முடிவில்லாத சாம்பல் அன்றாட வாழ்க்கை, ஒருவருக்கொருவர் அடுத்தடுத்து, ஒருவருக்கொருவர் சற்றே வித்தியாசமாக இருப்பது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும். நேர்மறையான உணர்ச்சிகள் சாதாரணத்திலிருந்து வெளியேற உங்களுக்கு உதவும், இது நீங்கள் வெவ்வேறு மற்றும் அதே நேரத்தில் மிகவும் எளிய வழிகளில் பெறலாம்.
வழிமுறை கையேடு
1
பழைய நண்பர்களை சந்திக்கவும். குழந்தை பருவத்தின் அல்லது ஆரம்பகால இளைஞர்களின் நினைவுகள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி உங்கள் முகத்தில் ஒரு புன்னகையைத் தரும். நவீன தகவல்தொடர்புகள் பல்கலைக்கழகத்தில் வகுப்பு தோழர்கள் அல்லது நண்பர்களைக் கண்டுபிடிக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. சமூக வலைப்பின்னல்களைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் திட்டமிடப்படாத முன்னாள் மாணவர்களின் சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள் அல்லது குழந்தை பருவத்திலிருந்தே மக்களுடன் நட்புரீதியான சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். முழங்கால்களைத் தட்டியது, முதல் இரண்டு, தேர்வுகளில் மோசடி - இந்த சிறிய விஷயங்கள் அனைத்தும் உங்களைப் பிரியப்படுத்தும் மற்றும் உங்களுக்கு நிறைய இனிமையான உணர்ச்சிகளைக் கொடுக்கும்.
2
ஒரு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள். இயற்கைக்காட்சி மாற்றத்தை விட சிறந்தது எதுவுமில்லை. நிச்சயமாக, கடல் அல்லது கடலுக்கு ஒரு பயணம் ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும், ஆனால் அத்தகைய பயணங்களுக்கு பணம் எப்போதும் தேவைப்படுகிறது. இதற்கிடையில், நீங்கள் வரைபடத்தில் திடமான கணக்கு இல்லாமல் செய்ய முடியும். அருகிலுள்ள பூங்கா, காடு அல்லது அருங்காட்சியக புறநகர்ப்பகுதிகளுக்குச் சென்று நாள் முழுவதும் அங்கேயே செலவிடுங்கள். வானிலை குறித்து யூகிக்கவும், இந்த நாள் உங்களுக்கு உண்மையான மகிழ்ச்சியைத் தரும்.
3
ஒரு பொழுதுபோக்கைத் தேர்வுசெய்க. அதை எவ்வாறு ஆக்கப்பூர்வமாக செயல்படுத்தலாம் என்பதை நீங்கள் இன்னும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், அதைச் செய்ய வேண்டிய நேரம் இது. நீங்கள் உண்மையில் விரும்புவதை சிந்தியுங்கள். நீங்கள் எம்பிராய்டரி, கைப்பந்து, மீன்பிடித்தல், மலர் வளர்ப்பு அல்லது பாம்புகளை வளர்ப்பது போன்றவற்றைச் செய்யலாம் - தீவிரத்தின் அளவு உங்களுடையது. படைப்பாற்றல் மூலம் ஆற்றலை வெளியிடுவது எதிர்மறையை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், மிகவும் நேர்மறையான உணர்ச்சிகளைக் கொடுக்கும்.
4
ரோலர் பிளேடிங், ஸ்கேட்டிங் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுதல் செல்லுங்கள். இதற்கு முன்பு நீங்கள் விரும்பிய குழந்தை பருவ வேடிக்கையை நினைவில் கொள்க! உங்களை ஒரு சவாரிக்கு அழைத்துச் செல்லக்கூடிய எந்த வகையான விளையாட்டு உபகரணங்களையும் வாடகைக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களை அழைக்கவும் - பலர் உங்களை ஆதரிப்பார்கள். குழந்தையின் மகிழ்ச்சியைப் போல மகிழ்ச்சி உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.
5
அழகு தினத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். நீங்கள் அனைத்து நடைமுறைகளையும் மெதுவாகவும் மகிழ்ச்சியுடனும் செய்தால் அது நேர்மறை உணர்ச்சிகளுக்கு உத்தரவாதம் அளிக்கிறது. ஒரு குளியல் தொட்டியில் வெதுவெதுப்பான நீரைத் தட்டச்சு செய்து, அதில் கடல் உப்பு சேர்த்து, மணம் நுரை சவுக்கை, மெழுகுவர்த்தியைச் சுற்றி வைக்கவும். ஒரு முகமூடியை உருவாக்கவும். நீங்கள் வரவேற்புரைக்கு செல்ல முடிந்தால் - சிறந்தது! மசாஜ், ஸ்பா சிகிச்சைகள் மற்றும் பிற இன்பங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு நேர்மறையான அணுகுமுறையை வசூலிக்கும்.