குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டிற்காக நாங்கள் தண்டிக்கப்படுகிறோம், கீழ்ப்படிதல் வசதியான குழந்தைகளாக இருக்க ஊக்குவிக்கிறோம். பெரியவர்களாகிய, நம்மில் பலர் ஒரு நல்ல பெண்ணின் முகமூடியை அணிந்துகொண்டு, நம் ஆன்மாவை மறந்துவிடுகிறோம். ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக நமது ஆரோக்கியமும் வாழ்க்கைத் தரமும் இதைப் பொறுத்தது.
மழலையர் பள்ளியில் மீண்டும் கூச்சலிடுவது, அழுவது, அதிருப்தி காட்டுவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் "இது ஒழுக்கமானதல்ல, " "கீழ்ப்படிதலுள்ள பெண்கள் அப்படி நடந்து கொள்ள மாட்டார்கள்." இருண்ட முகங்களை உருவாக்குவது அல்லது ஒரு சாண்ட்பாக்ஸ் அண்டை வீட்டிலிருந்து தன்னை தற்காத்துக் கொள்வது கூட அநாகரீகமான நடத்தைக்கு உயர்த்தப்படுகிறது. "நீங்கள் ஒரு நல்ல பெண், அழுவதை நிறுத்துங்கள், " அவர்கள் பள்ளியில் தொடர்ந்து கல்வி கற்கிறார்கள். பெண் நிறுத்துகிறாள், படிப்படியாக அவளது எதிர்மறை உணர்ச்சிகளைக் காணும் திறனை இழக்கிறாள். ஆனால் அவை இனி வேறுபடுவதில்லை என்பதில் இருந்து, இந்த உணர்ச்சிகள் எங்கும் செல்லவில்லை, ஆனால் அவை நம் ஆன்மாவில் சேமிக்கப்பட்டு, இறுதியில் ஆபத்தான வைப்புகளை உருவாக்குகின்றன.
பக்கத்தில் இருந்து, பெண் அற்புதமாகத் தெரிகிறாள் - அவள் எல்லோரையும் பார்த்து புன்னகைக்கிறாள், பாசமாகப் பேசுகிறாள், கணவனுடனோ அல்லது அயலவர்களுடனோ சண்டையிடுவதில்லை. ஆனால் அவளது எரிமலை புகைபிடிக்கும் உள்ளே. மற்றொரு எதிர்மறை உணர்ச்சியை அடக்கிய நேரம் வெகு தொலைவில் இல்லை: கோபம், மனக்கசப்பு, மனக்கசப்பு, ஒரு வைக்கோலில் ஒரு போட்டியாக மாறும்.
ஒரு முறை கீழ்ப்படிதலுள்ள ஒரு பெண்ணிலிருந்து, ஒரு பெண் ஒரு தீய கோபமாக மாறலாம், எல்லாவற்றிலும் தொடர்ந்து அதிருப்தி அடையலாம், அல்லது ஒரு மனநல மருத்துவர் இல்லாமல் இனி சமாளிக்க முடியாதபோது, ஒரு பதட்டமான முறிவைப் பெறலாம். அடக்கப்பட்ட உணர்ச்சிகள் முதலில் உடலின் சில பகுதிகளில் பதட்டங்களாக மாறி, பின்னர் வியாதிகளாகவும் நோய்களாகவும் மாறுகின்றன. இதைப் பற்றி ஒரு சிறப்பு அறிவியல் கூட உள்ளது - நோய்களின் மனோவியல். சில நேரங்களில், பாதுகாப்பற்ற உணர்ச்சிகளின் சுமையின் கீழ், ஒரு பெண் மதுவுக்கு அடிமையாகலாம். அதனால்தான் ஒரு நல்ல பெண்ணாக இருப்பது ஆபத்தானது.
நீங்கள் அனைவரையும் மகிழ்விக்க மாட்டீர்கள். நாம் விரும்பாத நபர்கள் எப்போதும் இருப்பார்கள். எனவே, மற்றவர்களைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிப்பதை விட மோசமான மனநிலையில் இருக்க உங்களை அனுமதிப்பது நல்லது. உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது நீங்களே சொல்லிக் கொள்ளலாம்: “ஆம், நான் வலி, ஏமாற்றம், மனக்கசப்பு ஆகியவற்றை உணர்கிறேன்”, அதை உணர என்னை அனுமதிக்கவும். ஒரு தலையணையில் அழுவது, உங்கள் உணர்வுகளை ஒரு காகிதத்தில் எழுதி அதை எரித்தல், ஒரு நண்பருடன் பகிர்ந்து கொள்வது - பல வழிகள் உள்ளன. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை உங்களிடமிருந்து மறைப்பது அல்ல, ஆனால் அவை இருக்க அனுமதிப்பது.