தனக்குத்தானே ஒரு நல்ல அணுகுமுறை, ஒருவரின் சொந்த ஆசைகள் மற்றும் எண்ணங்களைப் புரிந்துகொள்வது, சுய-ஏற்றுக்கொள்ளுதல் மற்றும் சுய-அன்பு ஆகியவை இணக்கமான ஆளுமையின் இன்றியமையாத அறிகுறிகளாகும், மேலும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கான அடிப்படை நிலைமைகளை உருவாக்குகின்றன. நீங்களே உழைத்தால் உங்கள் உள் உலகத்துடன் உடன்பாட்டை அடையலாம்.
வழிமுறை கையேடு
1
புகார் செய்யும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுங்கள். உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை மற்றும் செயல்களுக்கான பொறுப்பை அங்கீகரிக்கவும். விதியைப் பற்றி புகார் செய்வதை நிறுத்திவிட்டு, எல்லாம் உங்கள் கைகளில் இருப்பதை புரிந்து கொண்டவுடன், உங்கள் சொந்த முழு மதிப்பையும் வலிமையையும் நீங்கள் உணருவீர்கள். நீங்கள் முணுமுணுக்காமல், செயல்படத் தொடங்குவீர்கள், உங்கள் திறனைத் திறந்து உங்களை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
2
மற்றவர்களின் கருத்துக்களைச் சார்ந்து இருக்க வேண்டாம். மற்றவர்களின் ஒப்புதலைத் தேடுவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் அல்ல, மற்றவர்களும் உங்களை எப்படிப் பார்க்க விரும்புகிறார்கள் என்பதில் சிறந்த கவனம். ஒரு நபர் மற்றவர்களால் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய அவசியம் இருப்பதால், அவர் தனது ஆளுமையை இழக்கிறார். மற்றவர்களின் கருத்துக்கள் ஒருவருக்கொருவர் சொந்தமாக வைத்து வேறு ஒருவரின் மனதினால் வாழ்ந்தால், தன்னுடன் எந்த சம்மதமும் பேச முடியாது.
3
உங்கள் திறமைகளைக் கண்டறியுங்கள். தனது உள் உலகத்துடன் இணக்கமாக வாழும் ஒரு நபர் தனது சொந்த திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறான், அவனுடைய ஆத்மாவுக்கான பொழுதுபோக்கையும் அவனுக்கு ஏற்ற வேலைகளையும் காண்கிறான். நீங்கள் எந்த வகையான பொழுதுபோக்கில் ஆர்வமாக இருக்கலாம் என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் குழந்தை பருவத்தில் நீங்கள் செய்ய விரும்பியதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை இந்த வணிகம் இப்போது உங்களை ஈர்க்கும்.
4
சமுதாயத்தில் வளர்ந்த ஒரே மாதிரியான செல்வாக்கிலிருந்து விடுபட முயற்சி செய்யுங்கள். சமுதாயத்தின் சந்தர்ப்பத்தைத் தொடர்ந்து, நீங்கள் விரும்புவதை நீங்கள் கவனிப்பதை நிறுத்துகிறீர்கள், உங்கள் விருப்பங்களை நீங்கள் காணவில்லை. மதிப்புகளுக்கு மாற்றாக உள்ளது, இதன் விளைவாக, உங்கள் லட்சிய இலக்குகளை எட்டும்போது, நீங்கள் மகிழ்ச்சியையோ திருப்தியையோ உணரவில்லை, ஆனால் ஏமாற்றம் மற்றும் சோர்வு.
5
உங்கள் சொந்த உடலுடன் இணக்கமாக வாழ்க. அவரது சமிக்ஞைகளுக்கு எவ்வாறு சரியாக பதிலளிப்பது என்பதை அறிக. ஒரு நபர் சில வியாதிகளை புறக்கணிக்கிறார், ஓய்வு அல்லது தூக்கத்தை புறக்கணிக்கிறார். இந்த நடத்தை ஒற்றுமைக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் உடலில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த சிறிது நேரம் முயற்சி செய்யுங்கள், முடிந்த அனைத்தையும் செய்யுங்கள், இதனால் உங்கள் உடல்நலம் சிறப்பாக இருக்கும். ஒரு நல்ல மனநிலை மற்றும் சமநிலை உணர்வால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.