மக்கள் பெரும்பாலும் சூழ்நிலைகளால் உடைக்கப்படுகிறார்கள், மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் வாழ விருப்பத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். மனித ஆவியின் வலிமையால் சில சிக்கல்களைச் சமாளிக்க முடியாது என்றும் தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேற வழி இல்லை என்றும் தெரிகிறது. ஆனால் நீங்கள் விரும்பினால், மன வலிமையை வளர்த்துக் கொள்ள முடியும், குறைந்தது சில சூழ்நிலைகளாவது உங்களை உடைக்க வாய்ப்பில்லை.
வழிமுறை கையேடு
1
ஒரு துண்டு காகிதத்தை எடுத்து, முன்பு உங்களைத் தொந்தரவு செய்த காரணங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை காரணிகளை எழுதுங்கள், இப்போது கவலைப்படுகிறார்கள், எதிர்காலத்தில் கவலைப்படலாம். கடந்த கால உண்மைகளை நீங்களே விட்டுவிட்டீர்கள். இப்போது அல்லது அதற்குப் பிறகு அவர்கள் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாமா என்று இப்போது சிந்தியுங்கள். பெரும்பாலும், இனி. அவர்களை மறந்து விடுங்கள்.
2
இப்போது உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இதை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான முறைகளை உருவாக்குங்கள். நீங்கள் நபரை விரும்பவில்லை. இது உங்களை மோசமாக உணர வைக்கிறது. அவருடன் முறித்துக் கொள்ளுங்கள், நண்பர்களின் வட்டத்திலிருந்து விலக்கு. எல்லாவற்றையும் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். ஒருவேளை காரணம் உங்களிடமே உள்ளது.நீங்கள் இன்னும் செய்ய வேண்டியது, இப்போது நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு இராணுவத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள் (நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால்) அல்லது விரைவில் ஒரு குழந்தையின் பிறப்பு (நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால்). மன வலிமையின் கல்வி தற்போதைய பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதிலிருந்தும், கடந்த கால பேய்களை மறந்துவிடுவதிலிருந்தும் தொடங்குகிறது.
3
மனரீதியாக அல்லது காகிதத்தில், உங்களுக்குள் உள்ளார்ந்த மிகவும் தகுதியான குணங்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும். எல்லா வாழ்க்கை சிக்கல்களிலும் அவற்றைத் திட்டமிடுங்கள். சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான வழிகள் உங்கள் தன்மையைக் கூறும். திறன்களில் நம்பிக்கை ஒரு ப்ரியோரி கல்வி கற்பிக்கிறது மற்றும் வலிமையை பலப்படுத்துகிறது.
4
நீங்கள் எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியும் என்ற எண்ணத்துடன் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிறியதாகத் தொடங்குங்கள். எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் முன்பு செய்யாததைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களை வரிசைப்படுத்தி முயற்சிக்கவும். ஒரு வலுவான உந்துதல் இருந்தால், நீங்கள் பணியை எளிதில் சமாளிக்க முடியும்.
கவனம் செலுத்துங்கள்
நடப்பு விவகாரங்களிலிருந்து திசைதிருப்ப வேண்டாம் மற்றும் முற்றிலும் சுய கல்விக்குச் செல்லுங்கள், இது ஆளுமைக் கோளாறு மற்றும் ஆழ்ந்த மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். கல்வி செயல்முறை படிப்படியாகவும் தெளிவாகவும் இருக்க வேண்டும்.
பயனுள்ள ஆலோசனை
மனிதன் ஒரு சமூக ஜீவன், எனவே எப்போதும் மற்றவர்களின் நேர்மறையான அனுபவத்தை பின்பற்றுங்கள். உதாரணமாக, அலெக்சாண்டர் வாசிலீவிச் சுவோரோவ். அவரது உடல்நலம் அவரை வரலாற்றில் மிகப் பெரிய தளபதிகளில் ஒருவராக மாற்ற அனுமதித்திருக்காது. ஆனால் உடலின் வலிமையை விட ஆவியின் வலிமை முக்கியமானது, அதன் வளர்ப்பில் அது முக்கிய வெற்றியைக் கொண்டுள்ளது.