நாம் ஒவ்வொருவரும் "இடத்திற்கு வெளியே" உணர்ந்தபோது, மக்கள் எங்களைத் திணறடித்தபோது, எங்களுக்கு அச.கரியம் ஏற்பட்டது.
வாழ்க்கையில் ஒவ்வொரு நபருக்கும் நிறைய அபத்தமான சூழ்நிலைகள் உள்ளன. சிரிக்கவும் அழவும், சூழ்நிலையைப் பொறுத்து தனிப்பட்ட முறையில் அனைவருக்கும் தனிப்பட்ட முறையில் தேர்வு செய்யவும். நம்முடைய ஆழ் மனதிற்கு கேலிக்குரிய மற்றும் தவறான எந்தவொரு சூழ்நிலையிலிருந்தும் எப்படி வெளியேற முயற்சிப்பது என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.
முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இதுபோன்ற சூழ்நிலைகளில் பீதி தாக்குதல்களை எப்போதும் நிராகரிக்க முயற்சிப்பது. கொள்கையளவில், இந்த விஷயத்தில் பீதி வெடிப்புகள் மிகவும் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட நிகழ்வு ஆகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் மூளை முன்கூட்டியே சிந்தித்து, சில செயல்கள் மற்றும் செயல்களின் தர்க்கரீதியான சங்கிலிகளை முன்கூட்டியே உருவாக்குகிறது. ஆகையால், எழுந்திருக்கும் அபத்தமான சூழ்நிலை அவரை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கான இடைநிறுத்தப்பட்ட நிலைக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறது, இந்த நேரத்தில் ஒரு நபர் ஒரு நிமிடம் ஒரு பகுதியினருக்கு ஒரு முட்டாள்தனமாக விழுகிறார்.
உடலில் அட்ரினலின் மற்றும் ஹார்மோன்களின் எழுச்சி உள்ளது, இது சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு பக்கச்சார்பற்ற எதிர்வினை அளிக்கிறது. தற்போதைய சூழ்நிலைக்கு மற்றவர்களின் எதிர்வினை மற்றும் கருத்தைப் பற்றி நீங்கள் அதிக அக்கறை கொண்டிருந்தால், விரைவில் நீங்கள் நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றி, உங்கள் கவலையை வெளிப்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், வேகமான மக்கள் எல்லாவற்றையும் மறந்துவிடுவார்கள்.
மாறாக, உங்கள் அதிகரித்த ஆர்வத்தைக் காட்டி, நிகழ்வுகளை வளர்த்துக் கொண்டால், என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் ஆர்வத்துடன் பார்த்துக் கொண்டிருப்பீர்கள், மற்றும் வாய் வார்த்தை அதன் வேலையைச் செய்யும். இது உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை சேர்க்கும், மேலும் நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கும், மேலும் உங்களை ஆழ் மனதில் சிறிது நேரம் பூட்டிக் கொள்ளக்கூடும்.
கடந்த காலத்தில் ஏற்பட்ட அபத்தமான சூழ்நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் மற்றவர்களின் கருத்துக்களில் நம்பிக்கையை உணர நேரம் எடுக்கும். உண்மையில், உங்கள் ஆளுமை குறித்த அவர்களின் போதுமான மதிப்பீடு குறித்த சந்தேகங்கள் உங்கள் தலையில் ஊடுருவிவிடும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.
உங்களால் நிலைமையை மாற்ற முடியாவிட்டால், அதைப் பற்றிய உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்றவும். சுயவிமர்சனத்தையும் சுய முரண்பாட்டையும் கடைப்பிடிப்பதில் எந்த காயமும் இல்லை, இதனால் தற்போதைய அபத்தமான மற்றும் அபத்தமான சூழ்நிலையில், உங்கள் ஆன்மாவிற்கும் மற்றவர்களின் ஆன்மாவிற்கும் எந்தவித பாரபட்சமும் இல்லாமல், எல்லோரிடமும் உங்களைப் பார்த்து சிரிக்க வேண்டும். இது நிலைமையை கணிசமாகக் குறைத்து, பின்னர் புன்னகையுடன் நினைவில் கொள்ளும், ஆனால் கசப்பான வருத்தத்துடன் அல்ல.