அச்சமற்ற நபர் இல்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பலவீனங்களும் அச்சங்களும் உள்ளன. அவை நிகழ்ந்ததற்கான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. பதில் மனித ஆன்மாவின் ஆழத்தில் உள்ளது. இருப்பினும், ஃபோபியாக்கள் மற்றும் அச்சங்களுக்கு முக்கிய காரணம் உறவினர்களுடனான உறவுகளில் பிரச்சினைகள் என்று அழைக்கப்படலாம் என்று சொல்வது அதிகம்.
ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் பலவீனங்களும் அச்சங்களும் உள்ளன. அவை ஒரு தீவிரமான பிரச்சினையாக மாறும் வரை அவை அவருடைய ஆளுமையின் அம்சங்கள். பெரும்பாலும் அவர்கள் தங்களைத் தாங்களே மறைத்துவிடுவார்கள் என்று நம்பி, அவற்றை ஒழிக்க தனிநபர் முயற்சிக்கவில்லை என்ற காரணத்திற்காக அவை எழுகின்றன.
தனது தாயிடமிருந்து பிரிந்து செல்லும் ஒரு செயல்முறை இருக்கும்போது, தனது வாழ்க்கையின் முதல் நபர் பிறப்பின் போது பயத்தை உணர்கிறார். இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:
- உடலியல். இது ஒரு சாதாரண வகையான பயம், இது ஒரு நபர் ஆபத்தான சூழ்நிலையில் வாழ உதவுகிறது மற்றும் இந்த நோக்கங்களுக்காக உடலின் அனைத்து வளங்களையும் திரட்டுகிறது.
- நரம்பியல். இந்த பயம் ஒரு உளவியல் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. இது நிலையான உள் பதற்றம் மற்றும் ஆபத்து எதிர்பார்ப்பு ஆகியவற்றால் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆளுமை ஆன்மாவின் கட்டமைப்பு அம்சங்களைப் பொறுத்தது.
ஒரு நபர் தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள பயம் அவசியம், தனிநபருக்கு இந்த உணர்வு தெரியாவிட்டால், இதுவும் ஒரு விலகல். காலப்போக்கில், பயம் ஒரு பயமாக மாறும், ஒரு குறிப்பிட்ட கவனத்தை பெறுகிறது. உதாரணமாக, பறக்கும் பயம், கிளாஸ்ட்ரோபோபியா, கொறித்துண்ணிகளின் பயம், பூச்சிகள் போன்றவை.
பல்வேறு பயங்கள் மற்றும் பயத்தின் காரணங்களுக்கு ஒரு தெளிவான பதிலைக் கொடுப்பது கடினம். பெரும்பாலும் இவற்றின் தோற்றம் குழந்தை பருவத்திலும் இளமை பருவத்திலும் காணப்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் அடையாளம் காணலாம்:
- வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட தருணம் தனிநபர் மிகவும் வலுவான பயத்தை அனுபவித்தபோது, அதை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய பயப்படுகிறார்;
- உறவினர்கள் மற்றும் நெருங்கிய நபர்களுடன் கடினமான உறவுகள்;
- மனநல கோளாறுகள் மற்றும் பரம்பரை முன்கணிப்பு.
பயம் உங்களுக்கு ஒரு உண்மையான பிரச்சினையாக மாறியிருந்தால், நீங்கள் அதைச் சமாளிக்க வேண்டும். இது ஒரு நாள் அல்ல, கணிசமான மன வலிமையும் பொறுமையும் தேவை.