உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, ஒவ்வொரு ஏழு வருடங்களுக்கும் ஒரு நபர் மதிப்புகளை மறு மதிப்பீடு செய்கிறார். அவர் தனது தோல்விகளையும் சாதனைகளையும் பிரதிபலிக்கிறார், தனது வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைச் செய்ய விரும்புகிறார். உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்கான பாதையை கண்டுபிடிப்பது புத்தகங்களுக்கு உதவும்.
வழிமுறை கையேடு
1
அமெரிக்க உளவியலாளர் எரிக் பர்ன் எழுதிய புத்தகம், "மக்கள் விளையாடும் விளையாட்டுக்கள்" ஒரு நபரின் பிரச்சினைகளின் காரணங்களை புரிந்து கொள்ள ஊக்குவிக்கிறது. நடத்தை பல பயனற்ற ஸ்டீரியோடைப்கள் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே வந்தவை என்றும், இது ஒரு மயக்கமான பழக்கத்தின் விளைவாகும் என்றும் ஆசிரியர் கூறுகிறார். பெர்ன் ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளின் கட்டமைப்பு பகுப்பாய்விற்கான ஒரு முறையை உருவாக்கியது மற்றும் ஏராளமான வழக்கமான மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கு எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய திட்டங்களை வழங்குகிறது. “விளையாட்டு” என்ற சொல் தகவல்தொடர்பு இரட்டை சூழலை வலியுறுத்துகிறது. உதாரணமாக, ஒரு நபர் தனது உரையாசிரியரின் குறைபாடுகளைத் தடையின்றி சுட்டிக்காட்டும்போது, அவர் தனது சொந்த அதிகாரத்தை உயர்த்த முற்படுகிறார். உண்மையில், ஒரு உறுதியற்ற சுய, மற்றொருவரை விமர்சிப்பது, தனது சொந்த பிரச்சினைகளிலிருந்து தப்பிக்க முயல்கிறது. ஒருவரின் பிரச்சினைகளுக்கான பொறுப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு விளையாட்டு மற்றவர்களிடமே உள்ளது, உண்மையில் செயல்பட விருப்பமில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது.
2
"யதார்த்தத்தை மாற்றுவது" புத்தகத்தில் வாடிம் ஜெலண்ட் மனிதனின் வரம்பற்ற சாத்தியங்களைப் பற்றி பேசுகிறார். ஒரு கனவில் ஆசிரியருக்கு வந்த அடிப்படைக் கொள்கைகளான எஸோடெரிக் கற்பித்தல், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதற்கான பல உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குகிறது. நவீன மனிதன் தனது பிரச்சினைகள், தன்னுடைய சுய முக்கியத்துவம் மற்றும் சுற்றியுள்ள நிகழ்வுகளில் அதிருப்தி ஆகியவற்றில் சரி செய்யப்படுகிறான். மயக்கமற்ற எதிர்வினைகள், புகார்கள் மற்றும் எதிர்மறை ஆகியவற்றின் முடிவில்லாத வட்டத்திலிருந்து அவர் வெளிவந்தால், தனது சொந்த நோக்கத்தின் உதவியுடன் அவர் வேறுபட்ட யதார்த்தத்தை உருவாக்க முடியும். உலகம் நற்பண்புடையதாக இருக்கும், மேலும் விரும்பிய சூழ்நிலைக்கு ஏற்ப வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் உருவாகும். ஒரு நபர் தனது விதியின் எஜமானராக முடியும் என்று ஆசிரியர் கூறுகிறார். இதைச் செய்ய, நீங்கள் நேர்மறைக்கு இசைக்க வேண்டும் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு எவ்வாறு சரியாக பதிலளிக்க வேண்டும் என்பதை அறிய வேண்டும்.
3
பிரபல பிரிட்டிஷ் தொழிலதிபர் ரிச்சர்ட் பிரான்சன் புத்தகத்தில் "எல்லாவற்றையும் நரகத்திற்கு! அதை எடுத்து செய்யுங்கள்!" தேவையற்ற பகுப்பாய்வு மற்றும் பிரதிபலிப்பிலிருந்து விடுபட வழங்குகிறது. கோடீஸ்வரர் நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும், அபாயங்களை எடுத்துக்கொள்வார், வாழ்க்கையிலிருந்து எல்லாவற்றையும் எடுத்துக்கொள்கிறார். நீங்கள் விரும்புவதைச் செய்வது எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை ஆசிரியர் வலியுறுத்துகிறார், எந்த வேலையும் எடுக்க பயப்பட வேண்டாம். பிரான்சனின் கூற்றுப்படி, செயல்பாடு மகிழ்ச்சியைத் தரவில்லை என்றால், அது சிறிதும் சந்தேகமின்றி கைவிடப்பட வேண்டும். எதையும் செலவழிக்க வாழ்க்கை மிகக் குறைவு. உங்கள் தோள்களில் ஒரு தலை மற்றும் உங்கள் இலக்கை அடைய ஒரு உண்மையான விருப்பம் இருந்தால் போதும். ரிச்சர்ட் பிரான்சன் தனது வெற்றியின் ரகசியங்களைப் பகிர்ந்துகொள்கிறார், மேலும் தொடர்ந்து பட்டியை உயர்த்துவதன் அவசியத்தையும், மேலும் ஆசைப்படுவதையும் மையமாகக் கொண்டுள்ளார். தவறுகளை புறக்கணித்து, உங்கள் வாழ்க்கையை தொடர்ந்து மேம்படுத்துங்கள்.