நாம் நல்ல உணர்வுகளை விரும்புகிறோம், விரும்பத்தகாத கெட்டவை போன்றவற்றை நாங்கள் பயன்படுத்துகிறோம். உண்மையில், நல்ல மற்றும் கெட்டதாக உணர்வுகளை சரியான முறையில் பிரிப்பது அவர்கள் ஒரு நபரை எவ்வளவு யதார்த்தத்திற்கு ஏற்றவாறு மாற்றியமைக்கிறது, அவை வாழ அவருக்கு எவ்வளவு உதவுகின்றன என்பதன் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
உளவியலாளர்கள் குறைந்தது 4 உணர்வுகளை அகற்ற முடியாது, ஏனெனில் அவை நம் உடலுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் பயனளிக்கின்றன. அவற்றில் சில உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தக்கூடும்.
காதல்
எல்லா புலன்களின் ராணியாக காதல் சரியாக கருதப்படுகிறது. அன்புதான் நம் இருப்பை நிஜ வாழ்க்கையாக மாற்றுகிறது. அவள் முன்னோக்கி இயக்கம், ஆசை, ஆன்மாவின் விமானம் ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறாள்.
அன்பின் உணர்விலிருந்து விடுபட விரும்பும் ஒரு நபரை கற்பனை செய்வது கடினம். இருப்பினும், இது எல்லா இடங்களிலும் நடக்கிறது. பரஸ்பர பற்றாக்குறை அல்லது ஒரு நபருடன் இருக்க இயலாமை - மேலும் நம்முடைய முழு வலிமையுடனும் அவரை நம் வாழ்க்கையிலிருந்து நீக்க முயற்சிக்கிறோம். சூழ்நிலைகள் "தவறான" வேலையில் வேலை செய்ய நம்மை கட்டாயப்படுத்துகின்றன - எங்கள் கனவை நினைவில் வைக்க முயற்சிக்கிறோம். அத்தகைய உதாரணங்கள் நிறைய உள்ளன. இருப்பினும், நீங்கள் அன்பின் உணர்விலிருந்து விடுபட முயற்சித்தால், அது படிப்படியாக உணர்வின்மைக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் வாழ்க்கை மற்றும் செழிப்புக்கு நேர்மாறாக மங்கிவிடும்.
பயம்
சுய பாதுகாப்பு என்ற உணர்வால் பயம் நமக்கு "முன்வைக்கப்படுகிறது". இயற்கையால் மக்களுக்கு பயம் தெரியாவிட்டால் மனிதகுலத்திற்கு என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்வது கடினம் அல்ல. பயம் உண்மையான ஆபத்திலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது, நாம் இரட்சிக்கப்பட வேண்டும் என்பதை சரியான நேரத்தில் தெளிவுபடுத்துகிறது.
பயத்தின் மீதான தடை நம்மை கவலைக்கு இட்டுச் செல்கிறது. சூழ்நிலை மற்றும் நியாயமான பயத்தைப் போலல்லாமல், இது "எரிகிறது", இலவச கட்டுப்பாட்டைக் கொடுத்தால், கவலை மிகவும் ஆழமானது. பெரும்பாலும், நீங்கள் உண்மையிலேயே அச்சுறுத்தப்படலாமா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், திகில் அனுபவத்தின் நீண்டகால எதிர்பார்ப்பின் வடிவத்தை இது எடுக்கிறது. குறிப்பாக கடினமான சூழ்நிலைகளில், ஒரு நபர் நிலையான பதற்றம் மற்றும் அணிதிரட்டல் நிலையில் இருக்கும்போது பொதுவான கவலைக் கோளாறு ஏற்படுவது சாத்தியமாகும். அதே சமயம், ஆபத்தான எதுவும் இல்லை என்பதை அவரே புரிந்துகொள்கிறார், ஆனால் இனி பதட்டத்தை சமாளிக்க முடியாது.
கோபம்
எங்கள் எல்லைகளை பாதுகாக்க கோபம் நமக்கு உதவுகிறது. அவர் எங்கள் பிரதேசத்தில் யாராவது படையெடுத்தபோது ஒரு சமிக்ஞை கொடுக்கும் சென்சார் போன்றவர். ஒரு அந்நியன் உங்கள் கையை எடுக்க முயன்றால், உங்கள் முதல் எதிர்வினை வெறுமனே கோபத்தின் ஒரு பிரகாசமாகவும், விலகிச்செல்லும் முயற்சியாகவும் இருக்க வேண்டும். உங்கள் நண்பர் கேட்காமல் உங்கள் விஷயங்களை எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் கோபப்படுவீர்கள், அப்போதுதான் நீங்கள் நிலைமையைப் புரிந்துகொள்வீர்கள். இது ஒரு சாதாரண எதிர்வினை.
கோபம் அடக்கப்பட்டு, ஒருவரின் எல்லைகளை போதுமான அளவில் பாதுகாக்க ஒருவர் கற்றுக்கொள்ளவில்லை என்றால், படிப்படியாக இது கோபத்தின் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் எல்லைகளை எந்தவொரு குறிப்பிட்ட மீறலுக்கும் நீங்கள் கோபப்படுவதில்லை, ஆனால் எல்லோரிடமிருந்தும் எப்போதும் ஒரு தந்திரத்தை எதிர்பார்க்கிறீர்கள், உங்களை தற்காத்துக் கொள்ளவும், முன்கூட்டியே தாக்கவும் நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள்.
சோகம்
சோகம் என்பது வாழ்க்கையில் அனைவருக்கும் நிச்சயமாக ஏற்படும் இழப்புகளை வாழவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் அனுமதிக்கும் ஒரு உணர்வு. சோகத்தின் உதவியுடன், எங்களுக்கு மிகவும் பிடித்ததைத் தடுக்கவும், தொடர்ந்து வாழவும் எங்களுக்கு வாய்ப்பு உள்ளது.
நீங்கள் சோகமாக இருப்பதை நீங்கள் தடைசெய்தால், அவள் ஏக்கத்தால் மாற்றப்படுவாள். மேலும் ஏக்கத்தின் சிக்கல் என்னவென்றால் அது முகவரி இல்லாதது. நாம் எதையாவது அல்லது ஒருவரைப் பற்றி சோகமாக இருந்தால், நமக்கு நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒன்று இருக்கிறது, எங்களுடைய ஆற்றலை எங்கு இயக்குவது, இந்த நிலையை எவ்வாறு வாழ்வது, பின்னர் "வெற்றிடத்தை" எதிர்பார்க்கிறோம். இது ஒரு சோர்வுற்ற நிலை, இது பெரும்பாலும் செய்ய மிகவும் கடினம். ஏக்கம் நம்மை இரண்டு திசைகளுக்கு இட்டுச் செல்லும்: மனச்சோர்வு, அல்லது சிந்தனையற்றது, சில சமயங்களில் பரவலான செயல்பாடு.
நம் உணர்வுகளை நாம் சரியாக வாழ்கிறோமா என்பதைப் புரிந்துகொண்டு தீர்மானிக்க, நம்மைக் கேட்பது மதிப்பு. தடைசெய்யப்பட்ட எந்தவொரு உணர்வும் உங்கள் வாழ்க்கையில் அச om கரியம் அல்லது துன்பத்துடன் பிரதிபலிக்கும். மொத்தத்தில், நீங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து மகிழ்ச்சியையும் திருப்தியையும் அனுபவித்தால், நீங்கள் சரியான திசையில் செல்கிறீர்கள்.