உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையை எப்படி இழக்கக்கூடாது

தன்னையே நம்புவது என்பது எந்தவொரு குறிக்கோள்களையும் அடைவதற்கான திறனைப் பற்றிய ஒரு நபரின் நம்பிக்கை, இது வெற்றியின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். தன்னை நம்பியதால், ஒரு நபர் மற்றவர்களின் கருத்துக்கள், தப்பெண்ணங்கள் மற்றும் அச்சங்களை சார்ந்து இருக்கிறார். இந்த நம்பிக்கையை நிலைநிறுத்துவதற்கு ஒரு நிலையான நிபந்தனை.

வழிமுறை கையேடு

ஒருபோதும் விரக்தியில் விழாதீர்கள். தோள்களைத் துடைப்பது, சுய-பரிதாபம், ஏக்கம், கண்ணீர் மற்றும் தோல்வி மீதான நம்பிக்கை ஆகியவை உங்கள் மீதான உங்கள் நம்பிக்கையை கொல்வது மட்டுமல்லாமல், நீங்கள் ஒரு சிணுங்கு மற்றும் பயனற்ற நபர் என்பதை மற்றவர்களை நம்ப வைக்கும். எதிர்மறையான முடிவைப் பெற்ற பிறகும் புன்னகைக்கவும் - எந்தவொரு முடிவும் வேலைக்கு முக்கியம். உங்கள் செயல்களைச் சரிசெய்து, மேலும் முயற்சிக்கவும், பின்னர் நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள்.

வாழ்க்கை மற்றும் வேலைக்கு புதிய திறன்களைப் பெறுங்கள். இலக்குகளை நிர்ணயிக்கவும், அவற்றை அடையவும், வெற்றிகரமான மற்றும் புத்திசாலித்தனமான நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளவும், படிக்கவும், உங்கள் திறனை வளர்த்துக் கொள்ளவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் அதிகமான திறன்களும் அறிவும் இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி தோல்வியடைவீர்கள். இதன் விளைவாக, உங்கள் சுயமரியாதை அதிகரிக்கும், இது உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையைப் பொறுத்தது.

உங்களைப் பற்றி சாதகமாக சிந்தியுங்கள். “நான் வலிமையானவன்”, “நான் திறமையானவன்”, “நான் வெற்றி பெறுவேன்” - இந்த எளிய சூத்திரங்கள் அதிசயங்களைச் செய்யும். முக்கிய விஷயம் - அத்தகைய சொற்றொடர்களை உருவாக்குவதில்-தூண்டுதல்கள் "இல்லை" மற்றும் "இல்லை" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். உண்மை என்னவென்றால், ஆழ் மனம் அவர்களைத் திருப்பி விடுகிறது, மேலும் "நான் பலவீனமாக இல்லை" என்று உங்களை ஊக்கப்படுத்தினால், ஆழ் மனம் கற்றுக் கொள்ளும் - "நான் பலவீனமாக இருக்கிறேன்."

கோப்பையில் ஏதாவது செய்யுங்கள், உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையை வலுப்படுத்துகிறது. நம்பிக்கையை வளர்ப்பதற்கு நேர்மறையான அனுபவம் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, நீங்கள் நன்றாகச் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டாம், குறிப்பாக நீங்கள் இதயத்தை இழக்கும்போது. உதாரணமாக, வேலையில் தோல்வியுற்ற பிறகு, உங்கள் "பிராண்டட்" கேக்கை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள், அதன் வாசனை அனைத்து அண்டை வீட்டாரும் சேகரிக்கும். உங்களைப் பற்றி நீங்கள் கேட்கும் புகழ்ச்சிகள் உங்களை உற்சாகப்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையையும் பலப்படுத்தும்.

உங்களை விட்டுவிட அனுமதிக்காதீர்கள். பல முயற்சிகளை மேற்கொண்டு, கடினமான பணியில் வெற்றியைப் பெறாமல், நீங்கள் ஒரு பயனற்ற பணியை விட்டு வெளியேற விரும்புவீர்கள். ஆனால் நீங்கள் இதைச் செய்ய முடியாது - சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு தோல்வியில் முடிவடைந்த ஏராளமான வழக்குகளை நீங்கள் குவிப்பீர்கள், மேலும் உங்கள் மீதான உங்கள் நம்பிக்கை இழக்கப்படும். விடாமுயற்சியுடன் இலக்கை நோக்கிச் செல்வது, விரைவில் அல்லது பின்னர் நீங்கள் அதை அடைவீர்கள், மேலும் ஒரு நேர்மறையான முடிவு உங்கள் மீதுள்ள நம்பிக்கையை பலப்படுத்தும்.

தோல்விகளின் தொடர்ச்சியாக நீங்கள் முந்தப்பட்டால், புகழைத் தவிர்த்து, உங்களை ஆதரிக்காதவர்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலும் இவர்கள் உறவினர்கள் மற்றும் நெருங்கிய நண்பர்கள். அவர்களின் ஆதரவு உங்கள் மீது நம்பிக்கையை நிலைநிறுத்த உதவும்.