தகவல்தொடர்பு செயல்பாட்டில் அலறல் சிறந்த தேர்வு அல்ல. நீங்கள் தொடர்ந்து OP க்குள் நுழைகிறீர்கள் என்றால், விரைவில் உங்கள் பக்கத்தில் நண்பர்கள் யாரும் இருக்கக்கூடாது. உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கையாளவும், சிக்கல்களை மிகவும் அமைதியான முறையில் தீர்க்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
அலறல் பழக்கத்தின் விளைவுகள்
கூச்சலிடுவது பிரச்சினைக்கு ஆக்கபூர்வமான தீர்வை அடைய முடியாது என்பதை உணர்ந்து கொள்ளுங்கள். சிலர் குரல் எழுப்பும்போது தகவல்களை அவர்கள் உணர மாட்டார்கள். ஒப் கேட்டால் மற்ற நபர்கள் பீதியடையக்கூடும். இன்னும் சிலர் பதிலடி கொடுக்கும் திறன் கொண்டவர்கள். ஒரு நபர் உங்களைப் புரிந்துகொண்டு, தொனியில் கவனம் செலுத்தாதபோது, விருப்பம் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது. இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. அத்தகைய சிகிச்சையை சிலரே பொறுத்துக்கொள்ள முடியும்.
அதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள், ஒரு அழுகையை உடைத்து, உங்கள் அவமரியாதையை நிரூபிக்கிறீர்கள் - உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் தொடர்பு. சுயமரியாதை, போதுமான சுயமரியாதை, தன்னம்பிக்கை கொண்ட ஒருவர் இத்தகைய பொருத்தமற்ற நடத்தைக்கு தன்னை அவமானப்படுத்த அனுமதிக்க மாட்டார். எனவே உங்கள் பலவீனம் மற்றும் சமூகத்தின் பிற உறுப்பினர்களுடன் சாதாரணமாக தொடர்பு கொள்ள இயலாமை ஆகியவற்றை நீங்கள் நிரூபிக்கிறீர்கள்.
மற்றவர்கள் இத்தகைய கட்டுப்பாடற்ற நபர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முற்படுவதில்லை. உங்களுக்கு நெருக்கமான உறவினர்களையும் நண்பர்களையும் நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் அழுகையால் அவர்களை ஏமாற்றுவதை நிறுத்துங்கள். இல்லையெனில், நீங்கள் தனியாக இருப்பதற்கான ஆபத்து. பிரச்சினைகள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் மட்டுமல்ல, வேலையிலும் இருக்கலாம். இத்தகைய ஆர்வம் நிச்சயமாக உங்கள் வாழ்க்கையை பாதிக்கும்.
உங்களை நிரப்பும் ஆக்கிரமிப்பை எதிர்க்காததன் மூலம், உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறீர்கள். அதிக நரம்பு பதற்றம் உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து முக்கிய அமைப்புகளையும் பாதிக்கிறது. அதிக வெப்பமுள்ளவர்கள் இருதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.