நேர்மையான உணர்வுகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

நேர்மையான உணர்வுகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது
நேர்மையான உணர்வுகளை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது

வீடியோ: How To Build Rapport? | Tamil | Counselling Skills | Counselling in Tamil 2024, மே

வீடியோ: How To Build Rapport? | Tamil | Counselling Skills | Counselling in Tamil 2024, மே
Anonim

உண்மையில் இல்லாத உணர்வுகள் அல்லது உணர்ச்சிகளை சித்தரிப்பதை மக்கள் பெரும்பாலும் சாப்பிடுகிறார்கள். யாரோ அவரிடமிருந்து எதிர்பார்க்கப்படுவதைச் செய்கிறார்கள், யாரோ அன்பானவர்களை வருத்தப்படுத்த விரும்பவில்லை, ஒருவர் மற்றவர்களைக் கையாள சாப்பிடுகிறார். காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், மக்கள் எப்போதும் தங்கள் உணர்வுகளில் உண்மையுள்ளவர்கள் அல்ல.

வழிமுறை கையேடு

1

நேர்மையான உணர்வுகளை போலியிலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்கு, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், நீங்கள் கேட்பதையும் நீங்கள் பார்ப்பதையும் ஒப்பிட்டுப் பாருங்கள். ஒரு பெண் அன்பின் சொற்களைக் கூறினாலும், கோபப்படுகிறாள் அல்லது விலகிப் பார்த்தால், பொய்கள் அல்லது வஞ்சகங்களைப் பற்றி ஒருவர் நம்பிக்கையுடன் பேசலாம்.

2

உண்மையான உணர்ச்சிகள் தன்னிச்சையாகவும் உடனடியாகவும் எழுகின்றன. எதிர்வினையின் வேகம் மீண்டும் உருவாக்க மிகவும் கடினம். உங்கள் வார்த்தைகளுக்கும் அவரது எதிர்வினைக்கும் இடையில் ஒரு சிறிய இடைநிறுத்தம் கூட இருந்தால் நீங்கள் பேசும் நபரை கவனமாக பாருங்கள் - ஒரு உண்மையற்ற உணர்ச்சி. உண்மையான உணர்ச்சிகள் உடனடியாக எழுகின்றன.

3

உணர்ச்சியின் காலமும் மாறுகிறது. உதாரணமாக, ஆச்சரியம் உண்மையானதாக இல்லாவிட்டால், அந்த நபர் தனது நேர்மையை உங்களுக்கு உணர்த்துவதற்காக அதைவிட சற்று நீளமாக "ஆச்சரியப்படுகிறார்". அத்தகைய ஆச்சரியம் திடீரென்று முடிகிறது.

4

உண்மையான உணர்வுகளை மறைக்க மிகவும் பிரபலமான முறை புன்னகை. எனவே, முகபாவனைகளை கவனமாக கண்காணிக்கவும். புன்னகை உண்மையானதாக இருந்தால், நபர் உடனடியாக மாறுகிறார், ஒரு ஒளி விளக்கைப் போல ஒளிரும். ஒரு நபர் தனது உதடுகளால் புன்னகைப்பதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அவரது கண்கள் அசைவற்றவை, அவரது புருவங்கள் கோபமடைகின்றன, கண்களைச் சுற்றி சுருக்கக் கதிர்கள் இல்லை - பெரும்பாலும் இதுபோன்ற புன்னகை பொய்யானது.

5

கண்களைப் பற்றி நீங்கள் மறந்துவிடக் கூடாது. கண்கள் மற்றும் கண்ணாடிகள் பற்றி ஒரு சொல் இருந்ததில் ஆச்சரியமில்லை. ஒரு உரையாடலின் போது ஒரு நபர் விலகிப் பார்த்தால், பின்னர் உங்கள் கண்களைப் பார்க்கத் தொடங்கினால், அவர் சொன்னதை உரையாசிரியர் எவ்வளவு நம்பினார் என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார். அவர் கண்களில் பார்க்கிறார் என்பது அவருடைய நேர்மையை உங்களுக்கு உணர்த்துவதற்கான ஒரு வழி மட்டுமே.

6

சைகைகள் மற்றும் உடல் அசைவுகளும் தகவல்களைக் கொண்டுள்ளன. இது சொல்லாத தொடர்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. உரையாடலின் போது, ​​உரையாசிரியர் தனது மூக்கைத் தேய்த்துக் கொண்டாரா அல்லது கையால் வாயை மூடிக்கொண்டாரா? இங்கே ஏதோ அசுத்தமானது. உரையாசிரியரின் கைகள் அல்லது கால்கள் (அல்லது இரண்டும்) குறுக்கு அல்லது இணைக்கப்பட்டுள்ளதா? இது ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையின் வெளிப்பாடு. உரையாடலின் தலைப்பு வெளிப்படையாக மிகவும் இனிமையானது அல்ல.

7

சைகை மொழியைப் பற்றிய சிறந்த அறிவும் புரிதலும் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் உள்ளுணர்வை நம்பலாம். பொய்மை எப்போதுமே ஒரு விரும்பத்தகாத பிந்தைய சுவை, சில அதிருப்தியை விட்டு விடுகிறது. உணர்ச்சிகளை அங்கீகரிப்பதில் பயிற்சி கூட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நீங்கள் டிவியை இயக்கலாம், ஒலியை அணைத்துவிட்டு படத்தைப் பார்க்கலாம். சிறப்புத் திரைப்படங்கள் இதற்கு மிகவும் நல்லது, ஏனென்றால் நடிகர்கள் சொற்களை மட்டுமல்ல, சொற்கள் அல்லாத தகவல்தொடர்புகளையும் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

8

இன்னும், ஒருவர் அதிக தூரம் செல்லக்கூடாது. ஒரு உரையாடலின் போது ஒரு நபர் பதட்டமாக இருந்தால், இது உங்களிடம் உள்ள பிரச்சினை என்று அர்த்தமல்ல. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். உரையாசிரியர் உங்கள் கண்களை கொஞ்சம் பார்த்தால், விளக்கில் இருந்து வெளிச்சம் அவரை கண்ணில் தாக்கக்கூடும்? கவனமாகவும் தயவாகவும் இருங்கள்.

உணர்ச்சிகளை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்