3

கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடத் தொடங்குங்கள். மீண்டும், கையெழுத்து பயன்படுத்தவும். அதே "புதிய வாழ்க்கை" அல்லது மற்றொரு சொற்றொடர், கெட்ட பழக்கங்களும் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயம் என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட வேண்டும்.

4

நல்ல பழக்கங்களைப் பெறுங்கள். இதைச் செய்ய, ஒரு நோட்புக்கைத் தொடங்கி, அதில் உங்கள் நாளை வளப்படுத்த விரும்பும் பயனுள்ள விஷயங்களின் பட்டியலை அதில் எழுதுங்கள்: இது நீங்கள் நிச்சயமாக என்ன செய்வீர்கள் என்பதுதான். ஒரு புதிய வாழ்க்கை உடனடியாக இலட்சியமாக மாற முடியாது; எல்லாவற்றிற்கும் படிப்படியாக ஒருவர் வர வேண்டும். நோட்புக்கில் பின்வரும் நெடுவரிசைகளை உருவாக்கவும்: பட்டியல் உருப்படி, தேதி, முடிந்தது. "நிறைவு" என்ற நெடுவரிசையில் இந்த உருப்படி எவ்வளவு செய்யப்பட்டிருக்கும் என்பதைக் குறிக்கவும், எல்லாவற்றையும் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் இருந்தால் - பெட்டியை சரிபார்க்கவும்.

5

புள்ளிகள் பின்வருவனவாக இருக்கலாம்: "இதுபோன்ற மற்றும் அத்தகைய பயிற்சியை ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான முறை செய்யுங்கள்", "ஒரு புதிய செய்முறையின் படி சமைக்கவும்", "பல வெளிநாட்டு சொற்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்." ஒரே நேரத்தில் அதிக சுமைகளை எடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் சொற்களைக் கற்றுக்கொண்டால், தொடக்கக்காரர்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு பத்துக்கு மேல் இல்லை. ஐந்து புதிய "பழக்கவழக்கங்கள்" இருக்கக்கூடாது. இந்த அளவை நீங்கள் மாஸ்டர் செய்து எளிதாக செய்யத் தொடங்கும்போது, ​​நீங்களே பணிகளைச் சேர்க்கலாம்.

6

உங்கள் கனவுகளை நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் திட்டங்களை இதற்கு முன் உணர விரும்பினீர்கள், ஆனால் உங்களால் முடியவில்லை. நல்ல மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் நேரத்தைத் திட்டமிடுவதிலும் விநியோகிப்பதிலும் சில திறன்களைப் பெறுவீர்கள், அத்துடன் மன உறுதியையும் வளர்ப்பீர்கள். இதற்கு நன்றி, மிகவும் சிக்கலான பணிகள் முன்பை விட எளிதாக தீர்க்கப்படும். ஏதாவது வேலை செய்யாது என்று பயப்பட வேண்டாம், நீங்கள் என்ன தவறு செய்கிறீர்கள் என்பதையும், உங்கள் ஆற்றலை இயக்குவது எங்கு சிறந்தது என்பதையும் புரிந்து கொள்ள தவறுகள் உதவும்.

7

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நனவான மாற்றத்திற்கான திறவுகோல் உந்துதல், மன உறுதி. நீங்கள் வெற்றிபெற மாட்டீர்கள் என்ற பயமே பிரதான எதிரி.

பயனுள்ள ஆலோசனை

உங்களிடம் போதுமான மன உறுதி இல்லை என்று நீங்கள் பயப்படுகிறீர்கள் என்றால், “ஒரு சோதனையாக” மாற்றத்தை நோக்கி நகரத் தொடங்குங்கள். ஒரு வாரத்திற்கு இந்த வழிமுறையைப் பின்பற்றுங்கள், காலக்கெடுவுக்குப் பிறகு, உங்களுக்குத் தேவையா அல்லது பழைய வாழ்க்கை முறைக்குத் திரும்புவீர்களா என்று முடிவு செய்யுங்கள்.