பலர் எல்லாவற்றையும் இதயத்திற்கு எடுத்துச் சென்று எந்த சிறிய விஷயத்திலும் பதற்றமடைகிறார்கள். இத்தகைய நடத்தை விஷயங்களைப் பற்றிய பகுத்தறிவு பார்வை, உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் திறன் மற்றும் நரம்பு மண்டலம், தூக்கம் மற்றும் மனித ஆரோக்கியத்தை அழிக்கும் வகையில் பாதிக்கிறது. அற்பங்களைப் பற்றி பதட்டமாக இருப்பதை நிறுத்தி, வாழ்க்கையை ரசிக்கத் தொடங்குவது எப்படி?
